A psicologia da música

A música tem efeitos muito positivos para a mente. A psicologia da música pode ser aplicada para melhorar o estado emocional. A mente muda depois de ter ouvido a música, pode se tornar uma boa ferramenta para melhorar o estado emocional, é claro, contanto que a música certa seja ouvida em cada humor..

O que ouvir se estou triste?

Nós todos sabemos que, se estamos tristes e decadentes, a melhor coisa seria ouvir música ou músicas comovidas com uma letra positiva, que encoraja a animação. Mas mesmo que seja óbvio, muitas pessoas se apaixonam por ouvir músicas dramáticas, tristes e negativas.

Atrevo-me a dizer que, uma vez, quando ele teve um dia triste, em vez de tocar música positiva, ele colocou as músicas mais pessimistas, tristes e dramáticas da indústria da música..

Por que acontece isso? A psicologia da música diz por que nos deixamos levar pelo subconsciente. Quando estamos tristes, a mente quer mais doses de pessimismo, pede música de acordo com o que você sente. Nós não ativamos a razão e nos deixamos levar pelo que o corpo nos pede.

Se você vai contra e o que você faz é colocar a música que você acha que pode ajudá-lo, você vai quebrar com esses padrões insalubres. Se você está triste e triste, não esmague mais, não seja masoquista e escolha sempre o que pode nos ajudar a melhorar as emoções. É isso que a psicologia da música recomenda.

O que ouvir se eu estou feliz?

De acordo com a psicologia da música, quando estamos felizes de uma maneira natural, vamos ouvir música ao vivo, animado e positivo. Aqui o subconsciente já nos leva a fazê-lo sem ter que ativar o motivo.

O que essa escuta vai nos provocar, será que podemos manter, até aumentar a alegria e motivação que temos. Também pode acontecer que, quando nos sentimos bem, nossa razão nos diga que, quando estamos felizes, nada acontecerá se escutarmos canções tristes..

Se as coisas estão indo bem e estamos felizes, nada acontece porque ouvimos músicas tristes. Nada acontece, desde que seja feito com moderação e vamos sempre acabar ouvindo como um toque final, algo mais ativo e esperançoso.

Uma música triste e negativa sempre diminuirá a alegria e a motivação.

Se tivermos um bom estado emocional e formos muito felizes, dificilmente perceberemos que sua alegria diminui porque você ouve coisas dramáticas, já que o equilíbrio se moverá para o bem da sua vida., mas como as coisas não vão bem para você e sua positividade está falida, o que você vai conseguir ouvindo músicas tristes, será que você pode afundar mais.

O cérebro responde automaticamente

Quando as ondas da música penetram nos nossos ouvidos, o cérebro responde automaticamente dependendo do som. Se ele é movido, todos experimentamos o sentimento de necessidade de mover o corpo, de adaptar os movimentos ao ritmo que ouvimos. Nós ativamos e aumentamos o humor.

O mesmo acontece com a música clássica relaxante. Ela entra em nossos ouvidos e o cérebro experimenta paz, relaxamento, sedação, desativação, contanto que possamos nos concentrar exclusivamente no que estamos ouvindo.

Diferentes estudos realizados sobre a psicologia da música no Hospital Geral de Massachusetts e em vários hospitais em Hong Kong, eles nos dizem que as pessoas que ouviram música diariamente por 20 ou 30 minutos tiveram a voltagem mais baixa, comparadas àquelas que não ouviram música..

O batimento cardíaco é sincronizado ao ritmo da música, demonstra-se que com ondas rápidas o coração acelera e em um ritmo lento, o coração diminui seu batimento cardíaco.

Com a música triste das mensagens dramáticas, o cérebro pode experimentar, tristeza, frustração, desânimo, apatia, melancolia, etc ... tudo depende das experiências que tivemos ou estamos tendo, desde, Nós geralmente ligamos o pessoal com o que estamos ouvindo e a partir daí, haverá uma resposta ou outra.

Nem sempre é negativo ouvir músicas tristes, às vezes servem de aprendizado ou de despedida, costumam fechar as portas e perceber os erros cometidos..

Se as más experiências que tivemos forem superadas, elas não vão machucar, você pode ouvir esse tipo de música como uma lição aprendida, como uma música para o que aconteceu. Se feito com moderação e aceitação, nem sempre tem que ser negativo.

E não apenas a música produz efeitos muito positivos nas pessoas, se também cantarmos, estaremos aumentando em dobro os bons efeitos. Se você quiser, eu te convido a comentar sobre as músicas que te ajudam nos momentos ruins, que te ativam, te enchem de energia. Você se encoraja a experimentar os efeitos positivos da música?

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