Psicologia prática para superar um mau feitiço

Alguém tem um traço ruim em sua vida, até mesmo, que parecem ter sucesso em tudo. É engraçado como, às vezes, quando alguém abre seu coração para você, você descobre que há um abismo entre o que parece e como essa pessoa realmente se sente. Portanto, a inveja não faz sentido porque só sabemos como somos realmente, no nosso interior, cada um de nós. Antes de nós mesmos, não há possibilidade de usar máscaras ou cair em auto-engano. Pelo menos a longo prazo, a verdade é forte demais para ser ignorada.

Pensamentos positivos

Há muita conversa sobre pensamentos positivos, talvez, porque no contexto da crise econômica é importante gerar esperança em um nível social. No entanto, é verdade que a maneira como pensamos nos influencia e até mesmo nos determina de maneira surpreendente. Portanto, tendo em conta que pense positivo não custa um único euro, e também, os benefícios deste modo de ser são incontáveis ​​na saúde física e emocional de uma pessoa, então, vale a pena tentar modificar o chip, até em um mau feitiço quando tudo parece cinza.

Tente colocar um pouco de cor rosa em sua vida através do pensamento, imaginação, criatividade. O que é mais caro é o começo, mas depois de ter dado o primeiro passo, tudo flui muito mais.

Aprenda a pedir ajuda

Pedir ajuda não significa que você está procurando uma mão externa que resolva todos os seus problemas. Ninguém pode fazer isso por você. Pedir ajuda significa simplesmente, tem apoio moral, sei que você tem alguém com quem você pode conversar, alguém que se importa e que realmente se importa com o que acontece com você.

Quando se fala de intimidade, é importante ter cuidado para não compartilhar uma situação emocional que só lhe pertence e que seja íntima. Uma corrida ruim tem um começo e um fim: esta deve ser a origem da sua esperança.