O hábito de supor e suas conseqüências

O que aconteceu? Por que o fez? Que vai fazer? Se você se sentir tentado a responder uma pergunta semelhante com: "Bem, eu não sei, mas eu acho ...", talvez seja hora de parar.

Quais são as suposições?

Faça um palpite é tomar algo como garantido sem se preocupar em procurar evidências para apoiar nosso raciocínio. É buscar uma explicação e depois reforçá-la com pensamentos e comentários sucessivos. O problema é que a pessoa que supõe, geralmente acaba acreditando nesse fato "criado" por ele mesmo. O mais grave é que, em muitos casos, ele nem se lembra da origem de tal afirmação..

Então, como vemos, É muito comum que uma simples suposição gerada pelo "simples e inocente hábito de falar sobre os outros" acabe se transformando em um falso rumor e, finalmente, em uma mentira..

Suponha que isso possa arruinar a reputação de outra pessoa, porque mesmo se você enfatizar que está expressando apenas sua opinião e não um fato, quando sua declaração foi "executada", a parte mais provável é que você disse que não seguro.

E algo surpreendente: Mesmo que você não comente suas ideias com mais ninguém, ainda é possível criar uma imagem distorcida da pessoa em questão em sua mente.. E tudo por uma suposição simples e inocente ...

Maus pensamentos combustível

Quer o diálogo seja com outra pessoa ou com você mesmo, você pode estar alimentando uma mentira, uma mentira dirigida a outra pessoa ou a você mesmo.. Mesmo que a mentira não seja considerada verdadeira, gera certas emoções e emoções são muito difíceis de apagar. E mesmo que sejam apagados, haverá resíduos de suspeita e uma predisposição negativa.

Pense nos sentimentos gerados pelas seguintes suposições:

“Certamente ela está sendo infiel a ele.” “O mais provável é que ele maltrate as crianças.” “Eu acho que suas palavras não são sinceras. Eu não acho que ele nos disse a verdade ".

Por que nós sempre pensamos o pior?

Infelizmente, a maioria das suposições que fazemos são negativas. O ser humano tem a tendência de dar maior importância às más notícias. Mas por que isso acontece? Uma teoria diz que isso é devido ao instinto de sobrevivência, porque através do desenvolvimento do ser humano mais atenção foi dada quando alguém disse: "Essa cobra é venenosa", que quando alguém disse "Que lindo pôr do sol!"

De acordo com essa teoria, isso nos levou a dar mais peso às coisas negativas e, portanto, atribuímos mais credibilidade. Em outras palavras, inconscientemente e para nos preservar, estamos predispostos a pensar o pior das outras pessoas ...

Comumente, nós tendemos a assumir que muitas das coisas que acontecem têm a ver conosco pessoalmente (embora a verdade seja que na maioria dos casos nem aparecemos na história ...), que os outros saibam o que queremos ou queremos, ou que os outros reajam como nós.

Nenhuma dessas suposições é produtiva e agir com base em qualquer um deles pode ser devastador para todas as pessoas envolvidas, incluindo nós mesmos.

Que a suposição não substitui a comunicação

O que você faz se você realmente se preocupar com o que alguém fez ou por quê? Isso é muito simples, pergunte a ele! Um diálogo com a pessoa envolvida é cem vezes mais produtivo do que um diálogo interno ou com um terceiro. Se você simplesmente fizer uma suposição, estará roubando a pessoa envolvida da oportunidade de se expressar.

Quando você se certifica das coisas, você pode agir com uma base de informações confiável. Se você não se sentir à vontade para perguntar diretamente, terá que avaliar se é um problema que realmente lhe preocupa. Se não, não seria melhor cuidar de outros assuntos?

Que a suposição não impede seu crescimento pessoal

Suposições nem sempre têm a ver com o comportamento alienígena. Existem outros tipos de suposições que podem se tornar um grande obstáculo à nossa maneira.

Quando assumimos que não vamos gostar de algo que nunca tentamos, ou que não podemos aprender algo novo, ou que nunca podemos conhecer aquele lugar com o qual sonhamos tanto, etc., estamos construindo uma "parede" que nos bloqueará o passo para novas experiências. Às vezes, assumimos que as tradições são inescapáveis ​​e que não há maneira diferente de fazer as coisas. Isso sufoca nossa criatividade e nos torna pessoas rotineiras e estagnadas.

Em conclusão, Devemos evitar suposições a todo custo, seja a si mesmo ou a outras pessoas. Em vez disso, vamos verificar. Vamos perguntar Vamos descobrir Vamos experimentar.

Imagem cortesia de Johan Larsson