10 perguntas e respostas sobre infidelidade

A maioria dos casais considera a fidelidade como uma das bases sobre as quais um relacionamento amoroso é construído. Portanto, não é estranho que Uma das principais razões pelas quais os casais fazem terapia psicológica é superar a infidelidade.

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A opinião dos psicólogos: perguntas e respostas sobre infidelidade

Hoje temos a colaboração de Rosario Linares e Irene Gómez, ambos psicólogos El Prado psicólogos, um dos mais importantes centros de Psicologia de Madrid, para nos ajudar a entender por que eles ocorrem infidelidades, que efeito tem este evento no relacionamento do casal e seus membros, e qual o tratamento psicológico nesses casos. Vamos explorar este tópico de perguntas e respostas sobre infidelidade.

1. Por que razões você é infiel??

Atrás infidelidade sempre geralmente indica que existe um ponto fraco na relação, seja por causa da insatisfação com o casal (conflitos, falta de comunicação e não se sentir amado, falta de paixão, medo do compromisso, etc.), embora também há casos que o problema não é com o casal em si, mas com a pessoa que é infiel.

Existem pessoas que são infiéis compulsivos, eles são o que são por causa de um problema pessoal, ou falta de auto-estima (pode procurar reafirmar-se através da conquista) ou pode ser viciado em sexo ou pessoas que têm parafilias (comportamento sexual estranho) que tentam atender fora do par Há também pessoas com narcisista para o qual não existe o conceito de personalidades traição, eles não se sentem empatia por seu parceiro ou pessoas cuja imaturidade emocional não quer desistir de nada e colocar antes do compromisso próprio prazer com seu parceiro.

2. O infiel sempre se sente culpado?

Entre as pessoas sem fé existem dois tipos, que se sentem culpados, e não o grau de consciência de por que eles têm sido infiel varia de pessoa para pessoa, mas o que acontece com aqueles que se sentem culpados é que Apesar de saber a razão pela qual eles foram infiéis, eles se perguntam por que, porque eles não entendem como eles poderiam ter ameaçado o seu relacionamento..

Há uma parte deles que queria ser infiel e outra que não, a parte que não quer ser infiel é aquela que pergunta por que eu fiz isso? No segundo caso, eles auto-justificam e eles têm razões claras, e isso não gera culpa, eles só se preocupam que o parceiro não os descubra. Neste último caso, a culpa pode aparecer quando eles são descobertos, quando eles se tornam conscientes das conseqüências de suas ações e do dano que causaram na outra pessoa..

3. Como um relacionamento muda depois de conhecer uma infidelidade??

Depois de conhecer uma infidelidade, há um antes e um depois. No início há um tsunami emocional, depois disso o relacionamento pode terminar em intervalo ou a pessoa pode decidir continuar com a outra pessoa, mas se o relacionamento continuar sem perdoar o outro, é mais provável que, mais cedo ou mais tarde, o relacionamento deteriora-se tanto que acaba quebrando. Conhecendo uma infidelidade afeta acima de tudo a confiança que você tem a partir de então, na outra pessoa, e a imagem que se tem a respeito, e muitas vezes a pessoa que descobriu a infidelidade, mesmo que ele decida seguir, afasta-se emocionalmente da outra pessoa. Você também pode estabelecer ciúme e controle sobre o casal a partir deste momento.

4. Todos os casais podem superar a infidelidade??

94% dos terapeutas de casais acreditam que os casais podem superar a infidelidade de acordo com uma pesquisa realizada no Reino Unido. Muitos casais podem superar uma infidelidade, embora nem todos, depende da atitude que é tomada de conhecer a infidelidade. Se depois de passarmos uma primeira fase de raiva nos apegamos à dor e o que fazemos é usar a infidelidade como arma de arremesso e o ressentimento em relação à outra pessoa é estabelecido a relação se deteriora e é fácil terminar em ruptura.

Há muitos casais que superam uma infidelidade, embora muitas vezes a infidelidade não transcenda fora do casal e não conhecemos esse fato, mas há mais casais do que pensamos. Embora a maioria das pessoas ache que não perdoaria uma infidelidade, quando isso acontece elas mudam de idéia, pois valorizam o positivo do relacionamento e pesam mais o amor que têm em relação à outra pessoa ou aos filhos que têm em comum, por exemplo.

5. O que os casais que, depois de descobrirem uma infidelidade, decidem ir a um terapeuta para superá-la, têm em comum??

A maioria dos casais que vêm por infidelidade eles vêm para consulta com um estado emocional muito deteriorado, Em muitas ocasiões, um dos membros ou ambos têm dúvidas sobre se o melhor seria uma possível separação e ver a terapia como um último recurso ou como um processo de decisão sobre se deve continuar o relacionamento ou não..

6. Qual é o processo para recuperar a confiança no outro?

Para poder restaurar a confiança, primeiro você precisa pedir sinceramente perdão. O processo de pedir perdão implica reconhecer que aquilo que causou causou dano ou ofendeu o outro, sentir verdadeiramente a dor do outro, analisar seu próprio comportamento, definir um plano de ação para que isso não aconteça novamente., comprometer-se a reconstruir o casal, pedir explicitamente perdão ao outro e restaurar o dano causado. Na terapia, é importante ter uma compreensão profunda da história da relação, a fim de analisar todos os fatores que influenciaram a infidelidade. É essencial que o casal chegue a acordos de câmbio para evitar possíveis situações de risco para o casal

7. Que dinâmicas são trabalhadas nas diferentes sessões?

Na terapia de casais, trabalhamos muito com empatia. Uma das técnicas, por exemplo, seria a inversão de papéis em que ambos os membros se esforçam para se colocar na pele do outro. Em todos os casais de terapia, comunicação, trocas positivas e negociações são aspectos muito importantes.

No caso particular da infidelidade, quando ambos os membros do casal sofreram decepções, é útil fazer uma lista de queixas em que cada membro do casal faz uma lista de situações em que se sentiram prejudicados pelo outro. Ao lado de cada queixa, está escrito que ato concreto de reparação de seu parceiro serviria para poder virar a página, durante a próxima sessão as duas listas são discutidas e planos são feitos para levar a cabo o alívio.

8. Que questões devem funcionar / reforçar cada um, tanto quem foi infiel como quem foi enganado?

É importante que ambos os membros se comprometem a fazer a sua parte para superar a situação, pela pessoa que foi enganada é importante para deixar a outra pessoa para reparar os danos e iniciar mudanças, a pessoa que traiu deve comprometer em seguir o processo para recuperar a confiança do outro mencionado anteriormente.

9. É tão complexo passar por este processo como um casal um para o outro??

Normalmente é difícil para ambos, para a pessoa que foi enganada é difícil sair da acusação e acusação e re-confiantes enquanto que para a pessoa que o enganou pode ser difícil reparar a relação e encarar a culpa.

10. Você realmente perdoa e "esquece" uma infidelidade??

Esquecer nunca é possível, perdoar os danos e repará-los é possível, mas é um processo que requer tempo, esforço e o comprometimento de ambos os membros do casal.