10 dicas para dizer adeus (mesmo que você ainda o ame)

No mundo das relações interpessoais, especialmente casais, há momentos difíceis que temos que viver. Uma delas é quando vivemos um amor não correspondido ou quando estamos em um relacionamento e sabemos que chegou a hora de nos despedirmos porque tentamos de tudo e a coisa não funciona.

Essas situações podem criar um grande sofrimento e permanecer nelas pode ser devastador. Por esse motivo, embora ninguém goste de se despedir de alguém que amam, às vezes é a melhor opção.

Quando se despede é uma oportunidade para crescer

As despedidas podem ser muito difíceis, e ainda mais quando sabemos que não vamos ver aquela pessoa que amamos tanto, e estamos cientes de que nada será o mesmo novamente e que, com o tempo, a conexão que uma vez existiu desaparecerá..

Mas há momentos em que dizer adeus é uma oportunidade para crescer, e também uma oportunidade de redirecionar nossa vida para o caminho que queremos, porque quando o amor não é devolvido, os obstáculos no caminho podem ser grandes demais para continuar nessa direção. rota Nestes casos, é sensato ser inteligente e seguir o caminho certo, aquele que nos permite ser nós mesmos novamente e que nos leva ao nosso bem-estar..

E esse ditado pode parecer egoísta, mas é ainda pior permanecer nesse caminho em que a outra pessoa será egoísta conosco em um momento ou outro, porque quando não sentimos o mesmo e o relacionamento não é justo. Quando um relacionamento começa a ser tóxico, temos que perder sim ou sim.

A decisão de dizer adeus pode ser difícil, mas neste contexto é, sem dúvida, a opção menos ruim. Embora no momento da despedida pareça que o mundo está acabando, a verdade é que é uma maneira de fechar um estágio e começar um novo. Um que nos permitirá crescer, e do qual podemos tirar proveito dessa dor inicial para ser mais do que somos e desenvolver como pessoas.

Diga adeus mesmo que ainda haja amor

Embora tenhamos claro que devemos dizer adeus àquela pessoa que amamos tanto, nem sempre é fácil dar o passo. Nas linhas seguintes, damos-lhe algumas dicas para dizer adeus, mesmo se você ainda quiser.

1. Entenda a situação e não se apresse

Dizer adeus a uma pessoa que amamos não deve ser o resultado de um ato impulsivo, mas deve ser meditado e refletido. Isso significa que a situação deve ser entendida e vista objetivamente. E quando fica claro que, nessa situação, a única coisa que causará dor é melhor deixá-la ir. Agora, há sempre outras opções antes desta. Por exemplo, opte pelo diálogo ou vá à terapia do casal se quiser salvar o relacionamento. Porém, há momentos em que adeus é inevitável, e então só resta dizer adeus.

2. Seja realista

Se você já deu a si mesmo um prazo para que as coisas mudem e este não foi o caso, se você tentou conversar e as coisas não melhoraram, não se iluda: as pessoas não mudam se não querem mudar, então Ficar nesse relacionamento por mais tempo só vai te machucar.

3. Tenha certeza que você realmente quer fazer isso

O fato de não correr é ter certeza de que a decisão que vamos tomar é a correta.. Quando você tem claro, e você tem valorizado os prós e contras de sua decisão, então você pode continuar com sua vida.

4. Seja honesto

Chegar ao ponto de dizer adeus, é necessário ser honesto. Mas não só com a outra pessoa, mas também com nós mesmos. Enfrentar é a melhor opção, embora muitas pessoas achem difícil falar sobre sentimentos e expor o que realmente pensam.

5 Seja respeitoso

Se você é honesto, você também deve ser respeitoso. Portanto, é possível dizer as coisas claramente sem um tom ofensivo. Ser assertivo é uma grande virtude, e ser capaz de expor seus pontos de vista sempre será em seu benefício. Agora, você também deve ser respeitoso com a outra pessoa, e se você não quer estar com você, você deve entender que é algo que acontece e que você deve aceitar.

6. Encontre o momento certo

É sempre bom encontrar o momento certo para falar e, se possível, para dizer na sua cara. Agora, se não for possível, tente tornar a mensagem respeitosa e exponha como você se sente. Você pode enviar um email ou um whatsapp se a outra pessoa não puder ficar com você.

7. Seja consistente

É claro que a mensagem para essa pessoa especial, se for sincera, expressará seus sentimentos mais profundos, apesar de dizer adeus.. Mas você deve lembrar-se da situação que o levou a dizer adeus e deve permanecer fiel à ideia de que acabou. Não se engane, porque se a pessoa não quiser estar com você, não será. Depois de se expressar, seja coerente com o que você disse. Se é adeus, é adeus.

8. Feche a porta

Certamente você vai querer que a outra pessoa jure amor eterno após a mensagem, mas isso raramente acontece. Se você meditou sobre a decisão, você fez a coisa certa. Não deixe a porta aberta com frases como "Vejo você em breve", porque o que acontece no futuro será visto mais tarde. Embora a esperança seja a última coisa perdida, você não deve alimentá-la. Para superar essa situação, você deve se ater à premissa de "tudo ou nada" ou "com você ou sem você". Se no futuro você retomar o relacionamento para ser um bom amigo, será porque você o desejou e é isso que você sente.

9. Entenda que a estrada não será fácil

Geralmente acontece que, depois de expressar seus sentimentos, você sente um certo conforto e sensação de catarse.. No entanto, deixar alguém que você ama por trás é uma das experiências mais difíceis que podemos sofrer. A falta de amor é um processo que não é linear, mas haverá dias com altos e baixos em que você vai querer chorar e outros em que você vai querer desabafar a raiva. É parte do processo, então entenda e siga em frente com a decisão que você tomou.

10. Não fuja das suas emoções e dedique tempo

Se você sentir vontade de chorar, faça. Tire um momento do dia para jogar essa pessoa no começo, mas com o tempo você recuperará a estabilidade e voltará à vida. Se você quiser saber mais sobre como lidar com esta situação, você pode ler o nosso artigo "As 5 fases para superar a dor da separação do casal".