Como se comunicar melhor com meus filhos

Uma das principais preocupações dos pais é a falta de comunicação que têm com seus filhos adolescentes e sentir estranho quando se compara o bom relacionamento que tinham com eles quando eram crianças e disse-lhes tudo, mas agora parece que algo estava errado e Isso também gera muita angústia e tristeza em muitas ocasiões. Esta situação não é tão alarmante quanto parece e é de salientar que a maioria dos adolescentes que acontece, parece que lhes custa muito falar e responder com frases curtas e de corte.

Neste artigo da Psicologia Online: como se comunicar melhor com meus filhos, Vamos dar-lhe uma série de dicas que, sem dúvida, serão muito úteis para alcançá-lo.

1. Como posso me comunicar com meus filhos??
2. Diálogo na família e escuta ativa
3. Problemas na comunicação familiar

Como posso me comunicar com meus filhos??

Abaixo, mostraremos algumas dicas que podem ajudá-lo a facilitar a comunicação com seus filhos adolescentes. Note que você precisa repetir essas dicas de forma consistente e ir devagar aperfeiçoando a forma de aplicar uma vez que é provável que as primeiras vezes que você tente não funciona como você quer, mas você continuar tentando você vai notar resultados.

Coloque-se no lugar

Você deve tentar fazer um esforço para se colocar no lugar de seus filhos toda vez que eles estiverem lhe dizendo algo ou sempre que tiverem uma atitude que o incomoda. Que você pode se colocar no lugar de seus filhos permitirá que você empatia melhor com eles, eles se sentirão mais e melhor compreendidos por você e isso será traduzido em um relacionamento de qualidade superior e aumentará sua confiança em relação a você. Assim, será mais fácil para eles se abrirem e contar o que acontece com eles..

Promove espaços para promover a comunicação

Um dos piores erros cometidos ao tentar conversar com crianças é tentar fazê-lo em situações que não o favorecem. Portanto, é necessário que você tente criar as circunstâncias certas para favorecer a comunicação e a confiança entre você e seus filhos. Uma técnica de comunicação eficaz, por exemplo, é identificar os momentos em que eles se sentem mais calmos e mais propensos a falar com você, promover atividades familiares agradáveis ​​para promover união e proximidade, fazer viagens juntos etc.

Diálogo na família e escuta ativa

O erro que é cometido com mais frequência e não apenas quando se trata de querer comunicar com os seus filhos, mas também com todas as outras pessoas, é que nós não os escutamos como deveria ser.

Ou seja, podemos ser apenas “audição” o que eles estão nos dizendo, no entanto, nós não estamos realmente prestando atenção suficiente ao outro e interpretamos o que queremos que muitas vezes não tem nada a ver com o que eles estão nos dizendo. ¿Quantas vezes você interrompeu seus filhos quando eles estão tentando lhe dizer algo?, ¿você tem certeza de que realmente está prestando atenção neles?

Muitas vezes acontece que para vários tipos de razões, ou porque desde o início, não concorda com o que estamos dizendo, por desespero ou apenas por hábito, interrompeu quem está falando e você não se terminou de dizer o que quer.

Por isso, é extremamente importante que toda vez que seu filho estiver lhe dizendo algo, não importa quanta informação esteja disponível e mesmo que você não concorde com o que ele diz, deixe-o terminar de falar e ouvi-lo até o final. Imagine que o que você está dizendo é a coisa mais importante para você nesses momentos, não importa o que seja, apenas ouça com muita atenção. O papel dos pais neste caso será o do ouvinte ativo ¿Quem não gosta de receber atenção total quando fala?

Problemas na comunicação familiar

Também foi constatado em várias investigações que, nos primeiros anos da adolescência, os adolescentes costumam se comunicar mais e melhor com seus amigos ou outros adultos que não são seus pais, mesmo que tenham um bom relacionamento com eles. Isso não significa que nada possa ser feito para remediar a situação e estabelecer uma melhor comunicação com seus filhos, pois há maneiras para que pouco a pouco isso possa ser estendido..

Além de saber o que você pode fazer para criar confiança e saber se comunicar melhor com seu filho, você também precisa saber o que coisas que não devem ser feitas e isso dificulta a comunicação com eles. Alguns deles são os seguintes:

• Evite cair nos interrogatórios e tentar tornar o diálogo mais fluido e menos forçado. Quando isso acontece e parece que as crianças estão sendo interrogadas pela polícia, elas tendem a se fechar mais e mais e tentar evitá-lo, pois se sentem atacadas e têm a sensação de que você está violando sua privacidade. Pelo contrário, quando a comunicação é mais fluida e menos forçada, é mais provável que eles tomem a iniciativa mais tarde e queiram lhe contar o que aconteceu com eles..
• Evite sermões e as afirmações constantes como isso farão com que seus filhos tenham o efeito oposto. Então você deve tentar quando você quer falar com seus filhos assuntos mais sérios ou quer dar-lhes algum conselho fazer maneira mais suave e sutil, ou seja, não soar como uma bronca, cuéntaselos como mais todos os dias, até mesmo jogar em um exemplo pessoal para que eles percebem como algo mais relaxado e não imposto.
• Evite falar sobre mais ou exigir que eles lhe dêem mais explicações do que eles querem dar a você. Lembre-se que quanto mais você reclamá-los e insistir-los mal, mas eles vão fazer o que você quer, então você precisa aprender a ficar calado quando necessário e respeitar os seus silêncios, resultando em-los gradualmente ir abertura sozinho.