Características e funções da histamina

Certamente você já ouviu falar de histamina ou anti-histamínicos. Estas duas substâncias estão diretamente relacionadas às alergias e ao seu tratamento. Porém, O que você provavelmente não sabe é exatamente qual é a sua função nem porque é capaz de produzir reações a certos alimentos, plantas ou elementos.

Então, neste artigo, vamos falar sobre o que a histamina realmente é e o que quais são suas tarefas dentro do nosso corpo. Além disso, você também descobrirá seu relacionamento exato com alergias e como elas influenciam sua manifestação.

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O que é histamina: principais características

A histamina é uma molécula que cumpre uma dupla função de comunicação em nosso corpo. Dependendo de onde você está, você pode agir tanto como hormônio quanto como neurotransmissor. Portanto, sua missão é regular algumas das nossas funções biológicas. Além disso, permite que certas células transmitam informações entre elas.

Por outro lado, desempenha um papel fundamental na regulação do sistema imunológico. Além disso, regula certas funções do sistema digestivo, como a criação de ácido gástrico no estômago. Também desempenha um papel fundamental na regulação dos nossos ritmos vitais.

Assim, graças a esse neurotransmissor, nossos ritmos do sono permanecem mais ou menos estáveis. Finalmente, também está relacionado a algumas partes da resposta sexual humana.

Como esta substância é produzida

Ao contrário de muitos outros hormônios, histamina não pode ser sintetizada diretamente no corpo. Pelo contrário, é necessário obtê-lo a partir de outra substância, a histidina. Esta molécula é um dos aminoácidos essenciais; isto é, é um elemento que nosso corpo não produz e que deve ser alcançado através do que comemos.

Por isso, A comida desempenha um papel fundamental na produção de histamina no nosso corpo. Uma dieta rica em proteínas é essencial para manter níveis adequados desta substância. Assim, uma pessoa cuja dieta é baixa neste macronutriente pode sofrer mais alergias do que o habitual, de acordo com algumas pesquisas sobre o assunto..

Uma vez que ingerimos histidina suficiente, nosso corpo produz histamina por um processo conhecido como descarboxilação. Isso É realizado em certos componentes do sistema imunológico: mastócitos e basófilos. Além disso, certas partes do nosso cérebro também são capazes de produzir essa substância, devido à sua importância como neurotransmissor.

Como a histamina afeta nosso corpo

Hormônios e neurotransmissores devem ser absorvidos por certos elementos do nosso corpo para ter um efeito sobre ele. Os responsáveis ​​por isso são os receptores; e no caso da histamina, até quatro tipos diferentes foram descobertos. Eles estão distribuídos por todo o corpo, e cada um deles causa efeitos diferentes em nosso corpo.

Assim, por exemplo, alguns estão localizados dentro do sistema digestivo, enquanto outros ocorrem nos brônquios ou no cérebro. Os pesquisadores não descobriram o último dos quatro tipos até recentemente. Por ele, É possível que nas próximas décadas possamos detectar novas formas em que este hormônio afeta nosso organismo.

Funções da histamina

Para terminar, vamos estudar algumas das principais formas em que esta substância cria mudanças em nosso corpo.

1- Inflamação

A principal função da histamina é gerar inflamação no corpo. Esta resposta ajuda nosso corpo a isolar agentes externos e problemáticos, para poder lutar melhor contra eles. No entanto, esta é também a razão pela qual quando este hormônio não funciona da maneira correta, ocorrem reações alérgicas no organismo..

A forma como a inflamação ocorre é por vasodilatação. Isso permite que o volume de sangue na área infectada aumente pelo componente externo.

Por outro lado, a histamina também atrai glóbulos brancos para a mesma área, que produz inflamação, calor, coceira e rubor. No entanto, estes são apenas efeitos colaterais que temos que pagar para que nossa saúde seja protegida.

2- Regulação do sono

Este hormônio também produz o efeito oposto à melatonina no organismo; quer dizer, é responsável por regular a ativação e vigília no corpo. De fato, a maioria dos medicamentos destinados a tratar a hipersonia (excesso de sono) é responsável por ativar os mesmos receptores que esta substância.

3- Sexualidade

Finalmente, a histamina também desempenha um papel muito importante no controle da resposta sexual. Acima de tudo, tem muito a ver com o orgasmo: vários estudos mostraram que a deficiência desse hormônio pode produzir anorgasmia. E vice-versa, um excesso da substância tende a produzir ejaculação precoce nos homens.

Como você pode ver, histamina é uma substância fundamental para o bem-estar do nosso organismo. Portanto, fazer uma dieta balanceada e manter hábitos saudáveis ​​que favoreçam sua produção é importante para cuidar da nossa saúde.

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