Eu acho que tenho fibromialgia, o que eu faço?

¿Você sente que todo o seu corpo dói e você está cansado o dia todo? ¿Você tem problemas para dormir à noite e tem dificuldade em se concentrar? Existe uma doença chamada fibromialgia cujos sintomas podem passar despercebidos pela fadiga e estresse de um estilo de vida acelerado. No entanto, ele deve ser detectado e tratado a tempo de impedir que ele acabe nos deixando sérias conseqüências.

É muito importante conhecer todas as informações sobre esta doença, a fim de detectá-la a tempo e iniciar o tratamento mais eficaz. Para isso, neste artigo da Psicologia Online, responderemos a pergunta de "Eu acho que tenho fibromialgia: ¿que faço?"elaborar uma descrição completa com sintomas, causas e tratamento.

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1. O que é fibromialgia
2. Sintomas de fibromialgia
3. Fibromialgia: causas
4. Como saber se tenho fibromialgia
5. Fibromialgia: tratamento

O que é fibromialgia

Nós definimos esta síndrome como uma alteração nos receptores de dor. Essa alteração acaba causando certos estímulos que normalmente não seriam percebidos como dolorosos. É uma doença de natureza crônica e complexa. De fato, tendo tal variedade de sinais e sintomas, é preferível chamá-lo de síndrome e não doença. Está associada a altos níveis de estresse, ansiedade e uma possível implicação genética no início da fibromialgia está sendo estudada, e sabe-se que afeta a população feminina em grande parte.

¿A fibromialgia é uma doença inventada?

Esta doença tem uma reputação muito ruim devido à dificuldade de fazer um diagnóstico correto, no entanto, é importante ressaltar que é uma síndrome real e afeta mais pessoas do que imaginávamos. Segundo a Sociedade Espanhola de Reumatologia, um milhão de pessoas são afetadas por esta doença em maior ou menor grau.

O problema nos dados coletados sobre sua prevalência é novamente o mesmo, é muito complicado determinar quantas pessoas são afetadas pela fibromialgia, se não podemos fazer um diagnóstico correto.

Sintomas de fibromialgia

Mesmo com tantas perguntas sobre a mesa, existem numerosos estudos realizados com o objetivo de lançar alguma luz sobre esta síndrome. Um dos pontos-chave para entender a fibromialgia é saber como ela se expressa nos indivíduos e quais são exatamente seus sintomas..

Se você ainda tem a pergunta "Eu acho que tenho fibromialgia: ¿O que eu faço? "Você pode consultar a lista que fornecemos abaixo sobre o Principais sintomas da fibromialgia:

Fibromialgia: sintomas iniciais

• Menos mobilidade nos músculos: esse sintoma está mais relacionado à percepção subjetiva do que ao próprio movimento muscular
• Ritmos do sono perturbados
• Dor abdominal, diarréia ou constipação
• Síndrome do intestino irritável
• Pontos de dor muito específicos no corpo
• Baixa atenção e concentração

Sintomas de fibromialgia grave

• Dor generalizada em todo o corpo
• Fadiga e cansaço durante o dia, também devido a distúrbios do sono que acompanham a fibromialgia
• Rigidez generalizada, especialmente no período da manhã.
• Mãos e pés inchados
• Ritmos do sono perturbados
• Perdas de memória

Mesmo que seus sintomas apareçam na lista como iniciais, é importante vá a um especialista para lhe oferecer assistência e tratamento. Quando a síndrome piora, diferentes transtornos mentais, como ansiedade, depressão ou altos níveis de estresse podem aparecer..

Fibromialgia: causas

Outra das grandes dúvidas que surgem sobre a fibromialgia são suas origens ou causas. No início, a razão pela qual uma pessoa poderia sofrer desta doença era desconhecida, no entanto, vários fatores foram estudados:

1. Causas genéticas

Um dos principais fatores que determina se você vai ter fibromialgia ou não é a sua genética. De fato, essa síndrome aparece em um terço das crianças cujos pais são previamente diagnosticados com fibromialgia.

2. Fatores Físicos

Existem alguns fatores que as pessoas que sofrem desta doença parecem compartilhar, como dissemos antes, há uma alteração dos receptores neuronal provoca a dor generalizada da fibromialgia. Isto significa que a alteração do sistema nervoso é uma causa muito determinante. Outro fator físico a considerar é se tivemos um trauma cerebral que pode ter causado o desencontro em nosso sistema nervoso.

Como saber se tenho fibromialgia

É possível que, apesar de identificar certos sintomas em nós, não estamos totalmente esclarecidos se temos fibromialgia ou não, neste caso, o importante é ir a um especialista para um exame médico completo. Embora não existam testes laboratoriais que diagnostiquem a fibromialgia, um exame baseado em exame físico foi desenvolvido para determinar se sofremos de fibromialgia e descartamos outras condições médicas..

O exploração física neste caso, será baseado na localização das chamadas "pontos de gatilho"Estes são 18 locais em todo o corpo onde a dor tão característica desta doença está concentrada." O critério diagnóstico para este teste é que 11 dos 18 "pontos-gatilho" são percebidos como dolorosos..

Outros critérios diagnósticos Para saber se temos fibromialgia são:

• Maneira lenta e encurvada de andar
• Cansaço devido à falta de sono
• Perda de agilidade mental

Qual médico diagnostica fibromialgia

Embora testes físicos para descartar outras doenças médicas possam ser feitos em um hospital por um médico geral ou de família. Segundo a OMS, é o reumatologista quem deve diagnosticar fibromialgia, uma vez que é o médico especialista nesta doença.

Fibromialgia: tratamento

"Eu acho que tenho fibromialgia: ¿O que eu faço? "É uma dúvida que pode surgir da preocupação com o nosso estado de saúde, especialmente se nos sentimos fracos, cansados ​​e queremos encontrar um tratamento eficaz para eliminar esses sintomas irritantes.

Lamentamos informar que, sendo uma doença crônica, não há cura definitiva para fibromialgia, no entanto, o objetivo do tratamento será baseado no controle da dor e no manejo dos sintomas psicológicos.

O psicoterapia É uma ferramenta poderosa para aprender a suportar a dor e ser capaz de viver com ela, além disso, existem medicamentos que são prescritos em tempo hábil para aliviar os sintomas, estes são geralmente antidepressivos, ansiolíticos e medicamentos anticonvulsivantes.

Tratamento natural da fibromialgia

• O exercício físico Ele pode nos ajudar a manter a mobilidade muscular e aliviar a dor, também nos ajuda a manter o ciclo de sono nivelando os hormônios que o controlam, no entanto, se decidirmos exercitar, ele terá que ser suave e de baixo impacto para não nos causar mais dor.
• Coma frutas, vegetais e alimentos que contenham antioxidantes, Desta forma, vamos nos proteger do desgaste das células e eliminar as toxinas do nosso corpo.
• Exercícios e técnicas de relaxamento também podem nos ajudar a relaxar nossa ansiedade e sermos capazes de lidar com os sintomas da fibromialgia.