11 gestos proibidos em uma entrevista de emprego

É verdade que é impossível ler as mentes das pessoas observando seus gestos, mas isso não significa que no mundo da linguagem não-verbal não haja códigos de comportamento.

Existem algumas regras que nos ensinam nas salas de aula ou que tivemos que memorizar textos de leitura, é claro, mas, mesmo sem perceber, estamos sempre julgando que tipo de posturas e movimentos falam bem de uma pessoa e quais falam mal dela.

O fato de saber usar ou não esse código ou "rótulo" da comunicação não-verbal nos afeta em muitas facetas da nossa vida, mas se há um contexto em que essa dimensão do nosso comportamento é decisiva, é na entrevista de emprego, onde a pessoa que nos entrevistar vai tentar saber o máximo possível sobre nós no tempo mínimo.

Gestos e posturas evitam em processo seletivo

Abaixo você pode ver Os erros mais comuns durante uma entrevista de emprego em relação à comunicação não verbal.

1. Aperto de mão fraco ou "filé de mão"

O aperto de mão é geralmente o primeiro contato com a pessoa que vai nos entrevistar e, portanto, Tem grande importância como uma maneira de causar uma primeira impressão no sentido mais literal. Nessa situação, algumas pessoas podem ter uma pegada muito fraca (o que é conhecido como "mão de bife") por causa dos nervos ou porque se sentem intimidadas pela situação..

É importante evitar isso: o aperto deve ser firme, para mostrar assertividade e evitar mostrar uma atitude passiva. Também, Deve ser acompanhado por um olhar direto nos olhos da outra pessoa.

2. Mãos nos bolsos

Quando os nervos aparecem, é comum perceber que "você tem um par de mãos" e não sabe o que fazer com eles. Temos tanto medo de cometer erros que começamos a questionar todos os nossos movimentos possíveis, e isso nos paralisa. Uma das soluções para isso é acabar com o problema fazendo com que nossas mãos desapareçam dentro dos bolsos. No entanto, é uma má ideia.

Ter as mãos nos bolsos durante uma entrevista de emprego ou durante a transição entre o aperto de mão e a hora em que nos sentarmos na cadeira que a outra pessoa nos oferece, causa a impressão de passividade e insegurança. A alternativa para isso é deixar os braços pendurados normalmente e usar suas mãos para fazer gestos acompanhando nosso discurso.

3. O cruzamento de armas

Cruzar os braços aparece como uma solução para o problema do nervo indicado acima. Porém, é ainda pior do que colocar as mãos nos bolsos, já que é um gesto menos discreto e também denota uma atitude defensiva.

4. Atacar na mesa

Uma vez sentados diante da mesa onde a entrevista será realizada, é importante manter uma posição vertical, fazendo as costas e coxas manter um ângulo de 90 graus. Avançar o corpo sobre a mesa, suportando muito peso nos braços, é um gesto de fadiga e causa má imagem, porque é considerado não profissional..

5. Toque sua cabeça

Outra reação a situações estressantes é tocar certas partes da cabeça e do rosto. Normalmente, estes são o nariz, boca ou cabelo. É importante ficar de olho em si mesmo para garantir que isso não aconteça como um ato repetitivo, porque dificulta a comunicação forçando alguém a manter os olhos um pouco baixos ou a esconder parte do rosto por trás da mão e do braço.

6. Evitar contato com os olhos

Manter os olhos fixos no rosto e nos olhos da pessoa que nos entrevista quando fala conosco é essencial. No entanto, é importante que, em vez de focar nos olhos, nos preocupamos mais em não olhar para os olhos, ou seja, perceber quando interrompemos o contato visual em vez de durante o contato visual. o que caso contrário, pode nos preocupar muito com a imagem que damos e pare de prestar atenção ao que nos é dito.

7. Apoie a cabeça na mão

Segurando o peso da cabeça em um braço pode ser um gesto automático que aparece como uma resposta ao estresse e fadiga que a situação de ter que gerenciar o nosso papel durante a entrevista. No entanto, é algo que temos que evitar completamente, entre outras coisas, porque faz com que a nossa posição se torne assimétrica, o que dá uma imagem de fadiga e desinteresse..

8. Chegar muito perto

É importante ter em mente que uma entrevista de emprego pertence ao campo profissional, no qual as distâncias pessoais são maiores do que durante o tratamento informal. Isso deve se traduzir em nossa linguagem não verbal e devemos deixar um espaço entre nós e o entrevistador ou entrevistador.

9. Mantenha uma postura oblíqua

Posicionar-se na diagonal em relação à pessoa que nos entrevistou é uma reação automática que algumas pessoas têm quando querem esconder uma parte do rosto ou preferem não revelar todo o corpo. Isso é interpretado como um sinal de insegurança e uma estratégia para permanecer na defensiva.

10. Dobre suas costas

Permanecer em uma posição inclinada enquanto está sentado é muito comum em pessoas desacostumadas a sentar-se, além de ser ruim para a saúde, dá má imagem, ao ser sinal de fadiga.

11. sem gestos

Os nervos podem nos fazer "congelar" todo o corpo e nos limitar a falar. Isso transforma nossa mensagem e nossa expressão em algo vazio de nuances e desinteressante. É aconselhável acompanhar o que dizemos com gestos de mãos e braços no mesmo ritmo em que falamos.