Como criar cenários psicoterapêuticos

Seja usando técnicas de psicodrama ou fantasia guiada ou o mesmo sociodrama, em si mesmos são geradores de um cenário em que o consultor é o ator principal. No entanto, acho que às vezes você não precisa apenas ser um ator, mas também um cenógrafo, diretor de palco, escritor, etc. E tudo isso como um todo cria o que pode ser chamado de Cenário psicoterapêutico. Neste artigo da Psicologia Online vamos descobrir como criar cenários psicoterapêuticos bem como oferecer, também, uma definição dessa técnica psicológica que possa ajudar a tratar algumas condições ou distúrbios.

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1. O que são cenários psicoterapêuticos - com um exemplo
2. Quadro de história
3. Caixa de areia

O que são cenários psicoterapêuticos - com um exemplo

Quando trabalhei em uma instituição para pessoas com vício (cocaína, maconha, cimento, álcool, etc.), uma das minhas funções era dar psicoterapia. Um dia, um garoto de 15 anos veio me ver e eu o chamarei de Luis. Luis consumiu resistol, morava com a mãe e um irmão mais velho, que também consumia com frequência, muitas vezes faziam isso juntos.

Em uma das sessões, Luís comentou: Eu sinto que estou em um labirinto. Isso já foi dito para mim no final da sessão, então trabalhei com essa figura e considerei dar mais ênfase na sessão seguinte. Então eu tive uma ideia. Aproveitando o fato de que a maioria dos funcionários do instituto tinha férias, ocorreu-me criar um labirinto na sala de reuniões e assim fiz, com cadeiras, mesas, vassouras, esfregonas e tudo que eu poderia usar para realizar o exercício. Bem no centro do labirinto coloquei as duas cadeiras que costumava sentar para que este fosse o espaço para fazer o trabalho terapêutico.

Luis veio ao escritório e, enquanto caminhávamos em direção à sala de reuniões, expliquei o exercício, que consistia em entrar na sala de reuniões e, através do labirinto, ele precisava chegar à sua cadeira. Luis entrou, olhou por um momento tudo isso e começou a fazer a viagem. Fui até o meu lugar e esperei por ele sentado até que depois de um tempo ele chegou à sua cadeira. Lá, eu li uma história de Jorge Bucay que caiu como uma luva para este exercício.

Tudo isso ajudou Luis a perceber que ele mesmo criou esse cenário (seu próprio labirinto) e por sua vez descobriu que ele poderia alcançar outro cenário e redirecionar-se para ele. O outro cenário era parar de inalar a resistência, continuar seus estudos e tentar voltar para sua namorada. Para reforçar esse cenário que Luis criou, expliquei que a maneira mais fácil era por etapas como se fosse um story board (É o roteiro de um filme ou de um comercial feito por uma foto com fotos da cena que será feita.) Isso permite que o diretor seja muito claro sobre o que ele vai fazer naquele dia. nós construímos Luis e eu um Story Board do seu cenário.

Finalmente, isso permitiu que ele fosse passo a passo criando novas alternativas para ir fazendo o seu próprio plano de vida, porque em vez de ver todos os seus problemas juntos, ele poderia desmoronar e criar novos cenários que lhe permitiriam crescer como indivíduo.

Quadro de história

O Story Board é um roteiro expresso não só com palavras, mas com imagens e, em outras palavras, cena por cena do conjunto que compõe o roteiro. É, então, o todo dividido por sua compreensão e execução, e então a soma do todo.

• Primeiro, um rastreamento completo é feito em busca da figura principal, para que nos forneça o material para começar a escrever o script do cenário.
• Uma vez tendo a figura, começa-se a trabalhar com as áreas não bloqueadas do ciclo de experiência. Isso, a fim de dar força e coesão à pessoa, e começar a lhe dar ferramentas que lhe permitam criar o cenário.
• Então você é convidado a criar um cenário alternativo para o seu problema, que permita ver as coisas de maneira diferente.
• O psicoterapeuta nessa fase facilita a pessoa tudo o que está ao seu alcance (dentro do escritório), para começar a criar o cenário. Aqui é muito importante que o psicoterapeuta conduza toda a criatividade da pessoa.
• Ao mesmo tempo, a pessoa é solicitada a escrever o roteiro do que vai acontecer nesse cenário. (Tudo tem que ser muito claro sobre os personagens, as ações que cada um vai realizar, etc.).
• Tendo a informação escrita e o palco, a pessoa é convidada a desenhar cena por cena, colocar o texto que vai ao lado de cada cena e colocá-lo na frente dele..
• Uma vez tendo o acima, você é solicitado a começar a dirigir a cena (O psicoterapeuta atua na parte conflitante, e toda a parte construtiva da cena é dada à pessoa, para ele agir. pessoa, para construir seu próprio palco de outro ângulo que ele sempre viveu).

Uma vez terminada a cena, ele sai do escritório para terminar a primeira parte, e estar do lado de fora não diz nada, você só vê o que a pessoa faz, e é levado em conta na hora de fechar. Isso é repetido até que todo o script seja concluído. (Às vezes este exercício termina em uma sessão, outras vezes acontece em várias sessões.

Se for esse o caso, deixe a pessoa ir até o final da cena, de tal forma que o processo de mudança seja dado com as ferramentas do mesmo consultor, Perls diria:”O processo de auto-regulação organísmica”Tendo feito o acima, uma união de cada uma das cenas é feita. Isso é feito pedindo à pessoa que faça um breve resumo do que aprenderam em cada cena. Em seguida, sugere-se que tudo o que ele aprendeu pode transformá-lo em um projeto de vida. Nesse caso, você é solicitado a construí-la, tudo muito claro, com metas de curto e longo prazo.

O que alcançamos com isso é que a pessoa não só ficar com o que você já aprendeu, mas esse mesmo processo faz isso de novo e de novo. Isso permitirá que as sinapses feitas no cérebro sejam mais fortes e fortes. E também, que o cenário que ele construiu o incorpora e o introjeta para levá-lo não apenas ao plano mental, mas também a um projeto de vida..

Imagem: Tomlinson-Design

Caixa de areia

• Primeiro, um rastreamento completo é feito em busca da figura principal para que nos forneça o material para começar a escrever o roteiro do cenário.
• Uma vez tendo a figura, começa-se a trabalhar com as áreas não bloqueadas do ciclo de experiência. Isso, a fim de dar força e coesão à pessoa e começar a dar-lhe ferramentas que lhe permitem criar o cenário.
• Então você é convidado a criar um cenário alternativo para o seu problema, que permita ver as coisas de maneira diferente.
• O psicoterapeuta nessa fase facilita a pessoa tudo o que está ao seu alcance (dentro do escritório), para começar a criar o cenário. Aqui é muito importante que o psicoterapeuta conduza toda a criatividade da pessoa.
• Ao mesmo tempo, a pessoa é solicitada a escrever o roteiro do que vai acontecer nesse cenário. (Tudo tem que ser muito claro, personagens, as ações que cada um vai realizar, etc.)
• Então você está convidado a construir o palco em uma caixa de areia (isso tem que ter mais ou menos de um metro de comprimento por uma largura) você recebe tudo o que precisa (material para fazer modelos).
• Uma vez terminado, ele é solicitado a dar voz a cada personagem que ele coloca no palco, o psicoterapeuta introduz de vez em quando a parte negativa, que é a que não permite fechar a Gestalt (isto é colocar personagens, e está vendo a reação do consultor sem fazer qualquer comentário sobre isso)
• O terapeuta desenha uma imagem da cena, encerra-a em um círculo e divide-a em oito partes, a fim de colocá-la dentro do círculo de experiência (usado na psicoterapia gestaltista). Tendo feito isso, junto com o consultor está promovendo que isso está levando as partes em conflito para áreas fora do conflito..

Tendo feito o acima, um fechamento é feito para que o consultor descubra sua própria consciência. Então ele é convidado a realizar toda essa informação em um projeto de vida. Se o cliente aceitar, ele é solicitado a colocá-lo no modelo e criá-lo lá. Então ele é solicitado a descrever como ele vai realizar.

Com isso, conseguimos que a pessoa não permaneça apenas naquilo que já aprendeu, mas no mesmo processo que faz repetidas vezes. Isso permitirá que as sinapses feitas no cérebro sejam mais fortes e mais fortes, conseguir com isso não só ficar num mapa mental, mas o cenário que o construiu incorporar e introjetar, de modo a levá-lo não só ao plano mental, mas também a um projeto de vida..

Claro que Essas duas técnicas não são as únicas, a construção de cenários é um processo que está implícito em cada um de nós, o que nos permite ter formas diferentes de construí-los, cuja finalidade, não só de imaginar como é esse cenário, mas também de realizá-lo, oportunidade de não apenas assumir a responsabilidade por sua vida, mas também a responsabilidade e risco de poder mudá-la.