O tabaco de enrolar é menos prejudicial do que um cigarro?

Nos últimos anos, o consumo de tabaco de enrolar aumentou enormemente. Tornou-se uma maneira popular de consumir tabaco, especialmente entre os jovens, que depois da crise pensaram que era uma opção mais barata fumar.

Enrolar seu próprio tabaco para fumar foi estabelecido como uma opção mais considerada em certos círculos sociais, e também espalhou a idéia de que é menos prejudicial do que consumir um cigarro convencional..

É verdade que fumar tabaco é melhor para a saúde do que fumar tabaco?? No presente artigo, vamos ver o que é verdade nesta questão, porque é algo que muitas pessoas estão convencidas.

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O que é tabaco de enrolar?

Em primeiro lugar, é necessário esclarecer que tabaco em rolo é entendido como aquele tipo de tabaco que se solta, sem se apresentar na forma de um cigarro pronto..

Embora este tipo de tabaco possa ser utilizado para outros modos de consumo, como os tubos, hoje em dia é muito mais conhecido preparar cigarros. Para poder fazer isso você tem que comprar esse tabaco solto, além de papel e bicos. Tudo é vendido separadamente, geralmente em embalagens plásticas de marcas diferentes.

Embora o mais comum é que os cigarros são preparados à mão, esses cigarros também podem ser preparados usando máquinas. Estes permitem alcançar uma boa uniformidade ao rolar o cigarro. Por outro lado, há também preparações para cigarros nas quais eles só precisam adicionar o tabaco para enrolar dentro.

5 grandes mitos sobre o consumo desta substância

Tem havido muitas pessoas que mudaram para o tabaco de enrolar pensando que é melhor do que o tabaco convencional, mas geralmente as razões não são tão certas como se poderia acreditar.

Em seguida, desmistificaremos os principais pontos que levam muitos fumantes a pensarem que o tabaco de enrolar é uma opção melhor para eles. Vejamos por que, na maioria dos casos, preocupar-se em fumar tabaco ou em embalagens de tabaco faz pouco sentido .

1. O tabaco é mais natural

Alguns fumantes Eles acreditam que o tabaco de enrolar é mais natural e contém menos aditivos do que os cigarros já fabricados em uma fábrica. Quando não se chega ao último passo possível no processo de elaboração, assume-se que o que está no pacote é mais natural ou orgânico e, portanto, mais saudável.

Mas a verdade é que, além da nicotina, o tabaco solto também trata e adiciona aditivos prejudiciais. Por exemplo, existem substâncias que ajudam a reter a umidade ou reduzem o cheiro da fumaça do tabaco..

2. O papel é mais saudável

"Se não é pelo tabaco, então será pelo papel." É isso que algumas pessoas pensam, que acreditam que, embora o tabaco não varie muito, o papel do tabaco de enrolar é muito provavelmente muito melhor.

Os cigarros do tabaco embalado são apresentados com um papel branco ao qual são adicionados aditivos para que ele não se apague enquanto não damos nenhuma baforada. Em contraste, o papel do tabaco de enrolar ele apaga depois de não fumar.

A partir disso, muitas pessoas pensam que o papel do tabaco de enrolar é melhor porque ele queima mais devagar. Além disso, é mais fino, então há menos substância para inalar isso não é tabaco. Mas é importante não se enganar. Este papel continua a transportar substâncias tóxicas para o nosso corpo.

3. Menos cigarros fumados

Há pessoas que acreditam que, se compram tabaco, acabam fumando menos. Se você conversar com eles, eles lhe darão razões diferentes, como o fato de que o papel está mais desligado, que eles estão com preguiça de preparar cigarros ou simplesmente não gostam tanto e que torna-os menos propensos a fumar.

Estas são estratégias que podem fazer você fumar menos, junto com outros fatores associados que veremos. A verdade é que os fumantes que usam tabaco em rodízio em geral demonstraram fumar menos do que aqueles que fumam os cigarros de tabaco fabricados clássicos. Mas, como veremos mais adiante, também devemos ter em mente que o tabaco em rolo coloca outros problemas na mesa.

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4. Coloque menos quantidade de tabaco é melhor

Enquanto os cigarros podem ser mais cobrados, geralmente, ser capaz de escolher a quantidade de tabaco que um cigarro carrega é aplicada a querer fumar menos.

Algumas pessoas preparam cigarros mais finos, ou seja, com menor quantidade de tabaco, acreditando que é uma boa solução fumar menos. Mas, como vimos no ponto anterior, tentar encontrar soluções para fumar menos nem sempre é uma boa ideia.

Fumar cigarros mais finos pode até nos fazer fumar mais, porque você está consumindo menos nicotina do que você está acostumado. Além disso, se acabar acaba consumindo mais papel e, portanto, mais substâncias tóxicas que nem são tabaco.

Fumar cigarros mais finos pode até fazer com que você inale com mais força, fazendo um esforço respiratório para entrar igualmente alcatrão e outras substâncias nocivas nos seus pulmões.

5. É mais saudável

Essa ideia é a conclusão a que se chega depois de acreditar em alguns dos pontos anteriores. Deixamos este ponto para examinar os diferentes fatores que nos permitem negar definitivamente que o tabaco de enrolar é uma opção mais saudável para o seu corpo..

Abaixo, revisamos alguns dos aspectos mais relevantes a serem considerados para nossa saúde. Fumar tabaco e tabaco convencional é ruim, obviamente, mas Existem algumas diferenças que a pesquisa neste tópico revelou.

5.1. Câncer

O tabaco de enrolar pode ser percebido como uma opção de fumar menos prejudicial, mas os resultados não dizem o mesmo. Com relação aos fumantes de tabaco clássico, os fumantes de tabaco de laminação têm mais incidência de certos tipos de câncer, como pulmão, boca, faringe e laringe..

Também, uma concentração muito maior de alcatrão, monóxido de carbono e nicotina foi encontrada na laminagem do tabaco em comparação com o tabaco convencional. Um maior efeito oxidativo também foi encontrado nas células do corpo em experimentos que estudaram os dois tipos de tabaco..

5.2. Monóxido de carbono

As pessoas que fumam tabaco enrolado têm mais monóxido de carbono no sangue. Como aspectos marcantes podemos dizer que isso danifica as artérias e causa menor capacidade respiratória e eficiência no transporte de nutrientes no sangue..

Como foi estudado, mais papel é queimado no tabaco de enrolar e mais monóxido de carbono é produzido. Precisamente, portanto, isso torna possível piorar a patologia vascular, muito sofrido entre os fumantes.

5.3. Dependência da nicotina e sua presença no sangue

Quando deixamos de encontrar nicotina no nosso corpo depois de uma hora ou duas de fumar, outras moléculas nocivas, como a cotinina, continuam ali. A cotinina é uma substância produzida no metabolismo da nicotina.

Resíduos desta substância foram encontrados mais no sangue em pessoas que fumam tabaco de enrolar do que em pessoas que fumam tabaco convencional. Mas em qualquer caso, não foram encontradas diferenças entre a dependência de um e de outros fumantes para o consumo de nicotina em geral.

5.4. Diminuição nas tentativas de sair

Uma parcela significativa dos fumantes passou a usar tabaco porque acreditam que é melhor para eles. Talvez por esse motivo a pesquisa apresente resultados inferiores nas tentativas de parar de fumar. Os consumidores de tabaco de enrolar são menos propensos a parar de fumar.

A capacidade do fumante de parar, um conceito chamado autoeficácia, é menor no caso dos fumantes de tabaco. Essa percepção faz com que a motivação para parar o mau hábito seja menor e, portanto, mais difícil se afastar dessa droga.

5,5 Estresse e vício

Se você quer evitar fumar, a melhor coisa é obviamente parar de fumar. Fumar tabaco pode fazer com que você fume algo menos, mas como estamos vendo, nem tudo é reduzido ao número de cigarros. E embora às vezes você se engane e se prive de certos cigarros, a ansiedade que pode ser gerada por não ter a substância pode aumentar a ansiedade.

Esta não é uma boa solução para o nosso corpo; sofrimento estresse também é prejudicial à nossa saúde.

Em qualquer caso, podemos afirmar que a ansiedade causada pela restrição de uma substância à qual estamos ligados é um sinal inequívoco de dependência. E, no que diz respeito aos resultados relativos ao nível de dependência da nicotina, é tão viciante fumar tabaco como tabaco convencional.

Referências bibliográficas:

• Losardo, R. J. (2016). "O vício do tabaco: dependência e doenças, um desafio global e nacional." Revista da Associação Médica Argentina, 129 (4), pp. 36 - 38.
• Rodríguez Araujo, O. (2010). Tabaco: mentiras e exageros. México D.F .: Orfila.