5 estratégias para impulsionar seu pensamento crítico

Se você maximizar seu pensamento crítico, você terá à sua disposição uma "arma" de excepcional construção maciça. Afinal, algo tão simples como aplicar um ceticismo saudável, combinado com uma ética pessoal adequada e uma mente mais aberta, pode nos permitir sobreviver muito melhor em todos os contextos em que somos frequentemente forçados a pensar de uma maneira unificada..

Talvez tenhamos ouvido que estamos no que eles chamam de era pós-verdade. Exagero ou não, Ter um pensamento crítico é pouco mais que uma necessidade vital. Se admitirmos que estamos em uma "crise da verdade", onde muitas vezes apelamos às nossas emoções como forma de influenciar nossas ações, é essencial que reajamos a ela e que a façamos da melhor maneira possível..

"A mente que se abre antes de uma nova ideia não retorna ao seu tamanho original".

-Albert Einstein-

Em um estudo publicado na Universidade de Cambridge em janeiro deste ano, uma ideia importante foi destacada. Do departamento de psicologia desta renomada instituição acadêmica foi apontado que além do coeficiente intelectual, além de aspirar a ter uma alta inteligência, o que poderia realmente melhorar nossa vida é ter um bom pensamento crítico. 

Os próprios autores apontaram que uma pessoa bem treinada nessa habilidade é capaz de tomar melhores decisões. Também,deixa de ser tão manipulável no interesse da publicidade ou das esferas políticas, podendo resolver problemas de maneira mais criativa, autônoma e efetiva. Estamos, sem dúvida, diante de um maravilhoso recurso psicológico que vale a pena trabalhar. Melhorar seu pensamento crítico é possível e essas estratégias podem ajudá-lo a alcançá-lo.

Como aumentar seu pensamento crítico?

Embora possa haver alguma inércia inicial, ninguém vem a este mundo com uma aptidão inata para aplicar o pensamento crítico ao que acontece em seu contexto.. Esta habilidade é treinada, aprendida, internalizada e transformada com base em nossas necessidades, personalidade e experiências. É um feedback contínuo, onde somos obrigados a não sermos passivos, não sermos conformistas e aplicarmos uma boa motivação todos os dias..

Vamos ver agora como podemos alcançá-lo.

1. Expanda suas perspectivas, não fique com apenas uma opção

Se eles nos dissessem agora mesmo que o mundo termina amanhã, possivelmente 60% da população procuraria um bunker onde eles poderiam se esconder imediatamente. 20% do resto faria todo o possível para encontrar uma alternativa, uma estratégia com a qual evitar a chegada daquele suposto apocalipse. A terceira opção, que representaria os outros 20%, seria a dos céticos. Aqueles que perguntariam, O mundo realmente vai acabar? Quem o diz?

O ceticismo saudável, inteligente e habilidoso é, sem dúvida, o primeiro filtro. Um filtro para notícias, opiniões, afirmações ou comentários que ouvimos todos os dias.

2. Seja proativo, não reativo

Muitos de nós, em vez de viver, reagem à vida. Reagimos aos problemas, enfrentando dificuldades e desafios sem saber que Existe outra maneira de existir: ser proativo. No entanto, o que significa ser proativo?

• Significa não ficar parado observando como as mudanças que ocorrem ao nosso redor acontecem sem a nossa intervenção: você que as coisas acontecem, você olha para os desafios para aprender com eles aplicando novos recursos, definir metas e trabalhar para eles todos os dias ...
• Seu pensamento crítico é também a força psicológica que o facilitará a agir com mais habilidade e reflexivamente. Ou seja, em vez de reagir de forma leve ou sobredimensionada diante de uma situação difícil ou complexa, essa abordagem ajudará você a encarar uma atitude mais construtiva, focada, adaptada e até mesmo engenhosa.. Todo desafio envolverá aprendizado.

3. Um pensamento mais ético

Em nossa sociedade é muito comum em dicotomia ou pensamento extremo está na moda. Algo é bom ou ruim. As pessoas estão de acordo com nossos ideais e valores, ou não estão. Você é um amigo ou você é um inimigo, você é azul ou você é vermelho ... O que nós realmente ganhamos aplicando esses tipos de filtros morais? A verdade é que muito pouco.

Se pudéssemos utilizar um pensamento mais crítico, onde refletir e relativizar todas essas dicotomias, descobriríamos e aproveitaríamos nossa capacidade de contemplar diferentes pontos de vista. Abrir-se com curiosidade a toda essa gama de opiniões, características, traços e detalhes que marcam nossos cenários, nos enriqueceria infinitamente.

4. Mais senso de humor, por favor

Bom senso de humor anda de mãos dadas com a inteligência. Quem sabe rir de si mesmo, que é capaz de encontrar o ponto luminoso na neblina, brincar com a realidade para relativizá-la, transformá-la com graça e originalidade, fazendo os outros rirem com sua sagacidade tem um valioso presente.

Assim, o seu pensamento crítico também é uma ferramenta para mostrar sua capacidade de ter uma perspectiva mais clara da realidade., evitando ser pego em frustrações, em raiva sem solução ou naqueles mal-entendidos que não nos levam a lugar algum.

5. Tome consciência de suas distorções cognitivas

Deixe o nosso foco vital se envolver em distorções cognitivas, como o negativismo, a generalização excessiva, o uso de rótulos, a abordagem porosa ou a atenção seletiva, onde apenas vemos o que queremos, limita completamente nosso pensamento crítico.

Devemos nos tornar conscientes desses recursos irracionais tão comuns em nossas mentes. Devemos relativizar, expandir visões e horizontes e, simplesmente, lembrar que assim como frequentemente criticamos os que nos cercam, também precisamos ser críticos de nós mesmos.

Para concluir, basta dizer que, como podemos intuir, desenvolver essa força psicológica requer tempo. No entanto, se você realmente quiser maximizar seu pensamento crítico, não esqueça um simples conselho: seja livre, livre de pensamentos e vontade. Quebre cadeias e observe o mundo com humildade, tornando-se consciente de tudo que você pode aprender, das grandes possibilidades que o rodeiam ...

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