Os 8 sinais de dependência de álcool

Bebidas alcoólicas fazem parte das substâncias que, apesar de gerarem um grande vício, têm uma grande aceitação social. Isso faz do álcool um elemento com uma presença muito difundida em todos os tipos de eventos; de festas de final de semana e celebrações familiares a reuniões em casas de amigos, através de jantares e refeições em casa ou em um restaurante.

No entanto, isso tem uma grande desvantagem, o uso e abuso dessas bebidas é tão normalizado que É difícil detectar os primeiros sinais de dependência de álcool. É um fato com graves consequências para a saúde de boa parte da população.

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Sinais de alerta de dependência de álcool

Abaixo você encontra uma série de sinais e sintomas que alertam para o aparecimento de dependência de bebidas alcoólicas. Eles são orientativos e não cobrem exatamente todas as dimensões do alcoolismo, mas podem servir para prevenir e agir rapidamente em situações de risco..

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1. Economizando tempo com álcool

Pessoas que têm problemas com álcool, ou que estão começando a ter, tendem a beber em antecipação de momentos que "justificam" a possibilidade de beber mais. Por exemplo, se você está esperando amigos virem para casa para assistir a um jogo de futebol bebendo latas de cerveja, você começa a beber uma garrafa de vinho quando ainda resta uma hora no horário indicado..

Esta é uma maneira de "esticar" a desculpa socialmente aceita para cobrir também os momentos em que realmente não há razão social para consumir álcool..

2. Começa a considerar "não-alcoólicas" certas bebidas

Com o alcoolismo, o consumo dessa substância se torna algo tão cotidiano que o estranho é beber algo que não contenha álcool. Portanto, boa parte das pessoas com esse problema de saúde começa a considerar que bebidas de baixo teor, como a cerveja, eles não são bebidas alcoólicas reais. Portanto, eles têm uma desculpa para consumir mais.

3. Em contextos sociais, sempre com um copo na mão

Isso é verdade não apenas em festas, mas também em visitas momentâneas a casas de vizinhos e, em geral, em qualquer contexto social. Toda vez que você não pode beber, mesmo que seja muito breve, é experimentado como algo que produz desconforto, especialmente se houver garrafas à vista.

4. Revise as reservas de bebida

Uma das tarefas diárias é garantir que existam garrafas de sobras e que a situação em que não há álcool não será dada. e não há onde comprá-lo. É algo que exige passar algum tempo nela e quebrar momentos de concentração para ir conferir a copa, mas considera-se que seria pior ficar sem reservas.

5. Quando chegar a um quarto de hotel, verifique o mini-bar

É um dos primeiros movimentos que se fazem ao chegar a uma nova sala, e é curioso, já que normalmente esta classe de dormitórios alberga muitas novidades que podem ser exploradas muito antes de abrir o lugar em que as garrafas se encontram normalmente.

Além disso, antes de decidir sobre esse hotel em questão, você terá buscado confirmação de que há um mini-bar.

6. Ele usa uma lógica que permite "subtrair garrafas"

Um dos sinais do alcoolismo tem a ver com a maneira como você pensa sobre a quantidade de álcool consumida por dia ou por semana. Assim, em alguns casos, é feito como se uma garrafa a menos tivesse sido consumida porque se pensa que, tendo andado rapidamente por dez minutos, a influência do álcool foi compensada, etc.. O que é sobre encontrar desculpas, não importa o quão originais elas sejam, acreditar que você não tem problemas para beber e ainda assim ter uma boa imagem de si mesmo.

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7. Beba muito rápido

Este é um dos sinais mais notáveis ​​que alertam para o alcoolismo, e geralmente visto em reuniões. Pessoas alcoólicas tendem a beber mais rapidamente que o resto, já que outros tendem a tomar goles como "apoio" ao contexto social, e não como se fosse uma das principais tarefas da reunião.

Assim, onde há alcoolismo, a ação de beber é em si uma das principais ações que devem ser realizadas no dia-a-dia e, portanto, não há tempo a perder..

8. Interrompe contato com amigos que não bebem

As pessoas com dependência de álcool estruturam toda a sua vida social em torno de reuniões nas quais, por padrão, elas bebem. Deste modo, pouco a pouco o contato se deteriorará com pessoas abstêmias ou que bebem pouco.