A estratégia mental para conseguir o que você quer
A "Lei da Atração" e seus derivados falam de imaginar algo que você deseja com força, para agir como se você tivesse conseguido isso, e em breve "o Universo" fará tudo para obtê-lo.Basicamente, o que dá realidade a essa proposta é ancorar o pensamento em um objetivo concreto, de modo que você coloque todos os seus recursos para encontrar o caminho para alcançá-lo, mesmo quando você trabalha em um pensamento paralelo..
O que foi dito anteriormente Não é ruim, no entanto, é incompleto. É por isso que muitas pessoas ficam frustradas quando praticam a "Lei da Atração", já que não funcionou para elas. Quando isso acontece, eles continuam procurando livros e seminários sobre o assunto para saber como fazê-lo corretamente.
"Seu pior inimigo não pode prejudicá-lo tanto quanto seus próprios pensamentos. Nem seu pai, nem sua mãe, nem seu mais querido amigo podem ajudá-lo tanto quanto sua própria mente disciplinada ".
-Buddha-
O valor da estratégia mental
Como eu digo abaixo, eu não sou adepto dessa proposta, mas encontrei um significado que pode facilitar o caminho para o que queremos. A chave é pensar além do que queremos alcançar e como queremos fazer isso. E dessa forma, usar uma estratégia mental correta é essencial.
A mente humana é tremendamente complexa e muitas vezes chega a seus pensamentos que limitam a ação: "Muito boa proposta, sim, mas acho que não vou poder fazer", "não acho que vou conseguir isso neste momento", "estou cansado demais para fazer essa tarefa". Eles são apenas alguns exemplos de pensamentos limitantes que vêm à nossa mente o tempo todo e nos frustram.
Nestes casos, esquecemos algo muito importante com o que todos nós temos: imaginação e criatividade. Usando esses dois recursos, podemos alcançar o que queremos ou pelo menos imaginar como fazê-lo, como se fosse um projeto e desenvolvê-lo..
Essa é provavelmente a melhor parte, porque como eu disse em um artigo sobre felicidade, o importante não é o objetivo, mas o caminho para o qual viajamos e como nós passamos por isso, para que possamos aprender coisas novas sobre nós mesmos e nossos recursos.
A rota é a chave porque Se o objetivo não é dado hoje, pelo menos tentamos e aprendemos muito a continuar tentando.
"A mente de um homem é capaz de tudo, porque tudo está nele, no passado e no futuro."
-Joseph Conrad-
Evite pensamentos que limitam
Nós indicamos apenas uma primeira maneira de implementar a estratégia mental. O segundo (você pode investir se quiser) é, como diz o sábio do filme O guerreiro pacífico, "tirar o lixo". É isso que significa quando aqueles pensamentos e medos limitadores, às vezes infundados, vêm à mente, que nos paralisam para chegarmos ao que queremos. Se nós reconhecemos e confrontamos esses pensamentos, nós crescemos e os medos serão diminuídos até que estejamos livres para agir.
A última chave é, como eu disse em outro artigo,é viver o tempo todo (ou o máximo que pudermos) olhando para o presente. Estar no "aqui e agora" nos ajudará a aproveitar esse trecho da rota e para tirar medos sobre o que poderia acontecer no próximo trecho.
Esta é a estratégia mental que proponho, mas como sempre digo, cada um saberá adaptá-lo a si mesmo, aos seus recursos e objetivos. Mas, basicamente, o importante é eliminar os pensamentos que limitam nossas habilidades.
Neurociência, uma maneira de entender o comportamento da mente A neurociência tentou responder a todas as perguntas que os cientistas estão fazendo sobre a relação entre o funcionamento do cérebro e a mente. Ler mais ""As cadeias da escravidão só dão as mãos: é só aquilo que torna o homem livre ou escravo."
-Franz Grillparzer-