Nicotina, como isso afeta o cérebro?

Durante muito tempo, ignorou-se que a nicotina gerava um vício tão forte quanto o produzido por outras drogas. mais divulgado. No entanto, a ciência descobriu que essa substância é capaz de dar uma dependência semelhante à das drogas pesadas, como a cocaína ou as anfetaminas..

A nicotina tem a capacidade de modificar o cérebro. Através de mecanismos complexos, isso faz com que o circuito de recompensa seja alterado. Isso significa que promove uma sensação de prazer, da qual o cérebro começa a se tornar dependente. Há um ponto em que o corpo reivindica essa substância, ou então a química do cérebro se transforma em um equilíbrio desagradável.

Os fumantes e somente eles são os que decidem se deixam o tabaco ou não. É uma decisão difícil e um processo difícil, mas não impossível. O que se segue é simplesmente uma informação projetado para ilustrar os efeitos da nicotina, para que isso não surpreenda os viciados em tabaco.

"Cuide do seu corpo É o único lugar onde você tem que viver".

-Jim Rohn-

A ação da nicotina no cérebro

Quando uma pessoa consome nicotina, os receptores colinérgicos no cérebro são ativados. Isso causa uma liberação de dopamina. Este é um neurotransmissor relacionado a sentimentos de motivação e prazer. Em suma, ao fumar, produz-se uma sensação de bem-estar, quimicamente motivada pelo cérebro.

O corpo transporta a nicotina muito rapidamente para o cérebro. Estima-se que leva apenas entre 10 e 15 segundos para obter dos pulmões e através da corrente sanguínea. Estudos indicam que qualquer substância que é fumada é potencialmente mais viciante, precisamente por causa da rapidez com que a sensação de bem-estar.

O cérebro tem "sua própria nicotina", que é a acetilcolina. Também tem sua própria maconha, morfina, heroína, etc.. Isso significa que o cérebro pode replicar o efeito de essas substâncias sem a necessidade de consumi-las. Acontece quando temos experiências felizes, como obter uma conquista desejada, rir, bater uma marca, etc. Mas se ativamos essas substâncias artificialmente, indo a uma farmácia, o perigo da dependência aparece.

A dependência da nicotina

Quando a nicotina é consumida, ou uma droga como essa, o cérebro atinge um estado de bem-estar rapidamente. Se isso acontece com frequência, o órgão é cada vez menos capaz de gerar sensações de prazer não associado ao consumo da substância. Em outras palavras, torna-se mais difícil obter essa mesma satisfação através de meios naturais.

Paralelamente, há uma reação que consiste em o cérebro começar a "ansiar" por esse estado de bem-estar, com relativa frequência. Não é apenas a necessidade de sentir satisfação, mas um desagrado muito chato. Um estado de inquietação, nervosismo e ansiedade, que leva a buscar o consumo novamente.

Isso não acontece quando o cérebro recebe naturalmente prazer. Além disso, com o tempo, você não fica mais satisfeito com o estímulo direto do fumo. O cérebro é condicionado e, portanto, antecipa essa sensação de bem-estar e exige. Isso é o que leva a um consumo habitual e irreprimível.

Os efeitos nocivos do consumo

A produção de cigarros está nas mãos de grandes multinacionais. Estes não pouparam esforços no estudo do comportamento do consumidor e na promoção do vício. Eles regulam a quantidade de nicotina em cada cigarro para que a dependência seja mantida. Eles fazem pacotes de 20 cigarros porque a ciência descobriu que um número maior deles por dia gera desprazer. Tudo é cuidadosamente planejado.

A nicotina faz com que o cérebro envelheça mais rapidamente. Isso diminui a capacidade de resolver problemas, tomar decisões, aprender e controlar impulsos. A substância leva à redução do córtex orbitofrontal do cérebro. O consumo de cigarros está diretamente associado ao enfraquecimento dessa área. Isso também leva a pessoa a tornar-se potencialmente mais vulnerável à aquisição de novos vícios.

Deixar o cigarro não é fácil, precisamente por causa de tudo o que foi explicado. Para conseguir isso, não apenas uma força de vontade é necessária, mas também uma estratégia eficiente. É melhor deixá-lo totalmente e não gradualmente. Ao mesmo tempo, crie um sistema de estímulos e reforços que ajudem a manter a abstenção.

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