Que impacto a música tem no seu cérebro?

A música nos rodeia e nos inunda, nos excita, nos faz viajar no tempo, nos dá força ou nos enche em momentos de paz. A música pode ser encontrada em qualquer lugar, em todos os sons, em todos os ritmos e em todas as vozes. Mas o que realmente acontece ao nosso cérebro quando ouvimos uma melodia? Por exemplo, com a música, podemos ativar os dois hemisférios do cérebro e criar mais conexões entre eles.

O cérebro humano consiste, como explicamos anteriormente, de dois hemisférios. O hemisfério esquerdo é responsável pela parte mais lógica, raciocínio, números, linguagem etc. Por outro lado, o hemisfério esquerdo gerencia as funções mais intuitivas, imaginativas e criativas.

Desde que nascemos já existem sons que ajudam no desenvolvimento do nosso cérebro. O bebê pode reconhecer até a voz da mãe antes de qualquer outro som. Pensa que o ouvido é um dos primeiros sentidos que se desenvolve em neonatos. 

O que acontece quando ouvimos música? A parte direita do nosso cérebro vai nos fazer imaginar e deixar nossas emoções voarem e a parte esquerda será ativada analisando as obras e enfatizando a parte mais racional, como o significado das letras, figuras musicais, ritmos ...

Benefícios de aprender música

A plasticidade do cérebro na infância é enorme e com a música é possível que ambas as partes do cérebro sejam ativadas e os hemisférios criem mais conexões. Algo que nós adultos também podemos trabalhar. Nesse sentido, embora as mudanças ocorram de maneira menos pronunciada e mais lenta (nossa plasticidade neuronal é menor), também enriqueceremos a arquitetura de nosso cérebro..

Alguns dos benefícios que podemos obter da aprendizagem musical relacionada ao hemisfério esquerdo do nosso cérebro:

• Melhorar a memória.
• Habilidades motoras finas ou grosseiras, dependendo do tipo de instrumento que tocamos.
• O ritmo.
• Coordenação corporal.

Se, em vez disso, olharmos para a parte certa, algumas das melhorias que poderíamos ser:

• Desenvolva a imaginação.
• A creatividade.
• A harmonia.

Se nos concentrarmos no plano das emoções, também podemos mudá-las, dependendo de qual parte do cérebro está ativada.. E como podemos ajudar com música, então no plano social? Se conseguirmos ativar as emoções que unem ou promover a empatia para nos aproximarmos das outras, faremos com que o nosso cérebro crie novas conexões e novas rotas, ativando novas emoções com as melodias..

"A música pode alterar as taxas metabólicas, aumentar ou diminuir a pressão arterial, os níveis de energia e a digestão de maneira positiva ou negativa, dependendo do tipo de música. A música pode aumentar a secreção de endorfinas pelo cérebro e, assim, produzir prazer e relaxamento "

-Julius Portnoy-

Música e emoções

"Você ouve uma música, o que faz você suspirar e fala ao coração de uma sensação, grande como o mar. Algo entre as duas mudanças sem querer, uma ilusão nasce, elas tremem de emoção ... "(Fragmento da música do filme" Bella y beia "). É extraordinário que todas essas emoções descritas aqui possam ser ativadas com apenas um sentido, o ouvido.

Podemos ouvir música e relaxar, assim como ouvimos uma melodia que pode nos ativar ou nos deixar de bom humor ou nos fazer carregar baterias. Como podemos aproveitar ao máximo as possibilidades que a música nos dá??

"A música instrumental, quando usada corretamente, é muito direta e extremamente precisa para descrever emoções humanas ainda mais sutis".

-Yanni-

Cada música tem a capacidade de ativar uma emoção. A musicoterapia é um exemplo de tudo o que expomos. Trata-se de usar música e todos os seus elementos em benefício próprio; tendo em conta que cada um de nós teria que escolher o nosso.

A musicoterapia nos permite desenvolver em um novo contexto, conhecer uns aos outros através da música e explorar emoções que às vezes nos acompanha como uma melodia de fundo, sem atrair a atenção da nossa consciência.

Pense que podemos nos comunicar de uma maneira diferente (com ou sem linguagem), melhorar relacionamentos, movimento, organização, deixar ir e estar livre para explorar um novo mundo de olhos fechados. Tudo isso para melhorar a integração hemisférica e o bem-estar pessoal. Então eu proponho ... nós brincamos e nos sentimos? Ouse descobrir-se e voar com música.

Musicoterapia: ao ritmo da felicidade A musicoterapia influencia diretamente nosso cérebro, produzindo efeitos no estado mental e influenciando uma miríade de aspectos psicológicos. Ler mais "