A natureza me devolve a alegria que o mundo tira de mim

Se você está triste, você deve dar um passeio simples cercado pela natureza. Se você não sente falta, ande duas vezes. Não há overdose quando você aproveita o bem, quando o silêncio das árvores quebra a monotonia das palavras que pronunciamos diariamente.

Às vezes pensamos tanto, que passamos despercebidos diante de nós mesmos e isso acontece em maior medida quanto mais longe da natureza somos. Apreciar a natureza é uma prática que nos dá uma sensação de liberdade e bem-estar.

Mesmo se você se declarar um fã da atmosfera metropolitana e energética que existe em uma cidade grande, você pode não ter parado para pensar que na cidade há também pequenas ilhotas da natureza que fornecem energia sem que você tenha notado.

Uma árvore simples plantada ao lado de um portal ou uma luz quente no caminho para o trabalho lhe dá uma serenidade que dificilmente pode ser substituída pelo efeito de um ansiolítico..

A natureza não é para nos dar lições ou para reproduzir fielmente tudo o que vemos nela. A natureza é o quadro artístico que define nossa vida e trabalho como seres humanos. Um bem finito e imprevisível, que devemos respeitar e cuidar.

Os benefícios da natureza em nossa saúde

A cor verde evoca a natureza, a calma, a harmonia. Também está relacionado ao bem-estar, pois os espaços naturais aumentam nosso potencial de saúde e bom caráter.

Em ambientes mais verdes, descobrimos que as pessoas são mais generosas e mais sociáveis. Encontramos laços fortes de vizinhança social e um maior senso de comunidade, mais confiança mútua e disposição para ajudar os outros.

Essa é a conclusão de uma equipe de cientistas do Laboratório de Paisagem e Saúde da Universidade de Illinois.. Os benefícios foram medidos, objetivamente, com dados como relatórios sobre crimes policiais, análise da pressão arterial, desempenho em testes neurocognitivos ou medições fisiológicas do funcionamento do sistema imunológico..

"Nas árvores do jardim / há um rouxinol: Cante noite e dia / cante para a lua e o sol.

Canção de cantar / para o jardim a menina virá / e uma rosa cortará.

Entre os carvalhos negros / há uma fonte piedley e uma panela de barro / que nunca fica cheia.

Pelo carvalho / com a lua branca / ela retornará. "

-Antonio Machado-

Eu gosto da natureza porque nunca pede explicações

Passamos metade de nossas vidas tentando explicar e a outra metade lamentando porque eles parecem não agradar a todos, nem a nós mesmos. Nós buscamos significado para o inexplicável, louvamos o divino que consideramos superior ao humano e fugimos da dor que é parte da nossa própria vida.

Não estamos cientes de que, às vezes, a verdade só reside no que vemos com nossos próprios olhos.

Você não tem que imaginar o paraíso, estamos cercados por ele. De uma paisagem desértica a outra nevada, a magnificência da natureza é muito maior do que podemos imaginar. Nela coisas incríveis acontecem e não pedem qualquer tipo de pedágio ou sacrifício para você contemplar.

É por isso que você ama tanto a natureza, porque aceita você incondicionalmente, isenta você de qualquer explicação que queira dar e porque é divina, mas acessível ao mesmo tempo. Não possui delírios de grandeza, nem questões ou sanções.

Natureza: o templo mais sagrado que não respeitamos ou valorizamos

Muitos pais educam seus filhos em centros com uma disciplina rigorosa e um programa curricular completo. Mas os valores básicos de civilidade e respeito para com o mundo em que vivemos não são transmitidos. Observamos como eles jogam fora fólios em branco repetidamente, enquanto jogam fora todo tipo de lixo em espaços verdes ou praias.

Esta pequena consciência ecológica está causando danos que serão difíceis de recuperar. Estamos em um sistema capitalista selvagem e temos a autoconfiança de que podemos reproduzir como uma espécie sem limite e que nossas necessidades devem ser satisfeitas porque "merecemos", sem pensar nas conseqüências.

Não é uma previsão catastrófica ou uma profecia de Nostradamus, é o diagnóstico que centenas de estudos científicos mostram hojeSe não mudarmos a nossa maneira de lidar com a natureza, se continuarmos a mostrar absoluto desprezo pelos problemas dos ecossistemas, estaremos condenados a ecocidar e tentar sobreviver noutro planeta, porque o que nos acolhe se tornou um meio incompatível com a vida..

Portanto, devemos nos tornar conscientes e retornar à natureza tudo o que nunca devemos roubar, ela nunca exigiu nada de nós. Pelo contrário, a natureza está sempre disposta a nos devolver a alegria e o bem-estar físico e psicológico que outra parte do mundo nos nega..

Vamos lutar para mantê-lo e para que nosso relacionamento com ela seja uma fonte inesgotável, não de recursos para explorá-la; mas para manter seguro o melhor alívio para qualquer ser humano.

Vivemos na Terra como se tivéssemos outro para onde ir Você já parou para pensar em como o ambiente afeta sua própria vida? Cuidar da terra resultará em grandes benefícios para sua saúde e bem-estar. Ler mais "