Os 30 sintomas psicológicos mais comuns

Os sintomas são manifestações pelo paciente de um estado patológico. Existem diferentes tipos de sintomas, entre os quais podemos encontrar sintomas fisiológicos (por exemplo, aceleração do pulso ou respiração rápida), físicos (por exemplo, dor de cabeça ou tontura) ou psicológicos, afetivos, cognitivos ou perceptivos..

Do último, os sintomas psicológicos, vamos discutir neste artigo.

Sintomas psicológicos mais frequentes

Os sintomas psicológicos podem ser diferentes dependendo do tipo de desordem da pessoa. Mas, Quais são os sinais ou sintomas psicológicos mais comuns??

Abaixo, você encontra uma lista dos 30 sintomas mais comuns desse tipo e suas características:

1. Apatia

A apatia é a falta de interesse e motivação para estímulos externos, por exemplo, para relacionamentos interpessoais ou para a vida em geral. Em casos extremos, essa relutância é típica dos estados depressivos e faz com que a pessoa se sinta fraca e sem força, porque afeta sua motivação.

2. Pensamento catastrófico

O pensamento catastrófico está associado a pessoas pessimistas e mostra que algo está acontecendo dentro da pessoa. É uma distorção da realidade em que tudo é visto de forma negativa e problemas são antecipados mesmo quando vão acontecer. Pode ser uma consequência do stress, ansiedade e até depressão.

3. Culpando os outros e a situação

Quando alguém não tem auto-estima suficiente, autoconfiança ou é muito triste, eles geralmente culpam os outros e a situação. Isso faz com que a pessoa perder a capacidade de auto-liderança e auto-motivação e, como conseqüência, fica paralisado (além de prejudicar os outros em alguns casos). É comum estar presente ao lado do desamparo aprendido.

4. Problemas de concentração

Os problemas de concentração aparecem em muitos distúrbios, desde quando a motivação é baixa, a tristeza toma conta de uma pessoa ou o indivíduo vive uma situação estressante, a atenção é geralmente direcionada para si mesmo e para seus pensamentos recorrentes, que prejudica seriamente a sua concentração.

Por outro lado, também pode acontecer que os principais sintomas da doença tenham a ver com as alterações da consciência e o foco de atenção, que pode levar a experimentar inadequações de inibição e um baixo controle sobre o comportamento.

5. Rancor excessivo

A aceitação é uma das melhores maneiras de superar situações dolorosas e é necessário encontrar estabilidade emocional. Quando a pessoa não é capaz de aceitar a situação, surgem ressentimentos e críticas constantes em relação aos outros..

6. Sentimento de vazio

A sensação de vazio é frequente nos transtornos de humor, em que a pessoa parece viver uma crise existencial. Ela se sente frustrada por não encontrar seu lugar neste mundo.

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7. Culpando-se

Uma pessoa pode se culpar constantemente, o que demonstra baixa autoconfiança e auto-estima que precisam ser trabalhadas. É uma maneira de evitar enfrentar problemas que são apresentados.

8. exaustão mental

Quando uma pessoa sofre problemas emocionais, estresse ou ansiedade por longos períodos de tempo, sua mente parece atingir um limite. É o que é conhecido como esgotamento psicológico, mental ou emocional. A pessoa precisa de um descanso depois de tanto sofrimento.

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9. Sentimento de falha

Este sintoma aparece intensamente e dolorosamente Às vezes, quando a pessoa não tem alta confiança ou auto-estima. Refere-se a uma emoção mal-adaptativa.

10. preocupação constante

A preocupação constante é um sintoma característico do Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG). A pessoa sempre tem um pensamento de preocupação em mente, em um ou vários tópicos que são considerados muito relevantes. Por exemplo, se você vai ser demitido do trabalho.

Algumas conseqüências físicas e fisiológicas desse sintoma podem ser: tensão muscular, falta de ar, taquicardia, boca seca, etc..

11. Inquietação (ansiedade)

A preocupação pode fazer com que a pessoa não se sinta calma, porque antecipa perigos e perdeu a objetividade e a capacidade de pensar lucidamente com base em critérios racionais.

12. Distanciamento afetivo

O distanciamento afetivo se manifesta em distúrbios distintos (por exemplo, transtornos do humor ou da personalidade esquizóide) e afeta notavelmente as relações interpessoais.

13. Sentimento de ameaça

Em alguns distúrbios a pessoa sente uma ameaça constante. É especialmente comum em distúrbios psicóticos, como o distúrbio paranoide, em que a pessoa pode pensar que todo mundo é contra ele e quer prejudicá-lo..

14. Sentimento de inferioridade

O sentimento de inferioridade aparece quando uma pessoa pensa que é (e sente) menos que os outros permanentemente. É uma indicação clara de que a auto-estima dessa pessoa é baixa.

15. Sentimentos de estar fora de controle

Quando alguém não tem o equilíbrio emocional necessário ou está passando por um momento ruim em sua vida, ele pode se sentir fora de controle. Quer dizer que ele não sente que tem sua vida controlada.

16. Tristeza

Embora a tristeza não seja um sintoma suficiente para diagnosticar uma depressão, é uma característica do transtorno. A tristeza transitoriamente é totalmente normal, o problema é quando esse sintoma se torna crônico e torna impossível o funcionamento correto da vida da pessoa.

17. Melancolia

Tristeza é um sentimento atual que faz você se sentir mal, ao contrário, a melancolia tem a ver com um triste acontecimento relacionado ao passado e que nos faz sentir mal no presente. Também é característico do transtorno depressivo.

18. Baixa tolerância à frustração

Esse modo de pensar é totalmente desadaptativo. Tem a ver com baixa auto-confiança em si mesmo e nos leva a não enfrentar as diferentes situações que surgem ao longo da nossa vida com sucesso.. Frustração de baixa tolerância pode causar evitação de algumas situações, por exemplo, na fobia social.

19. Desorientação

Caracteriza-se porque o indivíduo apresenta confusão quanto ao tempo e lugar em que você está. Pode se manifestar em algumas psicopatologias, como o Delirium Tremens.

20. labilidade emocional

A labilidade emocional é a expressão afetiva inadequada, isto é, riso desproporcional ou gritos inapropriados. A expressão emocional, portanto, não se encaixa com a situação é exagerada.

21. Sonolência

A sonolência é uma sensação de cansaço, peso e sono que geralmente aparece quando uma pessoa um mau humor. Por outro lado, também é comum que a sonolência seja um efeito secundário de drogas psicotrópicas consumidas para tratar o distúrbio ou patologia..

22. Insônia

A insônia é o incapacidade de dormir, e pode aparecer em diferentes situações: quando a pessoa vivencia ansiedade, preocupação, estresse ou tem problemas para resolver em sua vida. Além disso, os problemas derivados da experimentação do distúrbio podem fazer com que os problemas apareçam no momento do adormecimento, pelo estresse adicional de ter mais preocupações..

23. Irritabilidade

A irritabilidade é uma resposta exagerada aos estímulos. A pessoa tende a ficar irritada com qualquer coisa e pode manifestar alterações de humor. Além disso, os conflitos interpessoais que surgem como resultado desse estado mental e predisposição à raiva fazem com que ainda haja mais razões para experimentar o estresse..

24. Medo irracional

Geralmente aparece quando uma pessoa tem uma fobia. É um tipo de medo aprendido, que não é real, mas sim antecipatório. Quer dizer que origina-se em um pensamento imaginário, distorcido e catastrófico. Por exemplo, o medo de voar.

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25. Sentindo-se como a vítima

Manifesta-se na presença de uma baixa auto-estima, de modo que a pessoa torna-se a vítima em uma base regular, como forma de controlar a raiva e a raiva. É uma resposta de evitação que serve como uma justificativa de curto prazo, mas a longo prazo traz conflitos e problemas interpessoais ao avaliar os resultados de suas decisões..

26. Sentindo-se solitário

Isso porque a solidão é um estado mental negativo, ligado a sentimentos de incompreensão, tristeza e insegurança. Esta insegurança faz a pessoa perceber que os outros não entendem e eles não compartilham seus valores e seus gostos.

Essa incompreensão percebida por parte dos outros não apenas faz com que uma sensação subjetiva de isolamento apareça, mas também nos torna mais propensos a ter problemas de saúde devido à falta de higiene e nutrição adequada, bem como às consequências psicológicas..

27. Querendo machucar os outros

Raiva e frustração podem se manifestar com um estado mental de vingança ou querer ferir os outros. Em muitas ocasiões, permanece apenas nisso, num estado mental, numa ideia. Em outros, no entanto, um indivíduo pode se comportar violentamente.

28. Despersonalização

Alguns pacientes mentais experimentam um estado psíquico caracterizado porque eles se sentem estranhos consigo mesmos, ao seu corpo e ao ambiente que o rodeia. Isso, por sua vez, os torna mais propensos a adotar um padrão de decisões e ações que levam à solidão..

29. Falta de esperança para o futuro

Falta de motivação e falta de objetivos de vida faz com que uma pessoa não consigo visualizar o futuro de forma positiva. Algo que, por sua vez, também causa sérios problemas para o indivíduo.

30. Bloqueios psicológicos

O bloqueio mental é uma barreira psicológica que pode ser imposta a uma pessoa e impede que ele entenda claramente em alguns aspectos de sua vida. O indivíduo tem a capacidade de atrapalhar seu próprio progresso quando se trata de alcançar certos objetivos em sua vida.

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