Relacionamentos absorventes o que fazer e como reconhecê-los

Relacionamentos entre casais tendem a ser um aspecto da vida emocional marcado pela intensidade das emoções envolvido É normal que no dia-a-dia você gaste muito tempo pensando sobre o casal ou experiências relacionadas a eles, mesmo quando eles não estão lá. No entanto, há limites para tudo, e às vezes esses laços emocionais se traduzem em hábitos e rotinas que exigem muito de si mesmos..

Neste artigo vamos falar sobre as relações absorventes, Quais são as características que permitem detectá-los e que tipo de solução pode cada um dos problemas que coloca (embora em alguns casos a solução mais razoável é acabar com o relacionamento, como veremos).

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As relações absorventes: como elas são?

É normal que as pessoas envolvidas em um relacionamento percebam, de tempos em tempos, certas tensões no momento em que vivem, mantendo esse laço emocional especial. Afinal, tem um tipo de relacionamento romântico exige, em maior ou menor grau, aceitar um compromisso.

Obrigações e responsabilidades compartilhadas fazem com que a perspectiva de fazer sacrifícios no presente seja com a outra pessoa esforços razoáveis ​​de longo prazo, e como estar em um casal requer um certo tempo e recursos, isso nem sempre se encaixa com o que cada um membro, separadamente, você quer no aqui e agora.

No entanto, uma coisa é investir o razoável na relação e expressar para o outro que levamos em conta seus interesses, e outra é não poder ter vida por causa das constantes demandas ligadas (pelo menos, aparentemente) àquele laço amoroso. É neste ponto que aparecem relações absorventes.

Uma relação absorvente é, em suma, uma dinâmica relacional entre duas ou mais pessoas em que há uma clara assimetria e um dos membros você tem que sacrificar muito para atender às demandas do outro, ou todas as pessoas envolvidas têm que dedicar todos os seus esforços e tempo ao relacionamento, constantemente, e com grande esforço. Mas essa definição é um pouco ambígua, então vamos ver quais são as características usuais desses relacionamentos.

1. Você tem que esperar muitos dias para ter tempo sozinho

Cada pessoa tem necessidades diferentes na hora de precisar ficar sozinha com mais ou menos frequência, mas o normal e saudável é que elas não têm que esperar dias para poder fazê-lo (a partir do momento em que surge o desejo de reservar um momento para si mesmo).

Em alguns casos, os membros do casal eles têm uma visão distorcida da realidade, de acordo com o que ambos formam algo como um superorganismo composto de duas pessoas que nunca podem ser separadas e devem compartilhar tudo. Tentar seguir esse princípio é desgastante e frustrante na grande maioria dos casos. Inclusive quem está mais apaixonado geralmente requer momentos para fazer coisas de interesse sem a interferência de outros..

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2. Não há tempo para ver amigos

O fato de começar um relacionamento não significa deixar os amigos de lado. Esses laços de amizade, que muitas vezes levam anos de viagem para trás, são muito valiosos, mas algumas pessoas acreditam que, em relacionamentos amorosos, é esperado que não assistam a esse tipo de vínculo pessoal considerado "periférico". Há casos, inclusive, em que se presume que ficar com essas pessoas sem ir com o casal, ou sem comentar sobre isso antes, é uma traição, algo que obviamente desencoraja este tipo de reuniões.

Isso não só faz com que essas amizades desapareçam com o passar do tempo. Além disso, gera isolamento, o que torna a entrada em um círculo vicioso: é dedicado o tempo todo para o casal, porque não há mais ninguém para conhecer e fazer coisas ou lançar projetos interessantes.

3. É sobre mudar a personalidade para se encaixar com o outro

Não há nada de errado em tentar melhorar em alguns aspectos, mas há casos em que os membros de uma relação absorvente, ou um deles, propõem modificar toda a estrutura de sua própria personalidade para poder caber perfeitamente com o seu parceiro, a ponto de tentar desenvolver hobbies para os quais você não sente interesse verdadeiro, você adota uma postura e uma atitude artificial que não corresponde à sua própria identidade, etc..

Em resumo, uma coisa é melhorar visando um objetivo que tenha um significado real para si mesmo, e outra é tomar como referência o que se acredita que a outra pessoa espera e faça esforços para se tornar aquilo, apenas pelo suposto bem do relacionamento.

4. As atitudes passivo-agressivas são adotadas antes da sua própria iniciativa

Em muitos relacionamentos absorventes, vê-se com maus olhos que certas regras são quebradas, embora tecnicamente não tenham valor real, são consideradas importantes porque têm a ver com estar juntas..

Não é que sejam elementos com um valor simbólico associado a um evento importante (por exemplo, ir ao cinema no aniversário do relacionamento, como foi feito no primeiro encontro), mas que não deve ser quebrado. essas regras porque o oposto envolve pensamento individual fora do casal.

Por exemplo, ir trabalhar no escritório em vez de no sofá em casa com o amante ou no amor ou, em um caso menos extremo, dedicar uma sexta-feira para ir a um concerto sem a outra pessoa porque ele não quer ir.

Nestes casos, atitudes agressivas passivas funcionam como uma punição sem teoricamente fazer algo errado.

O que fazer?

Em comunicação e honestidade é a chave. É necessário expressar as necessidades que alguém tem e que eles não têm que se limitar ao ambiente do casal, e fazê-lo de forma assertiva e honesta, mas não unilateralmente ou abreviadamente, já que é uma mudança de hábitos que pode ser delicada e fácil interpretar erroneamente se não explica tudo o que realmente acontece.

Por outro lado, se a outra pessoa não é capaz de respeitar o fato de que mais espaço é necessário para si mesmo, isso é considerado um problema sério que transforma essa dinâmica relacional em um relacionamento tóxico, no qual é fácil produzir más ofertas (não necessariamente físicas).