Os 5 idiomas do amor, o que é seu?

Uma amiga lhe diz que vai terminar seu relacionamento, já que seu parceiro "não a trata como deveria". É sobre aquele amigo que seu parceiro não deixa de te levar em uma viagem, apesar de ganhar pouco dinheiro. Você morre de inveja das fotos que carrega no seu facebook, porque você gosta de viajar muito; com seu namorado você ainda não foi para o Alhambra de Granada.

Seu amigo, no entanto, morre de inveja do seu relacionamento, já que seu namorado é um romântico confirmado, e de acordo com você: "um enjoamento que fala muito mas recentemente"; do que você traduz, que não vai te amar tanto.

Os 5 idiomas do amor

Muitas vezes, na esfera privada, as pessoas nós discutimos os vários problemas que experimentamos como um casal. Alguns problemas são mais perceptíveis (como discussões na tomada de decisões, manias individuais não compartilhadas, etc.) do que outros, que passam despercebidos. Este é o caso do tipo de problema que vamos expor na próxima.

As 5 linguagens do amor: preferências modais para demonstrar e receber amor

Segundo Chapman (2009), existem 5 idiomas de amor. Estes podem ser muito importantes para que o relacionamento melhore substancialmente, não apenas como um casal, mas entre amigos, colegas ou família. Chapman enfatiza que cada pessoa tende a expressar seu amor e prefere recebê-lo de maneira concreta. É interessante saber o que tipos de amor que existem. Você pode verificar isso em:

"Tipos de amor: que tipos diferentes de amor existem?"

Em seguida, explicamos as cinco modalidades ou linguagens do amor:

1. Palavras

Expressamos carinho ao verbalizar palavras de encorajamento, apoio, carinho, parabéns, elogios, bondade ou humildade para com o outro. São palavras que às vezes são ditas sem pensar e causam um efeito muito positivo na outra pessoa; aumentando sua auto-estima, sua segurança e seu bem estar. "Quase todo mundo se lembra de palavras fugazes que (...) marcaram nossas vidas".

Recomenda-se usar frases diretas, simples e fortes: "Eu amo muito você, realmente"; "Adoro quando você explica as coisas para mim tão bem." Mas acima de tudo, é importante que seja credível para a pessoa que o recebe e para isso é indispensável, que a pessoa que o transmite realmente o sinta (expressão corporal, contexto apropriado).

2. tempo de qualidade

Vivemos na sociedade da pressa que, juntamente com as falsas necessidades criadas pelo mercado (ter o melhor carro, viagem, casa, etc.) nos faz esquecer o que o tempo de qualidade. Compartilhamento de tempo de qualidade não é tanto o ato (um bom jantar em um restaurante caro), mas o prazer de compartilhá-lo com nossos entes queridos; escutar e ser ouvido, sem pressa ou outros distratores. Não há outro objetivo para a pessoa, em vez de compartilhar esse tempo com a pessoa que deseja.

3. Presentes

O significado do presente parece ter perdido valor em uma sociedade consumista: "Quanto mais presentes e mais caros melhor", este nos diz, independentemente de sua necessidade ou utilidade. Mas muitos de vocês concordarão que existem presentes que expressam muito amor e afeição por serem elaborados pela pessoa ou pelo esforço adquirido..

Por essa razão, para algumas pessoas, esse tipo de presente simboliza uma expressão muito bonita de amor; quem dá a ele tem lutado e pensando nela. Por outro lado, quem quer que esteja trabalhando para fazer ou receber esse presente, aproveita desde o momento em que tem a ideia, até depois de ter dado o presente para o outro., sem esperar por mais do que o seu sorriso.

4. Atos de serviço

Tente agradar a pessoa servindo-os ou fazendo-lhes favores Algumas pessoas acham gratificante. Cozinhar, limpar, consertar as coisas, cuidar das tarefas mais pesadas ou se deslocar para lugares distantes, são atos que são realizados com cuidado e com um sorriso no rosto, sem esperar que você devolva o favor ou uma resposta compensatória imediata. "Não é uma necessidade ou uma obrigação, mas algo que é feito generosamente para ajudar o outro".

5. Contato físico

É o caminho de comunicação mais simples e direta. Abrace, beije, acaricie, toque, faça sexo; São maneiras de transmitir e receber amor do casal. Para algumas pessoas, o contato físico é sua principal língua, elas sentem segurança e felicidade através dele; e sem isso eles não se sentem amados. "Pode produzir ou romper um relacionamento, pode comunicar ódio ou amor".

Compartilhe o caminho para amar

É frequente o casal que vem a consulta verbalizar para não receber amostras de amor do outro (Punset, 2010). Conheça, identifique e compartilhe as diferentes formas de amar é uma grande ajuda; Isso nos dá uma vantagem para a comunicação como um casal. Obviamente, existem várias estratégias e tarefas para melhorar os relacionamentos, porque o campo da terapia de casais é muito amplo. Os cinco idiomas do amor são um deles. Uma vez visualizadas, elas podem parecer óbvias, mas se pensarmos por um momento, raramente dizemos à outra pessoa qual delas preferimos. Ninguém é cartomante, e ignorar que o outro sabe, é um erro muito frequente entre casais.

Cada pessoa tem preferências para manifestar um ou vários tipos de idiomas que podem ou não coincidir com a preferência de recepção. Se não mostrarmos amor através de nossa linguagem de preferência, talvez não nos sintamos amados (Punset, 2010). Então, para tornar esses conceitos úteis, proponho medite neles e discuti-los com o seu parceiro, amigos, colegas ou familiares (porque também pode ser uma ferramenta útil para os nossos vizinhos):

1. Conheça os 5 idiomas do amor: Contato físico; Tempo de qualidade; Presentes; Atos de serviço; e palavras. (Explicado acima).
2. Identificá-los em nós mesmos: Qual é a maneira que eu prefiro receber amor? E qual é a maneira que eu prefiro ou geralmente expresso carinho? É possível que seja difícil responder a essas perguntas, assim como identificar apenas uma (pode haver duas). Para fazer isso, devemos lembrar a intensidade e a duração da emoção que sentimos quando recebemos as diferentes amostras de afeto e a facilidade ou frequência com que realizamos essas.
3. Compartilhe-os: Uma vez identificado, será útil no momento em que você os expuser ao seu parceiro; se você tem alguma dúvida no momento em que resolve (quando é mais bem especificado, lembre-se de que você não deve dar nada por óbvio); e que a outra parte também expõe suas preferências.
4. Coloque-os em prática. Esta seção parece fácil, no entanto, pode dar errado. Então você tem que ter paciência. Cada pessoa desenvolve-se num contexto e acostuma-se a ela (famílias em que abraçar é um ritual diário versus famílias em que os componentes nunca se abraçam). O que vemos normal, não é tão normal para os outros e muda hábitos, às vezes, custa muito. Portanto, devemos ter paciência durante a mudança; reforce positivamente o esforço do outro ao realizar o ato desejado; e se ele está ignorando ou não fazendo como desejamos, explicando novamente (de uma maneira diferente, através de exemplos, etc.).

Finalmente, refletir que toda pessoa saudável tem a capacidade de expressar cinco tipos de amor, e que, em maior ou menor grau, expressamos todos ou quase todos eles. Elsa Punset (2010) defende em seu livro que: "se acostumarmos nossos filhos a dar e receber amor de todas as línguas, amanhã eles poderão se comunicar livremente em todos eles".

Referências bibliográficas:

• Chapman, G. (2009). Os cinco idiomas do amor. LifeWay Spanish.
• Punset, E. (2010). Bússola para velejadores emocionais. Aguilar.