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33 alimentos para perder peso sem fazer dieta

Algumas pessoas são incapazes de seguir uma dieta para perder peso. Embora existam muitas dessas dietas que são muito eficazes...

32 jogos para jogar em casa (para crianças e adultos)

O tédio é um estado passageiro em que não temos nada para fazer e em que começamos a ruminar e...

32 ótimo bom dia frases

Todos os dias nós acordamos e vemos o mundo de uma maneira melhor ou pior, de acordo com nosso humor...

32 frases de inveja que retratam pessoas invejosas

A inveja é um sentimento desagradável que surge quando percebemos que outra pessoa possui uma qualidade, um bom ou um...

32 coisas que você faz para si mesmo e você deve eliminar da sua vida

Todo mundo quer ser feliz e viver uma vida plena; No entanto, muitas vezes realizamos comportamentos que não nos favorecem...

31 maneiras de relaxar

Existem diferentes maneiras de desconectar e atividades que permitem que você relaxe, durante o fim de semana ou nos dias que...

31 dicas da sabedoria tibetana

O que procuramos no mundo? Saúde, paz, dinheiro, amor? A sabedoria tibetana dos monges nos dá a resposta: procuramos satisfação...

30 pequenas tatuagens para olhar na sua pele

Ninguém pode duvidar que as tatuagens estão na moda, e muitas pessoas querem fazer tatuagens e fazem isso durante suas...

30 perguntas para conhecer-se melhor

O autoconhecimento é fundamental para o nosso bem-estar, nos ajuda a colocar os pés no chão e saber para onde...