Interocepção ouça o próprio corpo

Quando falamos dos sentidos, geralmente pensamos nos cinco dedicado à percepção do mundo externo, isto é, visão, audição, olfato, paladar e tato. Graças a eles, percebemos imagens, sons, cheiros e feromônios, sabores, temperatura e contato físico.

No entanto, muitas vezes não olhamos para um detalhe importante. Nós também podemos perceber nosso interior. Notamos dores de cabeça, náuseas, coceira interna, frequência cardíaca ou dores musculares. E isso é atribuível a outro sentido: interocepção. Neste artigo vamos fazer uma breve análise deste conceito.

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O que é interocepção?

Entendemos a interocepção com a percepção do estado interno do organismo, fornecendo informações sobre o funcionamento ou disfunção das vísceras e órgãos internos. É um significado que nos ajuda a manter a homeostase ou o equilíbrio corporal. Embora freqüentemente subestimada, a interocepção é algo vital para a sobrevivência: graças a ela podemos perceber que estamos feridos, que algo não está certo em nosso organismo, que precisamos de um suprimento maior de oxigênio, que precisamos beber água ou comer ou que somos sexualmente excitado.

Embora às vezes seja separado da interocepção, a percepção da dor ou nocicepção também seria incluído na capacidade de detectar mudanças no equilíbrio do corpo.

E não só isso, mas geralmente você acha interocepção como meramente fisiológico, a verdade é que ele está em grande parte relacionado com as emoções que experimentam. Por exemplo, não é fácil determinar se nós sentimos repugnância se o sentimento de repulsa não é acompanhada por sensações de tipo gástrico. E isso é importante quando se trata de autogerenciar nossas emoções e comportamentos, dependendo da situação em que vivemos e do que desperta em nosso corpo. Também está relacionado à percepção de si como entidade.

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Receptores interoceptivos

Para poder perceber a estimulação, é necessário que exista algum tipo de elemento encarregado de detectá-la. Em outras palavras, é necessário que haja algum tipo de receptor biológico.

Os receptores interoceptivos estão espalhados por todo o corpo, geralmente em todos os principais órgãos e vasos sanguíneos. Eles são encontrados no endoderma. O sistema interoceptiva não empregar um único tipo de receptor, mas recolhe informação mecanorreceptores (estirpe sensível), termoceptores (que registam a temperatura), barorreceptores (sensíveis a pressão arterial) ou (nociceptores que a ruptura de células e captura enviar sensações de dor) e relata o status de ou organismos em causa (estes receptores pode ser afetada por diferentes estímulos ou situações, dependendo do órgão específico que estão falando).

Estes são geralmente receptores que permanecem silenciosos, a menos que haja uma alteração que os ative e faça com que eles reajam enviando sinais. Por exemplo, geralmente não percebemos que nosso coração vai mais ou menos depressa, a menos que estejamos nervosos ou acelerado, ou que nos falta água, a menos que sua falta faça com que gerem sensações (que farão com que o sistema nervoso desencadeie a percepção da sede para compensar.

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Sistemas corporais em que esta função sensorial foi estudada

O senso de interocepção se estende a quase todo o conjunto de órgãos e tecidos do organismo. No entanto, o papel deste sentido tem sido explorado com mais frequência em alguns sistemas corporais específicos.

1. Sistema Cardiovascular

O sistema que recebeu mais atenção na investigação. Neste sentido, informação interoceptiva nos permite ter sensações cardíacas como a frequência ou aceleração do coração, ou os níveis de pressão arterial. É a informação que permite, por exemplo, perceber que estamos sofrendo de um ataque cardíaco, ou que nosso pulso está acelerando.

A percepção de alterações neste sistema baseia-se principalmente na ação do coração, envio de informações para receptores somatossensoriais do tórax. No nível do cérebro, especula-se que o hemisfério direito pode estar mais relacionado ao processamento consciente da informação cardíaca, mas as investigações realizadas não refletiram a existência de dados conclusivos a esse respeito..

2. sistema respiratório

A interocepção pulmonar é outra das mais estudadas, também ligada a um grande número de possíveis sensações percebidas. Alongamento e dilatação, irritação e volume, pressão e movimento são algumas das informações capturadas. Também podemos compreender a existência de obstruções.

3. sistema gastrointestinal

Movimento, distensão, temperatura ou até mesmo quimio-percepção são algumas das sensações ligadas à interocepção do trato digestivo. Embora grande parte da informação que é processada neste sistema seja normalmente consciente, tem sido observado que alguns Pequenos estímulos podem não gerar percepção consciente.

Alterações na interocepção

Interocepção é um senso de grande importância que nos permite ajustar nosso comportamento ao que está acontecendo internamente ao nosso corpo. No entanto, nem todas as pessoas trabalham corretamente, o que pode causar problemas diferentes.

Essas alterações podem ser decorrentes de excesso ou defeito: é possível que exista uma hipersensibilidade que faça os receptores interoceptivos se ativarem com pouca estimulação ou que os receptores não se ativem, o que dificultaria muito o ajuste da resposta comportamental..

É o que acontece com aquelas pessoas com insensibilidade congênita à dor com anidrose ou CIPA, não ser capaz de perceber o sofrimento gerado pela estimulação e (geralmente) a temperatura. Podemos também encontrar interocepção é alterada em várias condições psiquiátricas, como em alguns episódios de alucinações psicóticas próprios ou episódios maníacos. Finalmente, o consumo de algumas drogas e / ou intoxicação por algum elemento tóxico pode alterar a capacidade interoceptiva do organismo..

Referências bibliográficas

• Quirós, P.; Grzib, G. & Conde, P. (2000). Bases neurofisiológicas da interocepção. Revista de Psicolo. Gral. Y Aplic., 53 (1): 109-129