5 exercícios de terapia de arte para crianças

As crianças são ótimas exploradoras. Dia a dia, eles expressam sua motivação para conhecer e descobrir coisas novas. Eles são seres que se maravilham com tudo o que os rodeia e fazem da sua vida um mundo mágico em que reinam as descobertas..

A curiosidade que as crianças mantêm molda o potencial de sua criatividade. Eles têm uma grande capacidade de gerar novas ideias,que podemos ver refletido em seus jogos e suas perguntas. E eles têm a imaginação como um tesouro, um recurso importante que os ajuda a desfrutar da melhor maneira.

Contudo, a criatividade das crianças pode ser explorada de formas diferentes, uma delas é a arte. Através dos processos criativos, as crianças podem aprender, explorar, estimular diferentes sensações e percepções, motivar-se, aprender recursos para enfrentar situações difíceis, melhorar a atenção, habilidades motoras e habilidades visuoespaciais, entre muitas outras..

Mesmo muitas vezes pensamos que as crianças não têm problemas, mas este não é o caso. Claro que eles têm, como medos e preocupações, a diferença é que eles mostram de outra maneira. Os exercícios de terapia de arte são uma excelente opção tanto para ajudá-los a encontrar uma maneira de expressão quanto para resolvê-los.. 

Aqui nós explicamos 5 exercícios interessantes de terapia de arte para crianças que fortalecem seu mundo criativo e também facilitam a expressão do que eles mais gostam.

"Imaginação é o lápis com o qual a criança pinta suas melhores aventuras".

-Anônimo-

A magia das mandalas

As mandalas são círculos sagrados que vêm das culturas orientais e que começaram a se expandir em todo o mundo hoje. Existem diferentes maneiras de usá-los com crianças. Alguns deles são os seguintes:

• Mandalas para colorir. As crianças podem decorar ou pintar mandalas que já foram projetadas. Desta forma, vamos incentivá-los a entrar em um estado de calma e relaxamento.
• Crie e decore mandalas. Quando eles têm a capacidade de fazer desenhos mais precisos, eles podem criar suas próprias mandalas e depois decorá-las. Além de relaxar, eles vão despertar sua criatividade.
• Mandalas e atenção plena. O terapeuta convida as crianças a prestarem muita atenção ao processo criativo. Para isso, utiliza elementos que favorecem essa situação, como a música.

A magia das mandalas é tornar mais fácil para a criança se conectar consigo mesmo, com seus pensamentos e emoções mais profundos. Através deles, as crianças podem expressar como se sentem e aumentar suas habilidades motoras criativas e visuais. Além disso, a arteterapeuta pode analisar os pensamentos e sentimentos da criança através dos projetos neles contidos..

Colorir mandalas é um exercício de terapia de arte para crianças que promove relaxamento e calma.

Arteterapia para crianças com arte plástica

Os exercícios de arte plástica são maravilhosos. Um Através de elementos como fotografias ou desenho, as crianças criam suas obras de arte e exploram várias sensações e percepções durante o processo.. As ideias são múltiplas, aqui mostramos algumas:

• Fotografia. Aqui a criança é conhecida através de suas imagens e seu mundo. Depois, ele reflete sobre a escolha de suas fotografias e a relação com seus conflitos.
• Pintar. Através dela, a criança é capaz de mostrar parte do seu mundo interior. Além disso, a tinta também pode ser usada com os pequenos para estimular os sentidos. Por exemplo, você pode pintar com as mãos.
• Estacas. Através da criação de um colagem as crianças podem estimular sua mente para colocar nele o que sentem e pensam.
• Escultura. É sobre criar coisas usando argila ou algum material moldável, até mesmo seu próprio corpo também pode ser usado para expressar pensamentos, situações e certos sentimentos..

Todos esses exercícios favorecem a liberação de problemas e mudanças de perspectivas. Até o terapeuta pode sugerir às crianças que executem o trabalho como representação da mudança. Desta forma, os problemas tomarão outra forma e novos caminhos podem ser procurados.

"Pintar como os pintores do Renascimento me levou alguns anos, pintando como as crianças me levaram toda a minha vida".

-Pablo Picasso-

O mundo da escrita

Para realizar arteterapia com crianças através da escrita, devemos levar em conta a idade na escolha das atividades. 

Um possível exercício seria fazer uma descrição deles mesmos. Uma vez terminado, uma análise é feita com eles sobre o porquê de cada aspecto, bem como o que eles gostariam de melhorar e não.

Outro exercício de arteterapia para crianças é escrever histórias. É sobre as crianças criando uma história, prestando atenção a cada personagem, local onde se desenvolve e cena. Além disso, reflita em conjunto para entender a história, pedindo à criança para associar os personagens às pessoas que conhece, seguindo o mesmo processo com os lugares e atividades da história. Isso fornecerá muitas informações sobre o que acontece com a criança e como podemos orientá-lo para sua resolução..

Como vemos, a escrita promove a atenção, aumenta a criatividade e permite que as crianças se libertem dos problemas, guiado pelo terapeuta.

"A escrita é a pintura da voz".

-Voltaire-

Arteterapia para crianças através do movimento

Através do movimento, as crianças podem alcançar uma integração de seus aspectos emocionais, cognitivos e físicos. Além disso, permite uma melhor orientação espacial, fortalece a criatividade, libera endorfinas e expressa suas emoções e idéias..

• Teatro.As crianças podem mostrar o que acontece com elas através da representação, podem até ser pedidas para representar uma maneira de resolvê-lo.
• Dançando. A dança tem um incrível poder terapêutico porque ajuda as crianças a canalizar suas emoções, conectar-se a si mesmas e tornar-se consciente de seu corpo e de seu lugar no espaço..

O poder da música

A música é um elemento que é capaz de se conectar com as emoções mais profundas. Portanto, ele pode ser usado de várias maneiras para realizar diferentes exercícios de terapia de arte para crianças. Alguns deles são os seguintes:

• Música e reflexão. Neste exercício a criança explora o mais profundo de si mesmo em um espaço reflexivo favorecido pela música. Após uma análise é feita do que aconteceu para a criança integrar suas experiências em um nível físico, emocional e cognitivo.
• Composições. Este exercício é sobre deixar as crianças usarem toda a sua engenhosidade para comporem uma música na qual elas refletem o que pensam e sentem, e depois cantam ou comentam. Em uma parte da sessão você pode analisar o que aconteceu para promover o aprendizado da criança e você pode até mesmo remodelar a música como um símbolo de resolução de conflitos..
• Cantando. Através do canto, as crianças podem expressar o que sentem de uma maneira muito engraçada. Por exemplo, eles podem escolher as músicas com as quais se sentem mais identificadas e explorar o que acontece na sessão de canto através do trabalho com o terapeuta e o grupo..
• Instrumentos. Nesse caso as crianças exploram os instrumentos e compõem, expressando através da música o que acontece com elas.

A música favorece a resolução de problemas emocionais, fortalece a criatividade e promove a socialização. Além disso, aumenta a atenção, a memória e ajuda a estruturar a linguagem. É uma ferramenta terapêutica inigualável.

"A música dá alma ao universo, asas à mente, vôos à imaginação, consolo à tristeza e vida e alegria a todas as coisas".

-Platão-

Benefícios da arteterapia para crianças

Como podemos ver, a arteterapia para crianças oferece inúmeros benefícios. Alguns deles são os seguintes:

• Criatividade poder.
• Permite a expressão de pensamentos e sentimentos.
• Promove a integração de aspectos psicológicos, físicos e sociais.
• Funções executivas de energia, como atenção, memória, orientação espacial.
• Melhorar a linguagem.
• Promover o autoconhecimento.
• Ajude a trabalhar em grupo.
• Gera segurança e sentimentos de sentir-se ouvido.
• Incentivar a exploração.
• Aumentar a autoconfiança
• Promove a comunicação.
• Promove a tomada de decisão.
• Ajuda a enfrentar problemas.
• Melhora as habilidades motoras.

A arteterapia é uma forma de promover o bem-estar das crianças. Um método incomparável que lhes permite aprender como expressar, resolver e lidar com problemas de uma forma divertida.

"Quando uma criança lhe mostra uma folha cheia de rabiscos, ela mostra uma parte do mundo dele, de si mesmo".

-Evi Crotti-

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