Ciclotimia, alterações bruscas de humor - a que se devem?

Tem alterações de humor é normal, porque embora possamos manter nosso humor estável, fatores sociais, de trabalho e mesmo hormonais, no caso das mulheres, podem causar alterações de humor que nos fazem ir da alegria às lágrimas em pouco tempo. No entanto, após um curto período de tempo, vamos recuperar o equilíbrio da alma que tivemos antes do evento.

No entanto, há pessoas que sofrem alterações de humor constantemente e abruptamente, passando de euforia a depressão em um período mínimo de tempo, mas sem sofrer uma depressão maior ou um transtorno bipolar. Essas pessoas sofrem de ciclotimia, um transtorno de humor crônico com variações de episódios depressivos hipomaníacos e leves. Nem os sintomas hipomaníacos nem os sintomas depressivos são sérios o suficiente para a pessoa ser considerada portadora de um episódio depressivo maníaco ou grave. Neste artigo sobre Psicologia-Online, explicamos detalhadamente o que é ciclotimia, quais são as mudanças abruptas de humor, bem como seus sintomas e tratamento.

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1. Causas da ciclotimia: quais são as mudanças de humor??
2. Sintomas de ciclotimia
3. Tratamento de ciclotimia

Causas da ciclotimia: quais são as mudanças de humor??

Da mesma forma que ocorre com outros transtornos mentais, causas de ciclotimia são desconhecidas. No entanto, especialistas apontam para certo fatores como predisponente para desenvolver esse distúrbio ou aumentar as chances de sofrer. Estes são os que mostramos abaixo:

• Fatores genéticos: Tem sido observado que pessoas que têm histórico familiar de ciclotimia, depressão maior ou transtorno bipolar têm maior risco de sofrer.
• Fatores Ambientais: há certos eventos na vida que podem influenciar o desenvolvimento da ciclotimia, entre eles, encontramos eventos traumáticos, como abuso físico ou sexual.
• Processos bioquímicos do corpo: mudanças na química do cérebro.
• Passar por longos períodos de estresse.

Sintomas de ciclotimia

Agora que sabemos quais são as mudanças repentinas no humor, vamos ver quais são os sintomas da ciclotimia. Baseado no que a Associação Americana de Psiquiatria (APA) estabelece, de modo que uma pessoa é diagnosticada com desordem ciclotímica deve apresentar o seguinte:

• Períodos com sintomas hipomaníacos (humor elevado) e períodos de sintomas depressivos leves ou moderados por pelo menos um ano no caso de crianças e adolescentes e dois anos em adultos.
• Sintomas hipomaníacos e depressivos devem ocorrer pelo menos na metade do tempo desses dois anos sem mais de dois meses seguidos sem apresentar esses sinais..
• Não há sinais ou sintomas que atendam à depressão maior ou episódio único de hipomania.
• Tem sido descartado que outros transtornos mentais são a causa de tais sintomas, como esquizofrenia, transtorno delirante ou transtorno esquizoafetivo..
• A manifestação dos sintomas da ciclotimia não se deve ao consumo de drogas ou outras substâncias, nem a outros tipos de condições médicas..
• Os sintomas da ciclotimia influenciam negativamente o ambiente social, laboral e pessoal das pessoas afectadas..

Sintomas hipomaníacos

Os episódios hipomaníacos caracterizam-se por apresentar estado de euforia e exaltação, Além de sintomas como o seguinte:

• Presença de muita energia e um importante aumento na atividade.
• Redução da necessidade de dormir e alterações no sono.
• Grande predisposição para realizar atividades e ter relações sociais.
• Falar mais do que o habitual.
• Auto-estima aumentada ou inflada.
• Otimismo exausto e sensação exagerada de bem-estar e felicidade.
• Agitação psicomotora.
• Dificuldade de concentração e fácil de distrair.
• Hiperatividade.
• Reações exageradas à ocorrência de eventos.
• Busca constante por emoções fortes.
• Maior impulsividade.
• Maior irresponsabilidade.

Sintomas depressivos

No distúrbio ciclotímico, os episódios depressivos são caracterizados por humor ou humor depressivo, além de sintomas como os seguintes:

• Falta de energia e redução de atividade.
• Problemas de sono, como insônia.
• Isolamento e diminuição das relações sociais.
• Perda de interesse em realizar diferentes atividades diárias.
• Redução de apetite.
• Baixa auto-estima.
• Pensamentos negativos sobre si mesmo e sobre as pessoas ao seu redor.
• Sentimentos de tristeza e desesperança.
• Você quer chorar continuamente sem motivo.
• Irritabilidade.
• Sentimentos de culpa.
• Problemas para se concentrar.
• Falta de motivação.
• Solidão.

Tratamento de ciclotimia

O tratamento de ciclotimia Seus principais objetivos são os seguintes:

• Reduzir o risco de um transtorno bipolar I ou II mais tarde.
• Diminua os sintomas para desfrutar de uma melhor qualidade de vida.
• Impedir que os sintomas se repitam.
• Tratar possíveis problemas de alcoolismo ou uso de drogas, pois estes agravam os sintomas da ciclotimia.

Para isso, especialistas recomendam a combinação de tratamento farmacológico com psicoterapia:

• Medicamentos: O uso de drogas usadas no tratamento do transtorno bipolar é geralmente prescrito para aliviar os sintomas e evitar que eles recorram com frequência. Antipsicóticos e anticonvulsivantes, como lítio e quetiapina, podem ser recomendados. Neste caso, os antidepressivos não se mostraram eficazes no tratamento com sucesso da ciclotimia.
• Psicoterapia: Várias terapias psicológicas podem ser realizadas. Aqueles que oferecem melhores resultados são a terapia cognitivo-comportamental, terapia de ritmo interpessoal e social e terapia racional emocional..

Além do tratamento médico, como em qualquer outro tipo de doença, o apoio e a compreensão da família e do meio ambiente é necessário para que a pessoa afetada a supere..