Fobia sexual (erotofobia) causa sintomas e tratamento

O sexo é um dos maiores prazeres que os seres humanos podem experimentar, e é benéfico não apenas no nível físico, mas também para promover o bem-estar. No entanto, algumas pessoas sofrem grande medo do sexo e da sexualidade, o que é conhecido como erotofobia ou fobia sexual.

A erotofobia é um medo irracional de tudo o que tem a ver com sexo e sexualidade, e é um transtorno complexo cujos sintomas podem variar de um indivíduo para outro. Alguns sentem um grande medo quando entram em contato com objetos sexuais, outros sentem pânico com a intimidade sexual e outros com a penetração. As pessoas com esta fobia podem experimentar altas doses de medo de qualquer tipo de ato sexual ou a possibilidade de intimidade com outra pessoa.

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Tipos de fobia sexual

Em relação ao medo irracional, ansiedade e esquiva vivenciadas por pessoas com erotofobia, o objeto ou situação que causa a fobia pode variar de caso para caso, assim como sua gravidade.

A erotofobia é um transtorno complexo que inclui outras fobias sexuais específicas. São as seguintes.

1. Genofobia

Também conhecido como coitofobia, refere-se ao medo irracional e aos picos de estresse antes do coito com a relação sexual. Indivíduos com essa patologia podem iniciar relacionamentos românticos, desfrutar de atividades como beijar ou abraçar, mas sentem um grande medo da relação sexual e da penetração.

2. Ginofobia

É também chamado de nudofobia, é o medo da nudez. É um transtorno complexo em que as pessoas têm medo de ficarem nuas e as pessoas ao redor são.

Esse medo pode indicar problemas na imagem corporal ou sentimentos de inadequação, embora também possa ocorrer como consequência de uma experiência traumática.

3. Medo de privacidade

Esse medo não tem nada a ver com o ato sexual, mas com o fato sentir-se perto da outra pessoa, tanto no sentido emocional quanto físico.

4. Parafobia

O medo da perversão sexual também é uma fobia complicada. Algumas pessoas têm medo de se perverterem, enquanto outras temem as perversões dos outros.

Algumas pessoas com parafobia podem desfrutar de relações sexuais tradicionais que se encaixam bem em seu código moral pessoal, enquanto outras têm medo de que qualquer forma de intimidade possa ser pervertida..

5. Haphophobia

Esta fobia é caracterizada pelo medo do contato físico, ou seja,, ser tocado, e freqüentemente afeta todos os relacionamentos, não apenas aqueles de natureza romântica. Algumas pessoas experimentam pelo menos um contato, enquanto outras experimentam um contato mais longo.

6. Fobia de vulnerabilidade

Como o medo extremo da intimidade, o medo da vulnerabilidade está frequentemente ligado ao medo do abandono. Muitas pessoas Eles têm medo de se mostrar como são, Eles acreditam que não vão gostar dos outros assim. O medo da vulnerabilidade pode afetar muitos relacionamentos, tanto sexuais quanto não-sexuais..

7. Filemafobia

Também conhecida como filematofobia, é o medo de beijos. Pode ter muitas causas e muitas vezes está ligada a preocupações físicas, como a preocupação com o mau hálito ou mesmo com a fobia de germes..

Causas da fobia sexual

Sexo e sexualidade são aspectos muito importantes da condição humana, e A erotofobia pode ter um impacto devastador naqueles que a experimentam. Algumas pessoas que sofrem desta fobia escolhem viver as suas vidas assexuadamente, isto é, sem fazer sexo, e outras têm sérias dificuldades em manter relações íntimas com outras pessoas de uma forma satisfatória..

Geralmente, a causa dessa fobia é o aprendizado associativo ou condicionamento clássico que ocorre quando uma pessoa experimentar um evento traumático relacionado ao sexo e sexualidade, por exemplo, tendo sofrido uma experiência sexual ruim no passado ou tendo sido provocado pelo tamanho de seus genitais (no caso dos homens).

Agora, crenças irracionais e educação sexual ruim também podem levar a pessoa a desenvolver essa fobia. Alguns autores afirmam que algumas pessoas são mais propensas que outras a desenvolver esse tipo de patologias devido à genética.

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Sintomas da erotofobia

Devido à variedade de distúrbios fóbicos relacionados ao sexo e à sexualidade, o objeto ou situação que causa a fobia pode variar. No entanto, os sintomas geralmente são os mesmos:

• Intenso medo de objetos, situações e pensamentos relacionados a sexo e sexualidade.
• Ansiedade extrema na presença do objeto ou situação que causa a fobia ou os pensamentos ou imagens dela.
• Comportamentos evitativos.
• Sensação de falta de ar e hiperventilação.
• Hipersudação.
• Boca seca.
• Desorientação e falta de concentração.
• Tensão nos músculos.
• Angústia.
• Batimento cardíaco acelerado e aumento da frequência cardíaca.
• Estômago chateado e dor de cabeça.

Tratamento

Fobias são distúrbios freqüentes e existem muitos tipos de distúrbios fóbicos. Mas, apesar do fato de que os objetos ou situações que causam essas fobias são diferentes, o procedimento é geralmente semelhante na maioria dos casos.

Por outro lado, uma vez que o sexo é uma parte muito importante da vida de uma pessoa e geralmente também afeta os relacionamentos, o tratamento geralmente inclui um impulso para melhorar a auto-estima e corrigir as crenças que interferem no bem-estar do paciente.

Pacientes com algum tipo de fobia respondem bem à psicoterapia, e estudos científicos indicam que a terapia cognitivo-comportamental é realmente útil para o tratamento desse transtorno. Técnicas de relaxamento e técnicas de exposição são as mais utilizadas.

Uma técnica de exposição que provou ser realmente eficaz no tratamento de fobias é a dessensibilização sistemática, que gradualmente expõe o paciente às situações sexuais que ele teme ao mesmo tempo em que lhe fornece ferramentas adaptativas para lidar com o estímulo fóbico. Além da terapia comportamental cognitiva, hipnose ou Mindfulness também se mostraram eficazes.

Em casos extremos, isto é, naqueles em que o paciente sofre grande ansiedade, drogas podem ser usadas. Agora, sempre combinado com terapia psicológica e nunca como a única opção terapêutica.

"Apps" para o tratamento de fobias

Atualmente, novas tecnologias fazem parte de todas as áreas da nossa vida. Podemos comprar online, treinar em universidades à distância e até receber terapia online.

Também, o celular também serve como uma ajuda ou ferramenta terapêutica no caso das fobias, uma vez que existem diferentes "aplicativos" que ajudam os pacientes com desordem fóbica através da realidade virtual ou realidade aumentada.

• Você pode aprender mais sobre esses aplicativos neste artigo: "8 aplicativos para tratar fobias e medos de seu smartphone"