Medos freqüentes causados ​​pela baixa auto-estima

Todas as pessoas são vulneráveis ​​ao efeito do medo como um sentimento que pode ser aprendido desde a infância, onde desenvolvemos mecanismos que podem nos condicionar mesmo na idade adulta. No entanto, o medo elevado também aperta as mãos com baixa auto-estima.

Então, um círculo vicioso ocorre porque a pessoa, sentindo-se tão sobrecarregada por esses medos intensos, se sente fraca e psicologicamente exausta. Tanto que, mesmo, pode conseguir evitar certos planos ou lugares para não se expor àqueles estímulos que produzem um bloqueio interno. ¿Quais são os medos mais frequentes causados ​​pela baixa auto-estima?

1. Medo de não ser desejado
2. Medo do ridículo
3. Medo de fazer planos sozinho
4. Medo de falha no trabalho
5. Medo do vazio social
6. Medo no amor

Medo de não ser desejado

O medo de não ser amado produz uma espécie de inquietação interior que rouba a paz de espírito. Quando nosso amor próprio enfraquece, queremos nos nutrir do amor dos outros. No entanto, a afeição externa não pode cobrir essa falta emocional até nos tornarmos conscientes de que O amor-próprio é um alicerce essencial. E essa fonte de amor só pode nascer de você mesmo.

Medo do ridículo

Quando temos baixa auto-estima, a percepção que temos de nós mesmos é negativa. Portanto, somos especialmente vulnerável ao medo do ridículo, em situações como essa, não temos um bom senso de humor para rir de nós mesmos.

Medo de fazer planos sozinho

Uma pessoa com baixa auto-estima acredita que se divertir em um plano deve ser acompanhado. Isso leva a evitar planos individuais que pode ser igualmente interessante, mas os percebe como desconfortáveis, por exemplo, indo ao cinema.

Medo de falha no trabalho

Uma pessoa com baixa auto-estima tem um predisposição negativa para o futuro, a partir desta perspectiva, a falha do trabalho se torna um fantasma negativo que tende a se associar com o seu próprio valor.

Medo do vazio social

Pessoas com baixa auto-estima sofrem notavelmente nas relações sociais porque, na ausência de autoconfiança, elas se sentem muito vulnerável ao julgamento dos outros. Eles podem se sentir especialmente desconfortável em eventos sociais de muitas pessoas. Pessoas com baixa auto-estima se sentem desconfortáveis ​​sabendo que elas são observadas por outras pessoas, isso pode fazer com que algumas pessoas, durante o verão, evitem ir à praia ou à piscina.

Em termos de relações pessoais muitos medos podem surgir, um deles, por exemplo, é viver alguma situação de desconforto quando os tópicos da conversa não preenchem silêncios desconfortáveis..

Medo no amor

No contexto sentimental, os medos produzem um lastro infinito de cobranças, por exemplo, medo do abandono, medo da rejeição, insegurança no processo de sedução, complexo de inferioridade respeito aos outros, crença de ser pouco atraente ...

Como vimos neste artigo, existem muitos limites que têm sua raiz na baixa autoestima. Portanto, quando começamos a nos amar, estamos colocando um freio em todos esses obstáculos. Este é um exemplo de como é importante ir à raiz das dificuldades pessoais.