O que fazer quando alguém destrói sua alma?

¿O que fazer quando alguém destrói sua alma? A filosofia do otimismo, levada ao extremo, leva-nos à situação errada de evitar a dor, mesmo quando temos de vivenciá-la. E a coisa é, a única maneira de superar essa dor de partir o coração que te perturba de dentro quando alguém te machucou nas profundezas é viver essa dor e processá-la para poder realmente curá-la. E além disso, embora as feridas se curem, também há cicatrizes que voltam a doer em alguns momentos ao ritmo de lembranças, anseios ou perdas.

Olhe o passado

Quando alguém destrói sua alma, tudo dói, não apenas emocionalmente, mas também fisicamente. Seu corpo dói porque você está cansado e exausto como resultado da tristeza. Felizmente, a experiência pessoal é uma fonte de sabedoria ao enfrentar esses tipos de momentos. Por esta razão, é conveniente olhar para o passado para Lembre-se de situações semelhantes em que você não desistiu e embora você tenha sofrido, você superou uma dor que não é eterna.

Concentre-se em você

Quando sua alma doer, concentre-se em você. Não sente a responsabilidade moral de estar ciente dos outros porque agora é quando você tem que se preocupar com você. Quando alguém é fraco, ele não pode cuidar das preocupações de outras pessoas, porque ele tem o suficiente para suportar sua própria dor.

Afaste-se tanto quanto puder da pessoa que te machucou. Remova-o do seu caminho. Torne sua vida agradável e bonita para você mesmo, coloque o foco em seu próprio bem-estar. Desfrute de uma vida saudável em contato com a natureza, porque esses planos são terapêuticos.