Como ser feliz sem um parceiro

¿Você acabou de terminar com o seu parceiro? Sabemos que este é um momento emocionalmente complicado, basicamente, porque sua vida pode parecer totalmente diferente de um dia para o outro. No entanto, agora é a hora de recuperar as rédeas da sua vida e viva como você realmente quer, independentemente, forte e determinado. Sabemos que é um processo difícil porque teremos que lutar contra o apego e mudar uma série de hábitos de dependência que, com certeza, estabelecemos com nosso parceiro. É difícil, sim, ¡mas não impossível! Por essa razão, em Psicologia Online, vamos dar-lhe uma série de bons conselhos para que você possa aprender como ser feliz sem um parceiro e que você pode se recuperar, o mais rápido possível, dessa pausa amorosa.

1. 3 dicas para ser feliz sem um parceiro
2. Mais chaves para ser feliz sem um parceiro
3. Sim, você pode ser feliz sem um parceiro!

3 dicas para ser feliz sem um parceiro

Para saber como ser feliz sem um parceiro é importante que você faça um trabalho interno e que, acima de tudo,, deixe o passado para trás. Regodearte em o que poderia ser e não foi não o levará a nada, só para que você vira e gira para algo que, agora, não tem solução. Portanto, em seguida, vamos dar-lhe outras dicas para ser feliz sem um parceiro e ser capaz de recuperar sua vida o mais rapidamente possível:

1. Não fuja de vocêAlgo que é muito comum é que quando você termina com alguém, você quer estar o mais próximo possível das pessoas, para que você não se sinta sozinho. No entanto, em Psicologia Online, recomendamos que você Não tenha medo de ficar com você mesmo, dedicar tempo para você e saber quem você é agora e o que você quer da vida. Isso, na verdade, é um processo essencial e, mais cedo ou mais tarde, você deve viver. Portanto, em vez de passar o dia todo procurando por planos para fazer com as pessoas, sugerimos que você fique sozinho, relaxe e fique parado. Não fuja, mas reencontre-se, ouça a si mesmo, sinta-se. Esta é a melhor maneira de ser feliz novamente sem um parceiro.
2. Tente coisas novas: Também é importante que você saiba quem você é agora. É claro que a pessoa de antes não é mais a mesma e, portanto, devemos conhecê-la, descobri-la e deixá-la abrir bem suas asas. Por isso recomendamos que você abra sua mente, que você está disposto a conhecer novas pessoas e se deixar levar um pouco pelos outros. Mesmo se você tem sua vida muito bem organizada, a verdade é que, de tempos em tempos, é muito bom remover um pouco as fundações para ver o que você encontra embaixo. Isso é o que é conhecido como "sair da zona de conforto" e, agora, fazer isso vai melhor do que nunca.
3. Faça desafiosOutra das dicas para ser feliz sem um parceiro é que você é quem define desafios e objetivos a cumprir. Saber para onde você está indo, em direção ao que você está seguindo, é essencial sentir que está crescendo, que está alcançando seus objetivos e que, também, está evoluindo. Mas ¡Cuidado com isso! metas realistas e realizáveis e, acima de tudo, vê um de cada vez, então, como diz o ditado, "Roma não foi feita em dois dias".

Mais chaves para ser feliz sem um parceiro

Os conselhos que lhes demos na seção anterior são básicos e essenciais para sermos felizes novamente e recuperar sua independência e força. No entanto, existem outras chaves para ser feliz sem um parceiro que também temos de conhecer, caso contrário, o nosso progresso será muito mais lento e mais difícil.

• Veja o lado positivo: a situação pode surgir que a ruptura não foi sua decisão e que, portanto, custa-lhe mais para avançar e lutar pela felicidade. No entanto, é essencial que você se concentre em todas as coisas positivas que você pode tirar dessa situação e que deixe de lado seu sentimento de vítima isso, honestamente, não o levará a um bom porto. Tudo nesta vida tem um ponto positivo e bom, portanto, concentre-se nisto e deixe para trás os pensamentos mais negativos que só o introduzirão, ainda mais, no círculo de tristeza e dor..
• O duelo é inevitável: mas queremos deixar claro que o estágio do luto é essencial e, além disso, saudável. A frase "Um prego remove outro prego" é a coisa mais insana que você pode fazer em sua vida, porque o que você precisa agora é passar por um estágio de luto, mudanças e repensar a vida. Recupere-se, livrar-se da dor e curar feridas É algo que você deve fazer apenas para a pessoa que sai dessa experiência para ser uma pessoa reforçada.
• Cuide-se: Agora é importante que toda a sua atenção esteja focada em você, em cuidar de si mesmo, em amar você e em viver a vida que você realmente quer, sem pensar em ninguém além de você. É hora de aumentar sua auto-estima ser capaz de ressurgir desta experiência em uma vida e cheia de energia. Quando estamos juntos, às vezes, esquecemos que a felicidade depende de nós mesmos, mas, no momento em que estamos sozinhos, vemos que, de fato, se não lutarmos para ser felizes ou ficarmos bem, ninguém vai. Assim que ¡É a sua vez!

Sim, você pode ser feliz sem um parceiro!

E finalmente, queremos lembrar que o casal NUNCA deve ser nosso objeto de felicidade, mas é um complemento. A felicidade nunca deve ser procurada do lado de fora, ninguém pode nos fazer felizes, mas somos nós que temos que nos tornar felizes e saber o que fazer para tirar o máximo proveito da vida. Exigir essa "responsabilidade" para outra pessoa é uma enorme falha que faz com que, assim que essa pessoa sai, permaneçamos tremendo e sem saber o que fazer.

Lembra que nunca, nunca, você deve buscar a felicidade fora de si mesmo: Está dentro, dentro de você e só você pode cultivá-lo. Portanto, comece a cuidar de você, a fazer tudo o que você quer fazer, a cercar-se das pessoas que você ama e que amam você e, acima de tudo, ter alta auto-estima para que você não precise do amor de alguém..

O amor não tem que ser uma necessidade porque, isso cria dependência e, no final, acaba destruindo o mesmo amor. Um casal tem que ser uma decisão, uma pessoa que complementa sua felicidade, alguém que adiciona você, não que você subtraia.