Somos todos feitos de luzes e sombras

Luzes e sombras habitam nosso interior. Eles são parte de quem somos, o que não queremos ser e o que podemos ser. São a luta entre o que reconhecemos, o que evitamos, o que admitimos e o que ignoramos ou não queremos ver. E nesse pequeno, porém caro, equilíbrio, tentamos passar nossos dias sem que nenhuma das partes domine nossas vidas.

Quando a verdade nos diz que o equilíbrio entre o que sabemos e o que não admitimos é difícil de alcançar. Para viver conosco, temos que tome uma boa dose de aceitação da realidade: somos feitos de luzes e sombras e é por isso que haverá partes de nós que não aceitaremos.

A aceitação de nossas sombras pode envolver dor, mas também implica evolução, mudança e aceitação de nosso eu. Implica, portanto, conhecer-se e desenvolver uma auto-estima saudável antes da vida.. Nem todas são luzes, nem as luzes sempre iluminam nossa vida, as luzes às vezes nos cegam o caminho e as sombras podem nos dar as respostas.

"Não é possível despertar a consciência sem dor. As pessoas são capazes de fazer qualquer coisa, por mais absurdo que seja, para evitar enfrentar sua própria alma. Ninguém se ilumina fantasiando figuras de luz, mas tornando suas trevas conscientes ".

-Carl Jung-

Você está ciente de suas próprias sombras??

Carl Jung definimos nossas sombras como o conjunto de frustrações, vergonhosas e dolorosas experiências, medos ou inseguranças que se alojam no inconsciente. A sombra contém todos os aspectos negativos da personalidade que o ego nem sempre está em condições de assumir e que, pela mesma razão, pode impedir a manifestação de nosso autêntico modo de ser e de sentir..

O mal, o egoísmo, a inveja, a covardia, o ciúme, a ganância e muitas das nossas emoções e os nossos medos são as nossas sombras. Muitas vezes nos tornamos conscientes deles quando nos levam a conflitos com os outros. Em outros momentos, expressam sentimentos de culpa ou até depressões inexplicáveis, refletindo uma imagem em que não nos reconhecemos..

Mesmo assim, somos capazes de projetar essas sombras nos outros para não presumir que esses sentimentos, julgamentos ou idéias nos pertencem.. Somos programados desde pequenos para esconder os fracassos, o desespero e o negativo de nossas vidas. Então, só porque somos humanos, mantemos sombras dentro de nós, como a luz.

"Um homem que não passou do inferno de suas paixões nunca as superou. Até onde podemos discernir, o único propósito da existência humana é acender uma luz na escuridão do mero ser.

-Carl Jung-

Você já se cegou seguindo sua própria luz??

As luzes que nos compõem, que nos cercam e que nos iluminam de dentro são todas aquelas qualidades, virtudes, emoções, comportamentos ou desejos que gostamos de mostrar. São as máscaras que nos disfarçamos a cada vez como se fossem nossa única identidade verdadeira.

Podemos escolher ser brincalhões, inteligentes, compreensivos, sociáveis, tímidos ou corajosos, podemos escolher o que queremos mostrar antes da grande cena social. Atualmente, as luzes da nossa personalidade fazem com que elas brilhem mais com o uso das aparências nas redes sociais. Vivemos uma segunda vida em que as sombras não apenas se escondem, mas fazemos como se elas não existissem. O que a princípio pode parecer uma vantagem, uma maneira de nos proteger das misérias de nossas vidas, na verdade se torna o epicentro da expressão do narcisismo moderno..

Nos deixamos ficar cegos pelas nossas luzes, obcecados tanto por serem nosso verdadeiro foco de expressão para o exterior, que deixamos de ser humanos para sermos máquinas de sorrisos nas fotos que guardam grandes lacunas no interior.

É por isso que é tão importante conhecer nossas sombras, porque elas nos ajudam a manter o equilíbrio interior. Somos falíveis, sentimos ciúme, inveja ou culpa, mas também nos recompomos. Somos humanos e aceitamos viver a realidade e não uma história, nos ajudará a desenvolver uma auto-estima saudável e a viver uma vida melhor e mais plena. Não negue suas sombras, aceite-as; não se cegue com as luzes, procure o seu equilíbrio interior.

Eu gosto de pessoas que aceitam os outros como são, gosto de pessoas que aceitam os outros como são, que não prejulganizam ou criticam. Eu gosto deles porque eles sabem que não somos preto e branco ... Leia mais "