5 dicas do budismo para educar nossos filhos

A filosofia oriental e o conselho do budismo estão começando a ser referências claras na cultura ocidental. Sua maneira de ver a vida promove um equilíbrio que perdemos. É a união das nossas forças emocionais que garante sucesso na vida.

Então, uma vez que na cultura ocidental outros valores são promovidos que nos desconectam do interior particular e coletivo, o conselho do budismo nos aproxima da exploração de nossas emoções.

Nesse sentido, é claro que todos queremos que as crianças sejam felizes e cresçam saudáveis ​​e estimuladas. Com base nessa base, podemos tomar certas atitudes que encorajam isso a ser uma realidade e não impossível. Vamos ver então, que conselho podemos dar da filosofia budista oriental para alcançá-la?.

"Tudo o que você pensa, você será; o que você sente, você atrairá; o que você imagina, você vai criar "

-Buddha-

Os 5 principais conselhos budistas para promover o bem-estar das crianças

Existem até 5 dicas do budismo que podem ser aplicadas na infância para promover o bem-estar da criança. Colocá-los em prática levará a uma mudança visível para todo o ambiente.

1. Sorria para eles para apreciar o brilho dos nossos olhos

O fato de sorrir para uma criança que pretende interagir conosco é praticamente instintivo. O que acontece é que, com a pressa e as tarefas diárias, esquecemos esse ponto importante e paramos de abordá-los de maneira aprovadora..

Como consequência, nossos filhos deixam de se sentir reconhecidos e, portanto, desconectam-se de si mesmos com velocidade incrível. Vamos refletir sobre isso e vamos perceber que houve um tempo, já distante para nós, em que paramos de olhar com espanto e admiração e começamos a procurar outras coisas..

2. Normalize e valide suas emoções e sentimentos negativos

O que promove um estado mental negativo em nós pode vir a nos dominar. Tédio, ciúme ou raiva são emoções e sentimentos que nascem de uma maneira natural. Nós não podemos punir isso, então temos que influenciar o fato de que não é errado se sentir assim, mas que devemos aprender a canalizá-lo..

"Quem te deixa com raiva te domina"

-Buddha-

3. A chave é desvendar pensamentos

"Controle seus pensamentos" (Budha). Os pensamentos estão em nossa mente, eles são o caos e é importante desfazê-los. Eles vêm e vão sem qualquer sentido. Eles, como adultos, inventam coisas ou as interpretam, deixando seus pensamentos voar sozinhos.

Podemos entender, então, que nossos pensamentos são nossos torturadores, pelos quais devemos ajudá-los a se conectar com os saudáveis ​​e desconectar-se dos pensamentos irritantes.

Vamos dar aos filhos recursos naturais com esses conselhos budistas, deixá-los fazer e sair desses estados modelando sua imaginação e seus recursos. Vamos ensiná-los que é melhor assumir um papel do que colocar a TV para sair do tédio e que neles há a possibilidade de criar coisas maravilhosas.

A televisão, o tablet, o celular e os consoles de vídeo são bons, desde que estimulem sua conexão consigo mesmos.

4. Deixe-os colocar palavras e regras

Para que eles aprendam a controlá-los e assumir seu valor, é importante que eles coloquem palavras e regras em torno deles. Isso os ajuda a ser mais conscientes, porque nossa mente está cheia de palavras e regras sem sentido. Por isso É necessário que eles aprendam a pensar sobre o que é necessário e a falar de acordo com sua visão das coisas, para que o que eles vivam faça sentido..

5. Se você negligenciar e esquecer o espírito, outras coisas tomarão o seu lugar

Não podemos esquecer que pregamos com o exemplo para adaptar essas dicas à educação de nossos filhos.. Então, começamos a vagar em uma busca constante de prazer e segurança, em um vôo contínuo de medo, dor e desconforto que não nos permite sentir em paz, vamos ensinar nossos filhos a fazer o mesmo.

O palavra buda vem de budh, cujo significado é "acordar", então Buda significa "o Desperto". Um buda é alguém que acordou completamente, como se tivesse saído do sono mais profundo, e descobriu que ele não sofre mais, que o sofrimento foi apenas um pesadelo. Todos, incluindo crianças, podem sair desse pesadelo, tentando "não fazer nada além de bom, evitar qualquer dano aos outros e purificar o coração".

Você se atreve a colocar essas dicas do budismo em prática??

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