13 características de pessoas auto-realizadas de acordo com Abraham Maslow

Abraham Maslow ele era um psicólogo americano pertencente à perspectiva humanista, a "terceira força" no que se refere às correntes psicológicas, depois da psicanálise e do behaviorismo.

O foco da Psicologia Humanista se concentra nos aspectos mais positivos da experiência humana e seu desenvolvimento. Os humanistas consideram o indivíduo responsável pelos resultados de sua vida, e confie que, com as condições certas, se desenvolverá em uma direção desejável, uma vez que todos os seres humanos possuem o potencial necessário para o crescimento ideal.

Psicólogos humanistas acreditavam que as pessoas são intrinsecamente boas e recorrem a causas ambientais para explicar comportamentos considerados negativos. No entanto, de acordo com Maslow, que todas as pessoas têm o poder de serem os motores de seu próprio desenvolvimento pessoal, não significa que todo mundo o faça. Apenas alguns chegam à decisão da auto-realização, com todos os esforços e sacrifícios que isso acarreta. Essas pessoas se tornarão auto-realizadas.

Pessoas auto-realizadas

Maslow acreditava que as pessoas se desenvolvem através de vários níveis em direção ao seu pleno potencial. Embora todas as pessoas possam alcançar os níveis mais altos de auto-realização, na prática, existem algumas que alcançam o mais alto nível de desenvolvimento. Estas são as chamadas pessoas auto-realizadas, e Maslow estimou que menos de 1% da população era.

O que é auto-realização??

Auto-realização, de acordo com Maslow, consiste no pleno desenvolvimento do potencial humano. Ele define como "a realização contínua de potencial, habilidades e talentos, como o cumprimento de uma missão, destino ou vocação, como um pleno conhecimento e aceitação da natureza intrínseca da pessoa, como uma tendência incessante rumo à unidade, integração e sinergia dentro da pessoa ".

Para ele, distúrbios psicológicos não seriam nada além de negações do potencial interno de alguém e ataques contra a própria natureza do indivíduo..

Características de pessoas auto-realizadas

De uma série de observações e estudos, Maslow identificou uma série de características comuns de pessoas auto-realizadas. 

Não são os traços inatos que algumas pessoas herdaram através dos genes, mas são simplesmente maneiras pelas quais o processo de conquista da auto-realização é expresso. Essas características são as seguintes:

1. Percepção eficiente da realidade

Os indivíduos auto-realizados percebem a realidade de forma mais clara e objetiva. Portanto, é mais improvável que sejam enganados, pois mostram facilidade em detectar as estratégias de manipulação dos outros e são capazes de julgar as pessoas de maneira útil e adaptativa..

2. Aceitação

As pessoas auto-realizadas mostram um grau relativamente alto de auto-aceitação, e isso se reflete em sua auto-imagem e auto-estima. Essa característica de aceitação também se estende a muitas outras áreas da vida. Assim, indivíduos auto-realizados aceitam o mal e o bem da vida, tendo primeiro identificado que tipo de situações são irremediáveis ​​e não podem ser radicalmente mudadas através dos atos do ser humano..

As pessoas auto-realizadas estão cientes de que existem certas situações incontroláveis ​​na vida, e é por isso que elas se encaixam em melhores perdas, elaboram melhores duelos, eles se adaptam às mudanças em suas vidas e têm um menor medo da morte.

3. Espontaneidade

Por estar em contato com seus impulsos internos e sua experiência subjetiva, pessoas auto-realizadas se comportam de maneira simples e natural, sem se esconder atrás de uma máscara social ou de um falso "eu".

4. Concentre-se nos problemas

Pessoas auto-realizadas se concentram em problemas fora de si, Ter um alto nível de consciência social e não hesite em desistir de seu ego para ajudar os outros. Eles geralmente são sensibilizados e comprometidos com várias causas sociais e não toleram injustiças.

5. Necessidade de privacidade

Aproveite a solidão. Eles não precisam desfrutar continuamente da aprovação externa, e pensam por si mesmos em vez de deixar que os outros tomem decisões por eles. Estudos mostram que eles podem tolerar a privação sensorial mais facilmente do que outros.

6. Autonomia

Eles também são independentes, capazes de satisfazer suas próprias necessidades e se defenderem sozinhos. sem depender dos outros em excesso. Eles tomam decisões sem pedir conselhos aos outros, confiando em seu bom senso e assumindo a responsabilidade por eles..

7. Frescura na avaliação

As pessoas auto-realizadas mostram um sentimento de admiração e admiração quase infantil. Curioso, eles deixam a vida surpreendê-los mesmo nesses contextos que os outros irão perceber como banais e chatos.

8. Experiências da Cúpula

Capaz de ter experiências místicas que Maslow definiu como "estados de unidade onde o tempo tende a desaparecer e o sentimento avassalador faz parecer que todas as necessidades são satisfeitas".

Algumas das fontes que desencadeiam experiências de pico no indivíduo são amor, arte ou êxtase erótico.

9. relacionamento humano

Eles se identificam com os seres humanos em geral, e ter um senso de relação com a raça humana, sem preconceito. Além disso, eles são capazes de criar relacionamentos amorosos saudáveis, sem apego ou dependência, concentrando-se apenas em fazer o amado crescer.

10. Humildade e respeito

Eles são humildes e podem aprender com muitas pessoas diferentes. Eles são mais democráticos do que autoritários e não insistem em manter um status acima dos outros.

11. Ética e valores

Eles têm fortes padrões éticos, Embora estas não sejam normas convencionais do bem e do mal, mas ideias próprias que foram formadas com base em seus próprios critérios e observação do mundo.

12. Senso de humor

Eles têm um grande senso de humor que não é hostil, eles não riem às custas de outras pessoas. É um senso de humor existencial mais filosófico.

13. Criatividade

Está presente em todos os assuntos auto-realizados. Eles são capazes de gerar idéias genuínas e soluções originais para problemas.

Auto-realização e necessidades básicas

Maslow considerou que todo ser humano era capaz de realizar sua própria auto-satisfação, tendo anteriormente satisfeito suas necessidades básicas, que ele exibia em sua famosa hierarquia de necessidades (geralmente representada na forma de uma pirâmide)..