Falsas crenças sobre a solidão

O estereótipo considera pessoas solitárias como desajustados sociais, perdedores ou pessoas más. Mas isso não precisa ser assim. A solidão tem muitas causas. Além disso, a solidão também pode ser sentida por pessoas que estão cercadas de pessoas. Nem tudo o que envolve a solidão é negativo ou implica ter outros problemas. Por tudo isso, hoje vamos negar algumas falsas crenças sobre a solidão.

Muitas pessoas podem se sentir mal por causa de todas as crenças sobre a solidão que existem em nossa cultura. O fato de ficar sem parceiro ou estar muito tempo em casa pode afetar sua auto-estima. Tudo isso, devido às declarações que acompanham essa atitude: "você vai ficar sozinho", "você é um pária", "ninguém te ama por causa de que você está sozinho" ...

Crenças sobre a solidão podem fazer com que uma pessoa se sinta mal e culpada. No entanto, a solidão não significa isolamento. Tem gente que curte e sabe fazer isso é muito saudável.

Solidão não significa que você é um desajuste social

Uma das falsas crenças sobre a solidão é acreditar que uma pessoa solitária é um desajustado social. Pessoas solitárias podem ter outras pessoas em sua vida, mas o que acontece com elas é que elas não têm uma conexão verdadeira com alguém, porque elas não foram capazes de criar um vínculo forte com alguém.

Essas pessoas se relacionam com os outros, mas não são íntimas. Eles podem ser adaptados a um ambiente social sem problemas. O que faz essas pessoas se sentirem solitárias é que elas se sentem incapazes de compartilhar suas alegrias e medos com alguém que se preocupa com elas.

Soledad não implica não ter amigos

Ser solitário não significa que você não quer ter amigos. Muitas pessoas solitárias no fundo desejam ter amigos, embora essa situação nem sempre seja enfrentada, muito menos esse sentimento é compartilhado. Se relacionarmos isso com o acima, as pessoas solitárias esperam ter essa conexão com alguém. Eles dão o seu tempo, eles não fingem que existe amizade se de fato não é compatível.

Porque estar rodeado de amigos não é suficiente para superar a solidão. Em muitas ocasiões, as pessoas que sentem solidão não são compreendidas pelas pessoas ao seu redor, o que significa sentir-se mais só.

Algo positivo que as pessoas que sabem ficar sozinhas é que, se realmente se conectarem com alguém, esse elo será muito forte. Esses tipos de pessoas esperam neste momento para confiar, abrir e compartilhar suas alegrias e medos com aqueles que se conectaram.

Solidão não é sinônimo de vergonha

Outra crença falsa sobre solidão é que isso significa ser vergonhoso. No entanto, as pessoas solitárias não precisam ser envergonhadas ou tímidas. De fato, muitas pessoas que vivem sua solidão se relacionam sem problemas com os outros e se integram em seu ambiente. Existem muitas pessoas muito sociáveis, mas elas se sentem muito solitárias.

A superação da solidão nesses casos envolve a criação de relacionamentos de qualidade, além da superficialidade de muitos relacionamentos cotidianos. O problema com o qual eles se encontram é que aquelas pessoas com as quais eles esperam se conectar às vezes não chegam tão logo esperamos. Isso somado às crenças sobre a solidão provocam um sentimento de não pertencer a um grupo.

A solidão não é um estado permanente

A solidão é geralmente temporária, derivado de uma experiência ruim, uma mudança de cidade ou um problema pessoal. A superação é uma questão de tempo e decisão, e não um problema de deficiência. A solidão é algo que você pode lutar contra, se quiser.

Às vezes, precisamos ficar sozinhos por um período da nossa vida. Por exemplo, se sairmos da dependência emocional, isso é necessário. Da mesma forma, se estamos passando por um duelo, talvez a solidão seja positiva para nos dar tempo para nós mesmos..

O problema é quando a solidão nos faz trancar-nos e isolar-se. Porque a solidão não tem que ser isso. Não implica isolamento.

"Não tenha medo da solidão. Muitas vezes é melhor andar sozinho na estrada "

-Hernán Sabio-

É importante ter em mente que sentir sozinho não significa que o que você traz para o mundo não é importante, ou que sua vida não significa nada, porque não é compartilhada diretamente com alguém de uma maneira mais íntima.. Você pode ser feliz e encontrar significado em sua vida, mesmo na solidão.

É importante olhar para si mesmo sem se preocupar muito em ficar sozinho. Concentrar-se nesse sentimento impede que você avance e causa bloqueios. Como já dissemos, a solidão não precisa ser permanente ou implica que somos pessoas piores. Você gosta de curtir sua solidão??

Quando queremos ficar sozinhos Hoje em dia, a solidão é tomada como algo negativo, um erro, um fracasso. No entanto, mais e mais pessoas estão procurando passar suas vidas sozinhas porque não se sentem à vontade na companhia de outras pessoas. Certo ou problema? Ler mais "