Abordagem da psicoterapia de Carl Rogers

Enquadrado dentro da chamada "terceira força", Psicoterapia "rogeriana" é a abordagem que atualmente exerce maior influência sobre os psicoterapeutas e conselheiros americanos, mesmo sobre a terapia racional-emotiva de Albert Ellis e da psicanálise freudiana. A este respeito, em um estudo realizado nos EUA. entre 800 psicólogos e conselheiros, verificou-se que os psicoterapeutas propostos como os mais influentes foram, primeiro, Carl Rogers, em segundo lugar, Albert Ellis e terceiro, Sigmund Freud (Huber e Baruth, 1991). Continue lendo este artigo do PsychologyOnline se você ainda estiver interessado Abordagem da psicoterapia de Carl Rogers.

1. Introdução
2. A hipótese central da psicoterapia centrada no cliente
3. Terapia
4. O terapeuta, características e treinamento
5. Sobre o treinamento de terapeutas
6. Aplicabilidade da abordagem rogeriana

Introdução

Catalogado como especulativo e não científico por seus detratores, e visto como a terapia ideal por seus seguidores, a abordagem rogeriana passou por várias transformações, variando da simples proposta de uma hipótese de trabalho - produto do trabalho de aconselhamento que seu autor desenvolveu nos anos 30 - para o desenvolvimento de uma teoria da personalidade. O desenvolvimento dessa concepção também se apoiou em uma quantidade considerável de pesquisas que orientaram seu desenvolvimento, esclarecendo as dúvidas e conferindo validade empírica às hipóteses colocadas..

No entanto, apesar disso, há aqueles que pensam que esta psicoterapia é baseada apenas em boas intenções, em desejos filantrópicos da filosofia existencialistaa, e na bondade de caráter do próprio Rogers. Esse raciocínio responde, acreditamos, mais à ignorância do que às características intrínsecas da abordagem.

A hipótese central da psicoterapia centrada no cliente

Em seus livros Aconselhamento psicológico e psicoterapia, Psicoterapia centrada no cliente e O processo de se tornar uma pessoa, Rogers realiza uma série de exposições que tendem a esclarecer sua posição diante do processo terapêutico, da personalidade e da natureza humana.

Nestes textos, ele estabelece a seguinte hipótese como o eixo de toda a sua concepção psicológica: "Que o indivíduo tem a capacidade de lidar construtivamente com todos os aspectos de sua vida que potencialmente pode ser reconhecido na consciência "(Rogers, 1972, 1978).

Essa hipótese é, em nossa opinião, a abordagem essencial e, por sua vez, o que gera maior controvérsia.

Vamos ver com mais cuidado. Rogers assume - com base em dados empíricos, como ele diz - que existe em todo ser humano uma tendência inata para a atualização, isto é, para o desenvolvimento progressivo e melhoria constante, se as condições certas estiverem presentes (Rogers e Kinget, 1971). . Algo similar à auto-realização, também inata, proposta por Maslow e May e todos os outros psicoterapeutas humanistas (Frick, 1973), e pela auto-regulação de órgãos de Perls (Perls, 1987)..

O homem, diz Rogers, é positivo por natureza e, portanto, requer respeito absoluto, especialmente em termos de suas aspirações de excelência (Di Caprio, 1976). Segue-se que é contra-indicado para o psicoterapeuta realizar qualquer tipo de direção ou direção no indivíduo; todo tipo de diagnóstico ou interpretação, pois isso constituiria um ataque contra as possibilidades do sujeito e contra sua tendência de atualização. É exigido, ou melhor dito, recomendado, situar-se no ponto de vista do cliente, assumir seu campo perceptivo e trabalhar baseado nele como uma espécie de alter ego. Até a palavra "cliente" é assumida de maneira especial: o cliente é a pessoa que busca com responsabilidade um serviço e participa do processo terapêutico da mesma forma; aquele, consciente de sua capacidade de desenvolvimento não utilizado, que não vai "em busca de ajuda", mas tenta se ajudar.

Os termos "paciente", "doente", "cura", "diagnóstico", etc. são descartados da língua rogeriana, porque conotam dependência, limitação e falta de respeito pela pessoa..

Essa atitude em relação ao dignidade do paciente, aceitação incondicional e respeito que são tão importantes que são considerados fatores que favorecem ou dificultam (se faltam) a aquisição da abordagem centrada no cliente. A aceitação e o respeito devem estar enraizados na personalidade do terapeuta, ser uma parte essencial do seu ser, e isso acontece, em primeiro lugar, aceitando-se a si mesmos..

Em suma, a hipótese central propõe que os seres humanos podem, se forem apresentados com as condições certas, desenvolver ou atualizar-se., expanda suas habilidades e esteja ciente do que você experimenta para poder se controlar. "Você não pode gerenciar efetivamente o que não é percebido conscientemente", propõe Rogers. Daí a necessidade de expandir o autoconceito do cliente, seu eu, e incluir nele tudo (ou quase tudo) o que ele experimenta. Mas não tem a intenção de agir, mas, como diz Kinget, "acompanhando" a experiência, fornecendo as condições necessárias e dando segurança (Rogers e Kinget, 1971)..

Terapia

Neste ponto da exposição, um terapeuta não versado na abordagem rogeriana poderia argumentar que nada de novo foi dito até agora, dado que todas as abordagens procuram, em maior ou menor grau, favorecer a capacidade de crescimento, e que todo psicoterapeuta que merecer tal título deve começar por aceitar e tentar entender seus pacientes. No entanto, não é apenas uma questão piedosa de considerar esses aspectos, demonstrando humanitarismo ou tendo um bom treinamento. Esses aspectos são base da abordagem e constituem, antes de noções gasosas, atitudes totalmente assimiladas a partir do qual as técnicas serão liberadas.

Parafraseando Claudio Naranjo (1991), quando fala sobre a terapia gestaltista, a psicoterapia centrada no cliente não é basicamente composta de técnicas, mas, essencialmente, de atitudes do terapeuta, que podem ser manipuladas de maneiras diferentes..

Dois fatores são considerados: 1) A atitude que o terapeuta tem, sua filosofia operacional básica contra a dignidade e o significado do indivíduo (hipótese básica), e 2) Sua instrumentalização através de métodos apropriados.

As atitudes do terapeuta devem ser transmitidas indiretamente, impregnadas nas comunicações, mas não formuladas abertamente em nenhuma delas. Às vezes isso não é compreensivelmente compreendido e, por essa razão, alguns assumem que a atitude centrada no cliente é ser passiva e indiferente, "não se intrometer". Mas isso é incorreto e, ainda mais, é prejudicial, porque a passividade é de fato assumida como rejeição; também, normalmente acaba entediado o assunto para ver que não recebe nada.

A abordagem aumenta em vez de O terapeuta deve ajudar a esclarecer as emoções do cliente, ser um facilitador no processo de torná-las conscientes, e, portanto, gerenciável e não patológico. Mas não assumindo um papel onisciente e todo-poderoso, que leva o cliente pela mão dizendo "eu aceito você" e retornando "mastigou" o material que ele fornece.

Se houver respeito sincero e absoluto, tentará, mais do que isso, que seja o cliente quem dirige o processo. Neste caso, as intervenções do terapeuta serão consideradas como possibilidades, quase como ecos do material exposto, e não como juízos de valor, afirmações ou interpretações..

A imagem de eco pode ser usada para entender o fenômeno: um eco é uma reprodução amplificada e modulada (que implica uma percepção adequada e uma boa dose de empatia contra o reproduzido), algo que soa igual e diferente ao mesmo tempo, e que permite ao emissor uma nova e mais completa recaptação da mensagem emitida (agora ela é remetente e receptora de si mesma, e não é mais apenas a emissora). Além disso, o eco supõe um "algo" em comunidade conosco, outra pessoa (um alter-ego) que nos escuta e reproduz e / ou reformula nossas mensagens em um ambiente de aceitação..

Neste diálogo com o terapeuta (que é essencialmente um diálogo comigo mesmo) começo a me sentir aceito, já que o que quer que eu diga, seja o que for que eu faça, só recebo como eco empatia e calor, em vez de conselho, diagnóstico ou interpretação; Assim, eu gradualmente percebo que não sou tão ruim, tão estranho ou diferente quanto eu pensava, e eu começo a permitir que minha habilidade cresça para abrir.

Como a figura de fundo da dicotomia Gestalt, nessa psicoterapia persegue que o fundo (o campo experiencial não consciente, o oculto, o temido) se torna figura (consciência, parte do eu, do eu). O eu "cresce", torna-se mais eficaz na gestão da realidade interna, consumindo menos energia na construção de defesas que protegem contra a angústia.

Em relação aos detalhes do processo psicoterapêutico, Rogers colocou o seguinte: "Digamos, desde o início, que não há distinção precisa entre o processo e os resultados da terapia. As características do processo correspondem, de fato, a elementos diferenciados do processo." resultados "(Rogers e Kinget, 1971).

Segundo Rogers, quando as condições terapêuticas estão presentes e são mantidas, quer dizer que:

• Existe uma relação de contato entre cliente e terapeuta;
• Uma situação de angústia interna e discordância no cliente;
• Uma situação de acordo interno no terapeuta;
• Sentimentos de respeito, compreensão, aceitação incondicional e empatia no terapeuta; então é posto em movimento, motivado pela tendência inata de atualização, um processo que podemos classificar como terapêutico, que consistiria das seguintes características:
• Aumento da capacidade do cliente de expressar seus sentimentos verbal e não verbalmente.
• Esses sentimentos expressos se referem mais ao eu.
• Também aumenta a capacidade de distinguir objetos de seus sentimentos e percepções.
• Os sentimentos que ele expressa se referem mais e mais ao estado de discordância que existe entre certos elementos de sua experiência e sua noção do eu..
• Chega conscientemente sentir a ameaça que este estado de desacordo interno traz consigo. A experiência de ameaça é possível graças à aceitação incondicional do terapeuta.
• Graças a isso o cliente passa a experimentar plenamente (convertendo o fundo em uma figura) certos sentimentos que até então ele havia deformado ou não confessado.
• A imagem do Self (self, self) muda, se expande, para permitir a integração de elementos da experiência que não se tornaram conscientes ou deformados..
• À medida que a reorganização da estrutura do ego continua, a concordância entre essa estrutura e a experiência total aumenta constantemente. O Ser torna-se capaz de assimilar elementos da experiência que anteriormente eram muito ameaçadores para a consciência admitir. Comportamento se torna menos defensivo.
• O cliente é cada vez mais capaz de sentir e aceitar a aceitação do terapeuta sem se sentir ameaçado por essa experiência..
• O cliente sente uma atitude de aceitação incondicional sobre si mesmo.
• Ele percebe que o centro de avaliação de sua experiência é ele mesmo.
• O avaliação de sua experiência torna-se cada vez menos condicional, e é realizado com base em experiências vividas. O cliente evolui para um estado de acordo interno, de aceitação de suas experiências.

O terapeuta, características e treinamento

Rosemberg sintetiza de forma brilhante participação e o papel do terapeuta no processo acima: "O terapeuta é a pessoa real que realmente entende as vacilações e debilidades do cliente e aceita, sem tentar negar ou corrigir aceitar, apreciar e valorizar todo o individual. , dando-lhe, incondicionalmente, segurança e estabilidade nos relacionamentos que você precisa para correr o risco de explorar novos sentimentos, atitudes e comportamentos.

O terapeuta respeita a pessoa como ela é, com suas ansiedades e medos, ele não impõe nenhum critério sobre como deveria ser. Acompanha pela forma como ela mesma é desenhada, e participe elemento como presente e ativo neste processo de auto-criação, proporcionando em todos os momentos a percepção dos recursos pessoais, e os caminhos seguidos no caminho, como a pessoa as experiências "(Rogers e Rosemberg, 1981, pp. 75-76).

As características pessoais que Rogers considera necessárias em qualquer bom terapeuta que tenta instrumentalizar sua abordagem são as seguintes:) Capacidade empática; b) Autenticidade; c) Consideração positiva incondicional.

Isso sugere que o terapeuta centrado no cliente não pode ser uma pessoa comum, mas alguém especial, que tem a calma e a coerência internas da pessoa auto-realizada, a auto-realização que tentará infectar o cliente. No entanto, o terapeuta não deve ser visto como uma pessoa superior; É alguém que simplesmente conseguiu dar passagem livre à sua capacidade de atualização e, portanto, pode lidar de forma mais eficaz e sua produtividade campo experimental e ajudar os outros a fazer o mesmo.

Os traços mencionados não são inatos ou impossíveis de aprender. Rogers e Kinget (1971) consideram que mesmo uma pessoa autoritária pode desenvolver atitudes não-diretivas; O principal, o começo, digamos, é o desejo real de querer adotá-las. O processo restante vem sozinho e é adquirido na prática terapêutica, embora possa ser catalisado por meio de treinamento.

Sobre o treinamento de terapeutas

Rogers (1972) estabelece quatro fases no treinamento de terapeutas focado no cliente.

1. A primeira fase enfatiza o esclarecimento das atitudes do aspirante a terapeuta, antes de se concentrar nos aspectos técnicos. O desejo de querer ser um terapeuta rogeriano deve ser o resultado de um processo de descoberta pessoal que não pode ser promovido de fora de forma alguma..
2. A segunda fase Enfatiza as técnicas uma vez que as atitudes do aluno foram esclarecidas.
3. A terceira fase considera justo proporcionar ao aluno uma experiência da terapia, se possível, fazendo com que ele se apresente como cliente.
4. A quarta fase observa que o aluno deve praticar a prática psicoterapêutica a partir do momento em que é praticável.

Aplicabilidade da abordagem rogeriana

As experiências terapêuticas, aconselhamento e orientação, a partir da perspectiva rogeriana cobrir uma ampla gama de tratamento de pessoas comuns em condições educacionais ou profissional para esquizofrénicos psicóticos de psicoterapia (Rogers et al, 1980).

Existem aplicações desta concepção em várias áreas, tais como clínica, educação, relacionamentos de casal, ludo terapia, dinâmica de grupo (os famosos grupos de reuniões), etc. Abrange um amplo espectro de idades, desde crianças de dois anos até idosos. E isso é possível, acreditamos, porque nenhum gerente ou abordagem centrada no cliente, bem como uma técnica aplicável a este ou aquele problema, é uma concepção do ser humano e as relações interpessoais. Por isso, transcende os limites do escritório para formar uma teoria da "boa vida", isto é, em viver plenamente em constante aperfeiçoamento, aberto a todas as experiências sem medo, escolha e assumir a responsabilidade para os escolhidos.