Sinais que indicam que você se esqueceu

Certamente, todos nós nos esquecemos em algum momento de nossas vidas. O importante é tentar que essa situação não dure mais. Hoje eu gostaria de refletir sobre este post sobre como eles existem pistas claro que mostram que você não pensa em si mesmo há muito tempo. ¿Quando foi a última vez que você se divertiu muito, sem a pressa de verificar constantemente a hora? Refletir sobre esta questão e você encontrará a resposta.

¿Quantas vezes você deixa parar bom oportunidades de lazer e para conhecer novas pessoas, apresentando constantemente ocupações que, em muitos casos, podem esperar pelo dia seguinte?

1. Sintomas de alarme
2. Os sinais que indicam isso
3. Passos para acordar

Sintomas de alarme

Você se esqueceu do seu bem-estar quando não se lembra mais de como é realmente desfrutar de um plano simples e improvisado. Quando a maior parte do seu tempo é reduzida à rotina de ir do trabalho para casa. Você sonha com outra vida, no entanto, você vive assistindo as semanas passarem enquanto você se sente preso na bolha da inércia que o arrasta.

Você esqueceu de se divertir quando se inscreve em um curso, uma boa atmosfera é formada e outros colegas organizam atividades que você nunca frequenta. Quando você projeta nos outros a imagem de pressa através de mensagens do tipo: "Estou muito ocupado", "tenho muitas coisas para fazer", "não tenho cinco minutos".

Os sinais que indicam isso

Você se esqueceu quando parou de pensar sobre o que realmente quer fazer em sua vida. Quando você está cansado psicologicamente e ainda assim, você não coloca uma solução imediata. Por exemplo, aprenda a dizer não, defina limites para os outros, defenda seus direitos contra aqueles que o sobrecarregam com responsabilidades que não correspondem a você..

Você se esqueceu de quando não está lá há muito tempo práticas aqueles hobbies que você costumava amar. Se você não encontrar nem mesmo pequenos espaços para isso, isso deve fazer você refletir. Quando em sua lista de prioridades você precede constantemente o bem-estar de seus entes queridos mais próximos, você corre o risco de acabar exausto por esse papel de salvador.

Você se esqueceu de quando sente vontade de chorar, mas não permite. Ou seja, quando você envia mensagens do tipo: "Eu tenho que ser forte". Como se expresso emoções de tristeza ou fraqueza foi um sintoma negativo. Você se esqueceu quando não aproveitou seu tempo, ou quando sente que sua juventude já passou como se a idade fosse uma condição negativa para a realização pessoal..

Passos para acordar

Se você acha que já faz um tempo você pensa em você acorda. ¡Reaja! Comece a olhar para a realidade com novos olhos. Não se trata de ser egoísta, mas de entender que a vida é vivenciada através da perspectiva do self em um equilíbrio saudável com o "nós". No entanto, você se esqueceu quando tem a sensação desagradável de perder sua própria entidade em seu grupo habitual.

Por meio de exercício de coaching Encorajo-vos a escrever em um diário, cartas de amor à vida. Para isso, encontre inspiração naqueles pequenos e agradáveis ​​detalhes de cada dia.