A teoria do yin e do yang

A teoria do Yin e Yang é um elemento que tem sido parte da corrente filosófica do taoísmo (e a antiga filosofia chinesa em geral) por milhares de anos, mas também, recentemente, foi incorporada à cultura pop ocidental e às crenças da Nova Era. Na verdade, até tentou incorporar esse conceito em terapias holísticas não baseadas em psicologia ou medicina baseadas em evidências científicas..

Mas ... o que exatamente o Yin e o Yang consistem? Como essa crença está relacionada à psicoterapia? Vamos ver.

Yin e Yang no taoísmo

Quando falamos sobre a teoria do Yin e Yang não estamos nos referindo a uma teoria científica, mas a uma estrutura de pensamento relacionado com a tradição da filosofia chinesa há vários milhares de anos. É, para colocá-lo de alguma forma, uma teoria muito turva e apoiada por conceitos muito abstratos, algo normal, considerando sua antiguidade. Além disso, os conceitos sobre o que são Yin e Yang não podem ser entendidos sem levar em conta o que é o taoísmo e qual o contexto histórico em que as idéias fundamentais dessa filosofia surgiram..

Embora o taoísmo como uma religião coesa apareceu por volta do século III dC, os escritos em que se baseia eles são atribuídos a um filósofo conhecido como Lao Tzu que se acredita ter vivido aproximadamente no século VI aC No entanto, como no caso de Homero, não está claro se é um personagem mítico ou não: seu nome significa "velho mestre", algo a partir do qual é fácil relacioná-lo, por exemplo, a um dos arquétipos de os que Carl Jung falou sobre.

O taoísmo original era uma filosofia baseada na metafísica que aborda questões sobre o que é a natureza do que existe (animais, humanos, mares, rios, estrelas, etc.) e o que deve ser feito, isto é, a moral . De acordo com os escritos atribuídos a Lao Tse, o que é certo fazer emana da ordem natural das coisas, Então, a natureza e a moralidade são uma coisa. Agir mal, portanto, é "desviar" do caminho pelo qual a mudança na natureza ocorre quando permanece em harmonia..

A estrada: Tao Te King

Com o que temos visto até agora, temos muitos dos ingredientes básicos do taoísmo: o conceito de mudança, o conceito de harmonia e a idéia de que o ruim é se desviar do "caminho" natural. Na verdade, o nome do único livro atribuído a Lao Tzu é conhecido como Tao Te King: tao significa "caminho" e você, "virtude".

Seguir as idéias de Lao Tzu significa aceitar que a natureza muda constantemente, que existe um caminho ou caminho através do qual essa mudança ocorre em harmonia com a natureza, e que a virtude não é alterar essa harmonia, deixar o mundo mudar. por si mesmo. Assim, o caminho pelo qual esse "caminho da virtude" deve ser seguido é chamado wu wei, que significa "sem ação". Não altere o que flui naturalmente, por assim dizer.

Se Karl Marx entendeu a filosofia como uma ferramenta para mudar o mundo, Lao Tzu manteve a ideia oposta: o caminho do Tao consiste em não alterar o universo de desejos pessoais e metas baseadas na necessidade; você tem que ser guiado pela simplicidade e intuição, enquanto renuncia ambições.

Afinal, filosofar sobre o Tao não pode levar a nada de bom, porque é concebido como uma entidade metafísica que está além do intelecto humano, e tentar chegar a sua essência a partir do pensamento poderia prejudicar a ordem natural do universo, que suporta tudo o que existe.

Os complementos eternos do Yin e do Yang

Como o filósofo grego Heráclito (e todos os filósofos pré-socráticos em geral), nos escritos atribuídos a Lao Tzu, muita ênfase é colocada no processo de mudança, que faz com que tudo à nossa volta se transforme constantemente, inclusive o que parece estar parado.

Como explicar que nas mesmas coisas parece haver tanto mudança quanto permanência? Lao Tzu recorreu à ideia de dualidade e mudanças cíclicas para explicá-la. Para ele, tudo o que existe e o que podemos ver contém dois estados entre os quais se estabelece um equilíbrio: dia e noite, luz e escuridão, etc. Estes elementos não são exatamente opostos e sua razão de ser não é destruir o outro, mas são complementares, já que um não pode existir sem o outro..

Os conceitos de Yin e Yang, pertencentes à antiga filosofia chinesa, servem para se referir a essa dualidade que os pensadores chineses viram tudo. Uma dualidade na qual cada estado contém uma parte de seu complemento, porque ambos são co-dependentes; O Ying e o Yang é o modo pelo qual Lao Tzu expressa a mudança que cerca tudo, o que mostra a transição entre o que foi e o que se tornará..

Em Ying e Yang é representada uma dualidade na qual é muito difícil separar os dois elementos que a compõem. De fato, em sua representação visual é muito mais fácil entender o conjunto que esses elementos formam do que cada um deles individualmente, algo que denota que eles não são exatamente os dois extremos de alguma coisa, mas dois elementos de um todo..

Mais concretamente, o Yin refere-se a um estado em que as coisas são frias, úmidas, suaves, escuras e femininas, e Yang representa o seco, o duro, o luminoso e o masculino. Para a antiga filosofia chinesa, essa dualidade estaria presente em todas as coisas, e se é tão abstrato e ambíguo, é precisamente porque tenta abranger tudo.

A natureza humana de acordo com o Tao

O taoísmo não nasceu como uma religião em que as regras descendem de uma ou várias divindades que oferecem um tratamento preferencial ao ser humano; Nesta filosofia, as pessoas têm o mesmo nível que qualquer outro elemento do cosmos. Isso significa que eles estão sujeitos a mudanças cíclicas como tudo o mais, e que não há essência imutável neles que os torne mais importantes que os demais. É por isso que o livro de Lao Tse enfatiza a necessidade de manter um perfil baixo e seguir o caminho com simplicidade.

Segundo o Tao Te King, todas as mudanças que podem ocorrer em um ser humano também são expressas por essa lógica do Ying e Yang complementares. Assim pois, a harmonia consiste em assegurar que o yin e o yang permaneçam nesse equilíbrio perfeito.

No entanto, isso só faz sentido no âmbito da filosofia tradicional chinesa e, especificamente, no taoísmo. Fora do alcance filosófico, essa idéia de harmonia não serve para descrever nem a realidade nem a mente humana em termos científicos, ou pelo menos não por conta própria..

Teoria do Yin e Yang em terapias alternativas

Algumas formas de terapias alternativas (ou seja, sem base científica suficiente) usam a idéia de Yin e Yang como um elemento teórico para apoiar alegações sobre o poder de cura de certas práticas.. A ambiguidade do taoísmo original é misturada com todos os tipos de afirmações de caráter específico sobre os efeitos de se fazer uma ou outra atividade, como se o taoísmo e a filosofia chinesa fossem garantia de práticas terapêuticas para aplicar em situações particulares.

Isto é, uma série de afirmações sobre práticas que trabalham para problemas específicos (do estilo de "se você fizer o taijiquan envelhecer mais lentamente", etc.) são misturadas com declarações totalmente abstratas (do estilo de "virtude está em harmonia") . É por isso que o apelo à filosofia chinesa em geral e ao Yin e Yang, em particular, para justificar a utilidade de certas estratégias não é apropriado em psicoterapia, que se baseia em soluções concretas para problemas específicos.