A natureza é uma cachoeira de beleza

Entre a infinidade de frases que o grande cientista Albert Einstein deixou como um legado maravilhoso para a humanidade, eu gostaria de destacar o que diz "Olhe profundamente para a natureza e então você entenderá tudo melhor".

Unidos com isso eu gostaria destacar os poetas românticos do século XVIII, que cantaram para amar e a beleza selvagem do nosso meio ambiente na boca e na caneta de grandes criadores como Gustavo Adolfo Bécquer ou Lord Byron.

Do sentimento romântico, trágico e natural veio a idéia do jardim inglês, um lugar verde e paradisíaco no qual linhas retas e estruturas perfeitas dão lugar ao crescimento das plantas através do trabalho da mãe natureza, sem formas definidas mais do que aquelas criadas apenas pela natureza. alegada chance e destino.

Porém, um pequeno jardim romântico é um lugar de beleza espetacular em que você pode entender melhor por que tudo acontece, observando que nada é acaso e tudo é compreensível, como Albert Einstein disse.

"A terra tem música para quem ouve"

-George Santayana-

A beleza da natureza

É evidente que A própria natureza fornece aos seres humanos uma enorme beleza singular sem que seja necessário que ajamos a qualquer momento. Vivemos em um ambiente particularmente bonito além de nossa própria ação.

Também é importante notar que a natureza que nos rodeia nos oferece todas as perguntas e respostas para saber por que e como tudo acontece. Só é necessário observar atentamente para encontrar o conhecimento e sabedoria que de outra forma nos escaparia.

Mas há um terceiro ponto de importância vital na natureza. Ela sempre faz seu caminho além de nossa ação ou omissão, e isso é uma coisa boa porque nos faz mais felizes, mais completos e mais vitais. Isso nos permite desfrutar de um mundo maravilhoso, embora às vezes insistamos em não parecer.

A beleza é boa para o ser humano, para sua alma, para sua bondade e criatividade. A natureza nos mostra mesmo quando rompe a destruição do homem, deixando lugares abandonados que o nosso mundo se transforma em cantos de espetáculo profuso e inquieto.

"Se você realmente ama a natureza, encontrará beleza em todo lugar."

-Vincent van Gogh-

Natureza e sua ação em humanos

É evidente que a natureza é uma fonte de conhecimento e beleza, algo importante para o ser humano. Mas seus benefícios não estão apenas lá. Além disso, oferece uma série de benefícios para sua própria saúde, tanto física quanto mental:

• Uma mente saudável precisa de um corpo saudável para viver. O que é melhor do que o ar limpo, os alimentos naturais e as matérias-primas que nos oferece para melhorar o estado físico e, portanto, o mental?
• Os pesquisadores Steven e Rachel Kaplan falam sobre "experiência restaurativa" para se referir ao equilíbrio mental e à redução da fadiga mental e do estresse causado pelo simples fato de fazer cinco minutos de exercício físico em plena natureza. Essa atividade afeta diretamente o estado de espírito e o aumento da autoestima.

• Um estudo científico realizado pelo pesquisador Roger Ulrich concluiu que pacientes de um hospital fora de uma cidade localizada em quartos com vista para espaços naturais ao ar livre se recuperaram antes do período pós-operatório e precisaram de menos analgésicos do que aqueles instalados em locais fechados..
• A irritabilidade se tornou um elemento comum em sua existência? Você deve saber que Pessoas que vivem em ambientes naturais mostram níveis de agressão e raiva muito menor, sendo mais provável que seja paciente e compreensivo.
• Voltamos a falar sobre o pesquisador Steven Kaplan, que mostrou que uma mera caminhada por um ambiente natural de apenas cinco minutos é capaz de aumentar significativamente nossos níveis de concentração para atenção.
• Outra grande contribuição da natureza que nos rodeia refere-se à melhoria da sociabilidade. Promove autonomia, especialmente nos mais jovens, reforça a imaginação e permite que os cinco sentidos estejam em contato com o mundo exterior.

Você ainda tem dúvidas sobre como é positivo aproveitar a beleza que a natureza nos oferece?? Aumenta a nossa saúde, permite conhecer melhor o planeta que nos dá vida e melhora a relação entre os seres humanos. Respeite e aproveite.

Uplifting o melhor é ... Caminhada Caminhada penalidades nos cura e nos ajuda a abrir nossas mentes, para limpar as nossas ideias e fora da rotina em nossas vidas diárias. Ler mais "