Boa saúde é o resultado da consistência e equilíbrio

Várias das medicinas complementares ou alternativas sustentam que Boa saúde é o resultado do equilíbrio interno, mais do que qualquer fator externo. Esse equilíbrio, por sua vez, é alcançado a partir da coerência no modo de pensar, sentir e agir. Tudo isso é alcançado quando os conflitos que muitos de nós gerenciam resolvem..

Para chegar a essas conclusões, existem ramos como a "patobiografia" que estuda o momento da vida quando ocorre uma doença. A Fundação Chiozza da Argentina, por exemplo, tem milhares de casos revisados ​​por 30 anos. Em todos eles, foi encontrada uma relação direta entre a perda de saúde e algum conflito que as pessoas se recusaram a reconhecer.

Por sua parte, Enric Corbera, psicólogo espanhol, aponta que a chave para recuperar a boa saúde é alcançar a "emoção oculta". Segundo ele, essa emoção pode até ser transmitida de uma geração anterior.

"Equilíbrio é o estado perfeito de águas calmas. Deixe que seja o nosso modelo. Permaneça calmo por fora e sem perturbações na superfície "

-Confúcio-

Assim as coisas, para ter boa saúde, temos que procurar dentro para identificar os cantos escuros que precisam de um limpo. Consciência se traduz em um comportamento mais coerente, isto é, mais de acordo com o que realmente queremos fazer. Finalmente, isso é projetado como um estado de maior equilíbrio e, com isso, nosso corpo ficará melhor.

Boa saúde e coerência

Fala-se de coerência quando coincide com o que você sente, com o que pensa e faz. Nenhum ser humano tem coerência absoluta, mas aqueles com boa saúde mental são basicamente coerentes nos aspectos mais importantes de suas vidas. É por isso que eles não precisam fazer uma grande tensão emocional diante de todas as situações.

Pessoas consistentes tendem a se interessar pelo seu trabalho. Eles procuram as empresas que lhes agradam e estabelecem relacionamentos nos quais a harmonia e o afeto prevalecem. Eles também são bons em negociar com as limitações naturais que percebem neles, sem cair em angústia ou desespero. E, como têm essa coerência, em geral gozam de boa saúde, já que suas emoções se movem a um ritmo que podem controlar e do qual podem servir..

Ao invés disso, outras pessoas sentem um desconforto constante pelo seu modo de vida, mas não conseguem identificar exatamente de onde vem, nem fazem esforços reais para superar essa inconformidade. Eles querem ser outros, ou viver de forma diferente, mas eles não se esforçam para fazer essas mudanças.

Nesse caso, cada situação pode envolver um alto grau de tensão emocional. Se eles trabalharem naquilo que não querem, terão que fazer muitos esforços para apoiá-lo. Se eles vivem ou estabelecem laços nos quais há um forte componente de dano mútuo, eles serão forçados a superar milhares de dificuldades em todos os momentos. E então as coisas, nesse maremágnum de emoções mistas, é mais provável que sua saúde acabe sendo ressentida.

Equilíbrio e saúde

Muitos definem a doença como a perda de equilíbrio em um ou vários aspectos da vida. Um mal-estar de saúde estaria indicando que houve um excesso ou um defeito na troca com o meio ambiente. E, principalmente, que o organismo não foi capaz de superar a falta ou a abundância de algo.

Quando as emoções são alteradas por alguma razão, o que acontece é precisamente que o nosso corpo perde o equilíbrio e não consegue funcionar normalmente. Este desequilíbrio é químico em primeira instância, mas se for mantido por um longo tempo afetará fisicamente a estrutura de nossos órgãos.

Isto é facilmente verificado quando, por exemplo, você está muito zangado, ou experimentou algo que o impressiona muito e então eles pedem para você comer. Certamente seu próprio corpo será responsável por rejeitar alimentos, porque primeiro você deve apaziguar os efeitos dessa experiência. Uma vez que a calma foi restaurada, a comida será assimilada normalmente.

O exemplo é simples, mas serve para ilustrar a maneira pela qual o emocional pode condicionar o funcionamento do nosso corpo. E se isso acontece com freqüência, em suma, o corpo acaba adoecendo. Mas não é o fator externo que o torna doente, mas os conflitos que são expressos como estados emocionais alterados e que impedem seu corpo de aceitar e processar o que vem de fora.. O caminho da saúde é alcançar essas emoções disfarçadas, remover a máscara e resolvê-las.

Encontre o equilíbrio em você Ter um equilíbrio em nossas vidas é importante para nossa saúde e para alcançar a felicidade. Encontre o saldo que está em você. Ler mais "