Os 9 benefícios do beijo (segundo a ciência)

Beijos, juntamente com abraços e carícias, são atos de amor, atos que quando os recebemos da pessoa que queremos não nos fizeram sentir muito bem. Os beijos produzem sensações agradáveis ​​e podem deixá-lo sem fôlego ou arrepios. São mensagens do coração e são mais sinceras e profundas do que palavras. Beijos são experiências únicas e podem se tornar inesquecíveis.

Existem diferentes tipos de beijos, desde os mais românticos ou apaixonados até os mais carinhosos e calorosos.

• Se você quiser conhecer os diferentes tipos de beijos, leia o nosso artigo: "Tipos de beijos: os 9 beijos diferentes e o seu significado"

Benefícios do beijo

Neste artigo você pode encontrar os nove benefícios do beijo e por que eles são tão importantes para nós e para nossa saúde física, emocional e psicológica.

1. Ajuda na sobrevivência das espécies

Os beijos não são apenas agradáveis, mas podem ter uma função adaptativa. É por isso que os especialistas em psicologia evolutiva dizem que somos programados biologicamente para nos beijar, já que as amostras de afeto podem ser fundamentais para a sobrevivência da espécie humana..

Além disso, de acordo com Sheril Kirshenbaum da Universidade do Texas e autor do livro The Science of Kissing: "Beijos produzem reações químicas em nosso cérebro que mobilizam nosso corpo. Há uma troca de saliva em que a testosterona do homem age como um afrodisíaco nas mulheres ". Todos sabemos da importância da procriação para que a espécie humana não desapareça e, sem dúvida, os beijos e o sexo estejam intimamente ligados.

2. Aperte os laços

Os seres humanos são seres sociais e os beijos têm o poder de nos manter juntos. Nós beijamos as pessoas que amamos, como se fosse um impulso incontrolável. Nós nos beijamos sempre que podemos para nossos filhos, dando-lhes a mensagem de quanto os amamos e como eles são importantes para nós, e também beijamos nosso parceiro porque algo dentro de nós nos move para fazê-lo.

Embora seja verdade que, em muitas ocasiões, beijamos estranhos para nos apresentarmos e nos mostrarmos como pessoas instruídas, o amor provoca em nós o desejo de beijar e, quando nos beijamos, liberamos hormônios como a ocitocina, que estão relacionados ao afeto e à confiança..

3. Reduzir a pressão arterial

Bpara ser não só bom para o coração do amor, mas também para o seu órgão vital. De acordo com Andrea Demirjian, autora do livro Kisses: Tudo o que você sempre quis saber sobre um dos mais doces prazeres da vida. "Beijar é uma experiência íntima com notáveis ​​benefícios para a saúde, um beijo apaixonado aumenta o batimento cardíaco de forma saudável e ajuda a baixar a pressão arterial".

Além disso, o especialista diz que "beijos dilatam os vasos sanguíneos, o sangue flui em um fluido e firme, e atinge todos os seus órgãos vitais".

4. Reduz a dor

Alguns estudos afirmam que o beijo tem um efeito analgésico e reduz os diferentes tipos de dor: cabeça, costas, cólicas menstruais ... Depois de um árduo dia de trabalho, pode-se chegar em casa cansado e com dores no pescoço depois de um dia tenso no escritório. Quando você chega em casa, mas os beijos do casal podem ter um efeito positivo na pessoa, fazendo você se sentir bem.

Especialistas dizem que beijar e ser beijada libera algumas substâncias opioides, como as endorfinas, que nos ajudam a nos sentir melhor e estão relacionadas a sensações prazerosas. Em outras palavras, um bom beijo poderia agir como morfina, mas sem seus efeitos colaterais. Não há remédio melhor que um bom beijo.

• Artigo recomendado: "Morfina: características e efeitos a curto e longo prazo"

5. Reduza o estresse

O estresse é um dos grandes males de hoje, mas os beijos parecem ter um efeito positivo sobre esse fenômeno, o que ajuda a melhorar consideravelmente o bem-estar das pessoas. A causa parece ser que os beijos reduzem o hormônio cortisol, que está relacionado ao estresse.

• Se você quiser saber mais sobre este hormônio, você pode ler nosso artigo: "Cortisol: o hormônio que gera estresse"

6. Ajuda a refinar na busca de casal

Um estudo curioso é o feito pelo psicólogo Gordon Gallup, da Universidade de Albany, junto com Susan Hughes e Marissa Harrison, e que ele intitulou "A psicobiologia do beijo romântico"..

De acordo com os resultados desta investigação, a troca de saliva produzida em um beijo forneceria informações genéticas que ajudariam a identificar potenciais parceiros em potencial para a reprodução correta, porque permitiria trocar informações e avaliar se existe um grau de compatibilidade genética entre ambas as pessoas e se vale a relação. Um estudo polêmico que parece esquecer os fatores sociais associados à busca de um parceiro, e que deve ser replicado para saber mais detalhadamente se esses resultados se repetem.

7. Melhora a relação sexual

Os beijos são uma parte importante das relações sexuais e não há dúvida de que eles melhoram a experiência íntima. De acordo com um estudo da Universidade de Albany, as mulheres têm a necessidade de beijar antes e depois de um encontro sexual, enquanto os homens são mais propensos ao sexo sem a mediação de um beijo. Longe destes resultados, fica claro que o beijo intensifica as sensações e torna o encontro sexual muito melhor.

8. Melhora o sistema imunológico

Os beijos melhoram o sistema imunológico de acordo com diferentes estudos. Um deles parece indicar que o beijo, no caso das mulheres, ajuda a proteger contra o Citomegalovírus que pode causar cegueira infantil ou outros defeitos congênitos durante a gravidez, quando é contraída de boca a boca. Também, Alguns estudos afirmam que a troca de germes de saliva pode causar melhora no sistema imunológico da pessoa. contra esses mesmos germes.

No entanto, o beijo pode ser uma fonte de contágio de algumas doenças, como mononucleose, então você deve sempre ser cauteloso quando nos comunicamos com alguém.

9. Ajudar você a se sentir melhor

Como eu disse, beijar ajuda a liberar endorfinas, hormônios relacionados ao bem-estar e ao prazer. Da mesma forma, libera outros compostos neuroquímicos como a serotonina (baixos níveis desse neurotransmissor estão relacionados à depressão) ou dopamina, neuroquímicos relacionados à felicidade e à repetição de comportamentos. Com beijos, a região do cérebro relacionada ao uso de drogas é ativada: área de reforço.

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