As duas faces da dependência do tabaco (química e psicológica)

O desejo de fumar Típico daqueles que estão tentando sair foram rotulados com uma palavra genérica: "macaco"No entanto, a ansiedade causada pela ausência de tabaco não pode ser reduzida a algo tão simples, entre outras coisas, porque na dependência do tabaco tanto os processos químicos que regulam o funcionamento do nosso corpo quanto os que são psicológicos e contextuais têm um papel: hábitos, amizades, etc. O síndrome de abstinência nicotínica. Por esse motivo, a dependência do tabaco é um fenômeno biopsicossocial.

Pense, por exemplo, no motivações de alguém que experimenta tabaco pela primeira vez. É muito provável que a experiência não o agrade e, no entanto, isso não o impeça de decidir gastar dinheiro em outro maço de cigarros. Durante as primeiras tragadas, o vício químico ao tabaco ainda não foi consolidado, mas poderíamos começar a falar sobre uma certa necessidade psicológica de fumar, Pode ter várias formas:

• Todos os meus amigos fazem isso.

• Eu não gosto de estar esperando com nada para fazer.

• Eu uso para parecer interessante.

• Eles sempre me oferecem charutos e acabam despertando minha curiosidade.

Muitos fatores em jogo

É claro que essas motivações não precisam ser diretamente acessíveis pela consciência e formuladas tão explicitamente como nessas sentenças. No entanto, isso não significa que eles não existam. Todos os anos, as empresas de tabaco dedicam muitos esforços de marketing para criar forças atrativas invisíveis para o tabaco. Essas organizações fingem ser governadas por uma lógica de lucros e perdas e não gastariam grandes quantias de capital se a publicidade não funcionasse. As causas da dependência do tabaco existem no corpo do fumante, mas também além deste.

É importante ter isso em mente, porque esses dois aspectos do vício têm um resultado semelhante (o desejo irreprimível de fumar um cigarro), mas suas causas são de natureza diferente. Na verdade, a síndrome de abstinência causada por fatores químicos desaparece muito antes do desejo de fumar com raízes psicológicas.

Isso porque, embora as células do corpo tenham aprendido a se reajustar à ausência de nicotina, os hábitos associados ao tabagismo e à as ideias relacionadas com a ideia de fumar (criado em parte pelas equipes de marketing das grandes empresas de tabaco) leva anos para começar a esquecer.

A importância do contexto

Alguém pessimista poderia acreditar que a existência de um lado psíquico da síndrome de abstinência é uma má notícia, a julgar por quanto tempo dura, mas a verdade é que é exatamente o oposto. Todos os vícios com causas químicas também trazem fatores psicológicos que dificultam o desprendimento, mas isso não acontece ao contrário, isto é, a dependência social e contextual da raiz não precisa ser traduzida em dependência explicada pela biologia.

Isto significa que o que agrava a extensão do vício no caso do tabaco não é o fator psicológico, que está sempre presente em casos de dependência de uma substância, mas o produto químico. Isso também significa que intervir no campo psicológico e comportamental é mais fácil de superar a dependência química do tabaco..

Precisamente por essa razão, há a terapia cognitivo-comportamental aplicada a casos em que alguém queira parar de fumar, ou outros novos métodos e abordagens de intervenção psicológica para acabar com a dependência do tabaco, como vimos neste artigo). Métodos de intervenção focados em fatores psicológicos ajudam muito na tarde a abandonar o tabaco, e podem ser combinados com o uso de adesivos ou chicletes que atuam sobre os efeitos agudos da síndrome de abstinência em escala celular..

Em outras palavras, levar em conta os fatores contextuais e cognitivos típicos em pessoas que sofrem de dependência do tabaco é uma grande ajuda ao parar de fumar.. Sendo que os fabricantes de charutos conhecem o lado psicológico do vício para vender seu produto, é justo que o consumidor também possa aproveitar deste mesmo conhecimento.

Referências bibliográficas:

• Batra, A. (2011). Tratamento da Dependência do Tabaco. Deutsches Arzteblatt, consultado em http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3167938/