Vivemos amarrados ao conhecido?

Todos nós podemos nos sentir atraídos pelo desconhecido, aprender e descobrir coisas novas. Mas na realidade, Quantas vezes deixamos de lado nossas rotinas ou nossa área segura para adotar novas maneiras de fazer as coisas?? Ficamos amarrados ao conhecido ou nos atrevemos a nos lançar à adversidade?

Na Universidade de St. Andrews, Victoria Horner conduziu um experimento no qual ela ensinou a um grupo de crianças como elas poderiam obter uma recompensa através de uma caixa. três ações diferentes: com uma bengala abrindo o trinco da caixa, outra era introduzir a bengala pelo buraco que existia na caixa e bater várias vezes ou por fim, acessar o alçapão que existia na caixa e pegar o prêmio.

Sendo a caixa opaca, nenhuma das crianças podia ver que ação seria certa receber o prêmio, apenas por tentativa e erro. O que aconteceu depois? Os pesquisadores mudaram a caixa e, neste caso, os participantes puderam ver como era dentro dela, se ela tinha um trinco, um alçapão ou se tinha que dar golpes.

Este trabalho foi realizado primeiro com crianças e depois com chimpanzés. Na segunda parte do teste, as crianças ainda realizavam as mesmas ações, mesmo sabendo que eram ilógicas, mas haviam aprendido previamente as três e apenas repetidas. No caso dos chimpanzés, quando tiveram a oportunidade de observar como era a caixa, conseguiram obter a recompensa pela primeira vez..

A segurança de continuar fazendo o mesmo

Nossos padrões de comportamento são guiados pelo que já é conhecido, em novas situações, nosso cérebro é predeterminado para gerar opções de solução a partir do que já sabemos fazer ou do que temos feito no passado, especialmente se as consequências fossem boas..

Quando encontramos novas informações, o cérebro pergunta: Onde eu vi isso antes? E é baseado em experiências anteriores para armazenar os novos dados. Essas execuções do nosso sistema nos tornam mais rápidos, tanto na tomada de decisões quanto no armazenamento de conteúdo em nossa memória. Mas o que acontece se estamos ligados ao conhecido? Como podemos sair desse círculo??

Nós encontramos segurança em tudo o que repetimos e no que nos sentimos confortáveis ​​fazendo porque nós já sabemos como funciona, mas há muito mais por trás disso. Um mundo inteiro de possibilidades está para trás e está em nossas mãos livrar-se dos padrões já conhecidos e experimentar novas formas de proceder..

Algo simples que nos leva muito longe

O que pode ser um bom primeiro passo para sair deste círculo e libertar-nos das cordas que nos mantêm amarrados ao conhecido? Tentar fazer coisas novas é muito fácil, aqui estão algumas estratégias para alcançá-lo:

• Teste novas rotas para o trabalho ou ir para casa.
• Fale com pessoas desconhecidas, Por exemplo, o padeiro, o motorista do ônibus, alguém esperando na fila ou um vizinho que você encontra no elevador.
• Tente fazer as coisas de maneira diferente, por exemplo, use a mão não dominante para realizar atividades simples, como escovar os dentes.
• Experimente atividades que tiram você da sua zona de conforto como dançar, cantar, esportes alternativos, receitas de outros países.

Tudo isso nos ajuda a nos reconciliar com o novo. Isso nos dá a oportunidade de conhecer diferentes pontos de vista e descobrir a nós mesmos sem estarmos presos ao conhecido, livre e, por que não, também inseguro a princípio. Existe um mundo de possibilidades por trás da zona de confiança e para expandir isso traz desafios e possibilidades para crescer.

Somos mais do que sabemos sobre nós mesmos, somos mais do que repetir o que já sabemos fazer, somos seres com o desejo de crescer e melhorar e podemos alcançá-lo todos os dias. Desafie-se a realizar algumas das atividades e, uma vez superado o medo, seja bem-vindo ao mundo do novo.

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