4 maneiras de pensar que levam a cair em relacionamentos tóxicos

Muitas vezes, nos acostumamos a viver relacionamentos afetivos como se fossem algo que nos é dado pela vida, como uma espécie de dom que simplesmente aceitamos e experimentamos sem pensar muito sobre o que fazemos. Essa ideia pode ser muito poética, mas a longo prazo nos expõe a riscos. Em concreto, nos faz não questionar certas idéias sobre o que é amar e ser amado.

Se acreditamos que as oportunidades de iniciar um relacionamento surgem espontaneamente em nosso passo, perdemos de vista todos os hábitos e costumes que nos aproximam de viver o amor de uma determinada maneira e não de outra. E, quando todas essas decisões e tendências de comportamento que não percebemos eles nos aproximam de ter apenas relacionamentos tóxicos e insatisfatórios, a coisa se torna muito mais séria.

E a pior coisa de passar por um mau romance nem sempre é essa experiência em si, mas o fato de não ter aprendido nada com isso.

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Formas de pensar que levam a cair de novo e de novo em relacionamentos tóxicos

Assim como no amor algumas coisas são óbvias para nós, nos pouparíamos vários problemas se percebêssemos que muitas das crenças que temos sobre relacionamentos são simplesmente preconceitos e crenças irracionais.

Algumas dessas idéias não substanciadas são relativamente inofensivas, mas outras nos levam a tropeçar repetidas vezes com a mesma pedra, sem sequer perceber que temos uma predisposição para cair nesses tipos de erros em nossa vida amorosa..

Abaixo você encontrará algumas dessas maneiras de pensar que nos predispõem a se envolver em relacionamentos tóxicos, e o que é que os torna tão prejudiciais.

1. A crença da laranja média

O amor romântico, entendido como um relacionamento em que duas pessoas se unem inseparavelmente para formar um corpo único, é uma das crenças mais prejudiciais que existem. As razões são que favorece surgimento de interdependência e obsessão pelo controle do outro, por um lado, e a falta de tempo para ficar sozinho consigo mesmo, por outro.

A longo prazo, o nível de desconforto e estresse causado por esses tipos de namoro e casamentos torna a situação insustentável.

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2. O compromisso é assustador

Os relacionamentos podem ser algo excitante, mas algumas pessoas têm muito medo de uma das facetas dessas: o comprometimento. Assim, quando saem com alguém, tentam fazer a "vida normal", não saem de sua zona de conforto e continuam se comportando unilateralmente, embora em um relacionamento. Isso, para praticar, significa que não há compromissos, ou que há muito poucos, e que cada um faz sua vida como solteiro em todos os momentos, exceto em determinados momentos.

Assim, a partir desse hábito, o casal é algo que aparece e desaparece com a conveniência. Pode parecer uma escolha emocional livre, mas na realidade é um caminho direto para medos, inseguranças e paranóia. Um relacionamento, porque é assim, deve ser construído sobre certos compromissos; sim, são os seus membros que decidem o que entra no pacto e o que fica de fora.

3. Uma das partes decide, a outra faz

O facto de algumas relações serem constituídas por pessoas muito diferentes significa que, por vezes, uma delas tem uma atitude passiva e a outra assume um papel mais ativo. Com o passar do tempo, isso pode ser transformado em uma dinâmica na qual sempre se decide sobre as pequenas escolhas do dia-a-dia..

Embora a princípio pareça uma tendência inofensiva, este hábito geralmente leva à fadiga por parte do tomador de decisão, já que ele é quem mais percebe que o relacionamento não é simétrico. De fato, a situação pode ser interpretada como um sintoma de falta de compromisso e interesse em passar tempo juntos.

4. Em caso de dúvida, peça desculpas

Há aqueles que entram no mundo do amor com pés de chumbo, muito medo de incomodar o amado. Isso significa que, em situações ambíguas em que a insatisfação ou a raiva de uma pessoa é sentida, aceita-se sem culpa alguma a culpa, o que leva a pedir perdão. Mas isso é um erro.

Garantir a simetria é necessário para não viver em um relacionamento tóxico, e para isso precisamos saber como criar um fluxo constante de comunicação, para que ambas as partes saibam o que está acontecendo, portanto, antes de pedir perdão, devemos garantir que elas realmente existam. razões para isso, e que são entendidas.