O poder do pensamento pró-ativo

Para tomar as rédeas do destino, devemos parar de reagir a isso e ousar agir, ser agentes ativos. Uma maneira de conseguir isso é aplicando o pensamento proativo, que nos permite encarar a realidade de forma criativa, ágil e em sintonia com as mudanças da vida. Em essência, é sobre combinar motivação para aproveitar.

Muitas vezes, muitas vezes é dito que o que define um líder é precisamente sua visão do futuro e sua admirável capacidade de transformar uma visão em realidade. É claro, sem dúvida, que nenhum de nós tem uma bola mágica para antecipar o detalhe, o que pode ou não pode acontecer dentro de um certo tempo.

Porém, quando encaramos a realidade (quer queiramos ou não), sempre temos duas opções: aplicar o pensamento reativo ou uma abordagem pró-ativa. A primeira define um tipo de comportamento do qual nos limitamos quase exclusivamente a reagir a tudo o que nos acontece. É como alguém que, ao passar por um caminho, é atingido pelo galho de uma árvore e grita de dor.

Agora, por outro lado, temos outra possibilidade interessante. Isso onde não nos limitamos a deixar que certas coisas aconteçam e evitar o planejamento do ramo antes de outro caminho para atravessar o caminho repleto de perigos.. Podemos, se assim decidirmos, aplicar o pensamento proativo, onde podemos estar preparados, ter um plano estabelecido e evitar, tanto quanto possível, ser "espancado" pelas circunstâncias.

Aplicar este tipo de abordagem tem grandes benefícios. Edward de Bono, por exemplo, uma referência no campo da criatividade, define o pensamento pró-ativo como um "raciocínio deliberado", que todos nós poderíamos treinar para ganhar qualidade de vida. Vamos nos aprofundar.

"A visão é a arte de ver coisas invisíveis".

-Jonathan Swift-

Pensamento proativo ou como aspirar a um futuro mais positivo (e saudável)

Os psicólogos Stephanie Jean Sohl e Anne Moyer, da Stony Brook University, conduziram um estudo muito revelador, há alguns anos, sobre o estresse e o bem-estar humano. De acordo com este trabalho, as pessoas que aplicaram o enfrentamento proativo tiveram uma chance muito menor de desenvolver essa condição psicológica.

A maneira de aplicar o pensamento proativo, de acordo com essas investigações, seria baseada em duas estratégias muito simples:

• O primeiro é definido como "perguntas proativas". Seria simplesmente para esclarecer aspectos como o que eu preciso para me sentir bem a curto e longo prazo? Que mudanças devo implementar para atingir minhas metas pessoais??
• A segunda estratégia é baseada na coleta de "idéias preventivas". Trata-se de elaborar estratégias para saber como e de que maneira reagir a certas coisas, caso elas aconteçam. Por exemplo, se eu suspeito que posso ser demitido do meu trabalho, eu deveria pensar em outras saídas, ter um plano preparado.

Vamos ver no entanto quais outros fatores definem o pensamento proativo.

Uma mentalidade positiva, criativa e flexível

Edward de Bono costumava explicar em suas obras que às vezes, as pessoas mais inteligentes eram as menos proativas. O que a princípio pode parecer impressionante tem sua explicação.

• Antecipar de forma eficaz, original e positiva o nosso futuro próximo devemos gerar muitas ideias, ser criativos.
• Há pessoas brilhantes que são especialistas quando se trata de compreender aspectos muito complexos da nossa realidade. No entanto, eles não são capazes de gerar alternativas ou novas propostas.
• O pensamento proativo precisa ir além do momento presente, requer uma atitude visionária e muito flexível.
• Não é, portanto, sobre ser "grandes pensadores", mas sobre ser "pensadores flexíveis e altamente originais".

Por sua vez, e não menos importante, ser pró-ativo é necessário incluir nessa visão uma atitude claramente positiva. Seja otimista em relação ao futuro e em relação a nós mesmos. Confiar em nossas capacidades para aspirar a algo melhor é fundamental para esse tipo de abordagem.

Tolerância à frustração

A frustração é aquela bomba emocional que explode dentro de nós quando as coisas não acontecem como esperamos. Poucas tessituras psicológicas são tão desconfortáveis ​​e difíceis de lidar. No entanto, é quase imperativo aprender a tolerar as pedras da estrada que todos nós encontramos ao longo de nossas subidas particulares em direção a um objetivo..

A pessoa proativa, esse perfil que aplica um tipo de pensamento deliberado, otimista e decisivo que aprendeu a conviver com a sensação de frustração. É claro que em qualquer jornada há dificuldades e, portanto, prevê-los e maneiras de superar esses solavancos da jornada.

Assim, algo que devemos entender o pensamento proativo, é que, tanto quanto possível, tentar lidar com essa nuance surpresa que pode trazer o futuro através de planos inovadores.

A realidade está cheia de padrões

A vida tem padrões. Podemos não apreciá-los a princípio, mas eles estão lá, latentes, orquestrados por esse fluxo diário onde há coisas que podem ser antecipadas, onde há estímulos que acionam processos, atos que trazem consequências.

A pessoa proativa é, portanto, alguém que aprendeu a observar, analisar e despertar sua visão intuitiva das coisas.. Pouco a pouco, ele percebe que existem certas nuances que não acontecem apenas porque. Padrões de alerta são uma forma de estar preparado, pensar em estratégias de resposta para agir de maneira muito melhor.

Para terminar: Se estivermos nos limitando por algum tempo a reagir às coisas, em vez de ser pró-ativo, precisamos descansar. Quando um grande número de eventos já passou, o ideal é nos dar um descanso momentâneo para processar o que aconteceu, recuperar coragem, energias e forças.

Somente quando encontrarmos a mente calma, poderemos ver as coisas de maneira diferente. O pensamento proativo aparece quando recuperamos a motivação, clareza e esperança. Esse será o ponto perfeito para começar a agir e parar de reagir.

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