Você conhece as mudanças cerebrais impressionantes que a leitura produz?

Existem diferentes experiências que pode gerar mudanças cerebrais positivas. Um deles está lendo e causa modificações fascinantes. Deve ser dito que nem todos os livros são capazes de causar um grande impacto mental. Segundo várias pesquisas, a leitura de histórias sobre personagens, reais ou ficcionais, é talvez uma das atividades que gera mais transformações..

Muitos estão se perguntando para que serve a literatura. Na verdade, existem aqueles que questionam seu valor, Eles consideram que é o mesmo que assistir a um filme, mas com uma dose extra de dificuldade. Um livro e as cartas que ele contém devem competir com os efeitos especiais que são alcançados no cinema ou na televisão. Nem todo mundo consegue chegar a esse ponto em que você é parte do livro que está lendo, então eles preferem ver tudo em uma tela.

"A arte da leitura é, em grande parte, a arte de encontrar a vida novamente nos livros e de compreendê-la melhor graças a eles.".

-André Maurois-

Porém, É claro que a leitura é uma experiência muito diferente para ver um filme. Primeiro, exige de você maior concentração, abstração e imaginação. Segundo, as mudanças cerebrais que causam são muito mais intensas e duradouras. Vamos ver o que alguns especialistas dizem sobre isso.

Alterações cerebrais na percepção

Sua percepção do mundo Ele é modificado quando você está lendo. De acordo com Keith Oatley, professor de Psicologia Cognitiva da Universidade de Toronto (Canadá), ler uma cena bem descrita é o mesmo que vê-la.

O que sua mente faz é trazer da memória objetos que são similares àqueles que a cena descreve. Isto é como criar uma espécie de fotografia mental. Portanto, muitos processos são lançados ao mesmo tempo, envolvendo memória, a percepção e criatividade.

No final de uma leitura que contém várias cenas bem descritas, dá-nos a possibilidade de criar um álbum de cenas auto-produzido e não transferível.. É a sua mente aquele que acomoda todos os elementos, fazendo uma associação entre o que você lê e o que você sabe. Isso produz mudanças cerebrais em termos de percepção e inteligência.

Ler também é viver

O pesquisador Raymond Mar, doutor em psicologia na Universidade de York, vai além. De acordo com os estudos que ele fez a esse respeito, tudo parece indicar que o cérebro não distingue bem o que lê do que vive. Algo semelhante acontece quando se assiste a um filme, mas no caso da leitura a experiência é mais íntima e profunda, o que gera mudanças mais importantes no cérebro.

Nossos cérebros se comportam de maneira muito semelhante quando imaginamos uma história e quando realmente a vivemos. A Dra. Mar disse que quando você lê sobre uma ação que um personagem está realizando, em nosso cérebro ativa as mesmas áreas que aquele personagem precisaria para executar a ação. Em outras palavras, vivemos a leitura como se fôssemos o personagem.

As alterações cerebrais produzidas que foram localizadas e identificadas por testes de neuroimagem são tão relevantes. Por exemplo, Quando o personagem está andando, as áreas motoras relacionadas à caminhada são ativadas no cérebro. Literalmente vivemos o que lemos e tudo graças a um tipo particular de neurônios, espelhos de neurônios. Sim, os mesmos para os quais, por exemplo, nós imitamos um bocejo quando vemos alguém bocejando ou os mesmos que fazem um bebê sorrir quando sorrimos.

Leitura e empatia

Pesquisadores colocaram grande ênfase nas mudanças cerebrais que a leitura induz em relação à empatia. Primeiro, eles podem detectar que as áreas do cérebro que são usadas para ler e entender as ações de certos personagens são as mesmas que usamos para entender outras pessoas. Afinal, o que está no fundo de ambas as experiências é um processo de comunicação.

Então, por um lado, vivemos o que o personagem faz como se estivéssemos fazendo nós mesmos; Por outro lado, ao fazer esse exercício, estamos também aumentando nossa capacidade de compreender os outros, de associar situações e emoções. Conclusão: a leitura é uma maneira de praticar e enriquecer nossa empatia. De um jeito ou de outro, nós alteramos nosso ponto de vista quando fazemos uma leitura que envolve contar uma história.

O Dr. Mars dá um exemplo concreto disso. Refere-se ao caso de um personagem que está desativado. Se suas experiências são contadas em detalhes, embora não tenhamos limitações, há um ponto em que podemos entender o que essa pessoa sente. Em outras palavras, aprendemos a nos colocar no lugar dos outros.

Estas são apenas algumas das contribuições que a leitura faz. Dezenas de mudanças cerebrais ocorrem quando você pega um livro em suas mãos e se deixa capturar por ele. Uma boa leitura nos transforma em um sentido positivo. Ela nos permite crescer, nos unir mais profundamente com o resto da humanidade e nos tornar mais inteligentes.

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