Tudo vai ficar bem de novo, mas nada será o mesmo novamente

Embora seja difícil admitir, nada será o mesmo novamente, mas embora pareça difícil de acreditar, as coisas voltam ao seu estado normal, você se sente bem novamente, você redescobre o prazer em algo que uma vez fez você sorrir. Não se esqueça, não é a mesma coisa novamente, ainda falta algo e por isso vai ser diferente, mas o melhor é saber que a felicidade também é retornada. 

Quanto tempo dura o duelo? Não há números no tempo que sejam válidos para todos, em manuais de diagnóstico anteriores (DSM-IV) eles especificaram a data de dois anos para diferenciar um normal de outro duelo patológico. Mas como é possível que um manual possa determinar quanto tempo dura a dor da perda de alguém? Longe de ser assim, o pesar é pessoal, e cada um assume isso, confronta-o e vive como pode.

Você já superou isso?? Eu gostaria de poder afirmar com voz alta que é assim, que chega um dia em que você vê tudo diferente, mas o duelo implica seus passos, suas lágrimas e também seu trabalho. Exige esforço mesmo quando você pensa que não pode, requer sorrisos que você nem sabe de onde eles vêm e acima de tudo requer coragem. Valor para continuar olhando para frente e caminhar, para continuar construindo e conseguir ver que você pode, que embora nada seja o mesmo novamente, tudo correrá bem.

"Nunca se persiga pensando que você deveria se sentir melhor. Seus tempos são seus. Lembre-se que o pior inimigo no duelo é ou amor ".

-Jorge Bucay-

Como podemos ajudar uma pessoa de luto?

Vamos usar a palavra mágica, empatia. Você realmente sabe o que é e como expressá-lo?? Às vezes você não precisa de palavras, você não precisa ouvir um "eu sei o que você está passando", porque você pode não saber ou ser capaz de entender a dor que você está passando, ou precisa de um "você tem que ser forte". Ele provavelmente tentou ser forte e ele não pode, e ele só quer ter alguém por perto que é simplesmente, simplesmente acompanhá-lo.

Nós podemos ajudar quando ouvimos e quando oferecemos nossa ajuda para coisas reais, como fazer a compra, ajudar com as crianças, limpar a casa, cuidar dos animais, etc. Uma pessoa em luto cuida de si mesmo com fragilidade, porque só precisa de amor e companheirismo. Precisa de um abraço e um beijo e não continue ouvindo não chorar, porque ele tentou mas ainda tem lágrimas para derramar.

Tudo vai ficar bem de novo, mas agora falta essa certeza. Eles têm que negociar com um abismo que é inútil negar. Penhascos íngremes com os quais todos nós tivemos que negociar para crescer, para colocar a nossa própria ordem no caos.

Quais são as características de uma pessoa resiliente??

A pessoa resiliente tem a frase "tudo vai bem, embora nada seja o mesmo", ele confia que tem os recursos para avançar e, se não os tem, procura-os, trabalha para eles e os incorpora. A pessoa resiliente abandonou a culpa para andar sozinha, ele já sabe que só tem um certo tempo para andar com ela, então, é só uma protuberância que não contribui.

Quem é resiliente sabe por que está lá e como chegou, lembre-se do que fez antes para sair e nutri-lo. Também é verdade que ela não avança sozinha; ele não usa os outros, mas sabe tirar vantagem de sua ajuda, colocá-los naquele lugar onde eles realmente são uma força.

Uma pessoa resiliente é corajosa porque, embora reconheça o protagonismo do acaso, ele não desiste de sua parte de controle. Ele está ciente de que ele sempre pode fazer algo para melhorar seu ambiente. Além disso, ela tem alguma confiança, que poderíamos chamar de ingênua, na qual a sorte acabará acompanhando seu trabalho e bom trabalho..

A pessoa resiliente confia em seus critérios, confia na vida, confia em seus recursos e confia em suas pessoas mais próximas. Ele sabe que o que ele pode perder, por ser inseguro e desconfiado, é muito maior do que alguém que quer tirar proveito de sua atitude pode tirar dele.

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