Você conhece nossos 8 processos psicológicos básicos?

Um recurso que as pessoas têm para se adaptar ao mundo é o nosso comportamento. Isso nos permite modificar nosso ambiente e nossa realidade para nos adaptarmos ao que acontece. Sabemos que esses comportamentos são mediados por processos mentais internos, mas quais são esses processos mentais? É aqui que entram nossos 8 processos psicológicos básicos.

Os 8 processos psicológicos básicos são: (a) percepção, (b) aprendizagem, (c) linguagem, (d) pensamento, (e) atenção, (f) memória, (g) motivação e (h) emoção.. Ao longo do artigo, vamos expô-los individualmente, mas esses processos são altamente relacionados entre eles. Embora eles mantenham sua independência terminológica, muitos deles não poderiam existir sem os outros; então é melhor entender essa distinção como uma classificação artificial que facilita o trabalho científico.

O comportamento humano é, afinal, uma das dinâmicas mais complexas que podem existir. A psicologia conhece bem e, portanto, para entender muito melhor porque somos o que somos ou por que fazemos o que fazemos, pode ser interessante entender os processos psicológicos básicos..

"É preciso um tipo muito delicado de arqueologia interna para descobrir nossa totalidade, mesmo que ela esteja muito bem coberta por camadas de opiniões, de coisas que gostamos e desgostamos, e pela névoa densa de pensamentos e hábitos inconscientes e automáticos, sem mencionar a dor ... ".

-Jon Kabat Zinn-

Percepção

Como o ser humano processa tudo o que o rodeia? Uma carícia, o cheiro de uma flor, a sensação de opressão de uma cidade com o trânsito e a poluição, a presença diante de nós de uma pessoa que nos atrai ... Dentro dos processos psicológicos básicos, a percepção é responsável por termos uma "imagem" da realidade que nos rodeia, já que isso nos dá a informação de estímulos externos através dos sentidos.

A percepção organiza e dá sentido a qualquer estímulo sensorial. A função deste processo é óbvia, sabendo que o ambiente nos permite mover e interagir com ele; aspectos básicos para conseguir uma adaptação eficiente. Mais ainda, outro fato curioso sobre a percepção é que ela oferece informações sobre o que acontece no próprio corpo.

A sensação de calor ou fome são processos sensoriais que também nos ajudam a adaptar e sobreviver. Como um fato curioso, podemos destacar até mesmo um estudo da University College of London, onde foi possível estudar por que algumas pessoas que perderam um membro ainda estavam "percebendo" que aquela mão ou aquele braço ainda estava lá..

De alguma forma, nosso cérebro resiste a "bloquear" essa percepção, aquela funcionalidade que tinha o membro perdido.

Aprendendo

Aqui temos o processo pelo qual modificamos e adquirimos conhecimentos, habilidades, habilidades, comportamentos, etc.. Isso funciona através do que aconteceu no passado, aprendemos a relacionar comportamentos com suas conseqüências, por isso está muito relacionado à memória.

O estudo da aprendizagem é dado em grande parte pelo ramo psicológico do behaviorismo, que nos deu teorias do condicionamento clássico e operante; estes são destinados a explicar os mecanismos para o que aprendemos.

Este processo é útil porque nos permite variar nosso repertório de comportamentos de acordo com o que aconteceu no passado, algo que nos permite responder de forma mais adaptativa em situações presentes e futuras.

Idioma

O ser humano é um ser social, é por isso linguagem é o processo que nos dá a capacidade de se comunicar com os outros. Esta comunicação, no caso dos humanos, é realizada através de um código, linguagem ou linguagem simbólica complexa. A complexidade da nossa linguagem nos permite descrever com precisão quase tudo, seja no passado, presente ou futuro.

A utilidade desse processo é dada por nossa necessidade de manter relações sociais complexas que nos permitem sobreviver em um ambiente hostil. A linguagem nos permite um meio de comunicação amplo o suficiente para manter as sociedades humanas.

A Universidade de Copenhague, por exemplo, realizou um estudo para demonstrar como a linguagem está intimamente relacionada com a evolução da mente., e como essas duas dimensões favorecem a coesão e esse elo significativo onde o ser humano se destaca como a espécie mais avançada do nosso planeta.

Pensando

O pensamento, por si só, forma um processo muito complexo que na psicologia é definido como a pessoa encarregada de transformar a informação para organizá-la e dar-lhe significado. O estudo do pensamento começou com a lógica aristotélica; mas isso não foi efetivo para sua análise, porque o ser humano não raciocinou com a lógica. Nele, existem processos abstratos e o impulso emocional prevalece primeiro.

O raciocínio é um processo rápido, mas um tanto impreciso, que nos permite agir de forma eficaz em nosso meio ambiente..

A função do pensamento de hoje continua sendo uma questão controversa. Isso se deve em parte à confusão terminológica existente em torno dele. Mas mesmo assim a ideia mais aceita é que Seu objetivo é atuar como um mecanismo de controle nas situações que surgem.

Atenção

Atenção é o processo encarregado de concentrar nossos recursos em uma série de estímulos e ignorar o resto. Isso porque as pessoas recebem ao mesmo tempo um grande número de estímulos que não podemos assistir ao mesmo tempo.

O processo de atenção é adaptativo já que, se não existisse, nos veríamos perdidos sem saber a que estímulo devemos reagir. É paradoxal que a auto-imposição de uma limitação cognitiva implique uma adaptação evolucionária, mas este é o caso.

Memória

O processo psicológico básico da memória nos permite codificar a informação para armazená-la e depois recuperá-la. Estamos diante de um processo essencial e muito relacionado a todos os outros processos.

Memória nos permite lembrar informações explícitas, como qual é a capital da França ou informações processuais, como andar de bicicleta. A memória existe porque é realmente útil ter informações de nossas experiências passadas para raciocinar e agir em eventos futuros. Além disso, sem esse processo, os outros processos psicológicos básicos não existiriam, pois todos eles têm um forte apoio na memória..

Motivação

Entre os processos psicológicos básicos, a motivação é responsável por fornecer ao corpo recursos para realizar o comportamento. É o processo encarregado de ativar o corpo e colocá-lo no estado ideal. Outro aspecto importante da motivação é sua direcionalidade; não só prepara o corpo, também é responsável por direcionar o comportamento entre as opções possíveis.

A função da motivação é fazer com que o indivíduo direcione o comportamento para suas metas e objetivos., e impedi-lo de ficar parado sem fazer qualquer comportamento. É um processo muito relacionado à emoção e à aprendizagem.

Emoção

Emoções são reações a estímulos externos, que nos permitem guiar nosso comportamento e agir rapidamente em resposta às demandas de nosso meio ambiente.. As emoções têm um componente triplo: (a) somático, seriam as mudanças fisiológicas que provocam emoção, (b) comportamental, aqui entraria no espectro de comportamento que desencadeia emoção e (c) sentimento, seria a experiência subjetiva do indivíduo de emoção.

A função da emoção é direcionar nosso comportamento de maneira rápida e eficaz. A maioria das decisões não tem a importância necessária para gastar muito tempo e recursos, e é aí que a emoção age. É importante entender que qualquer decisão é mediada por nossas emoções em maior ou menor grau.

Neste artigo expusemos-lhe os processos psicológicos básicos de uma maneira muito superficial, são todos sujeitos de amplo estudo e com muitos detalhes. O estudo intensivo de cada um deles nos dá as informações básicas para entender o comportamento e os processos mentais do ser humano. Um assunto sem dúvida interessante em que vale a pena aprofundar ...

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