Preocupação excessiva com causas de saúde e tratamento

A preocupação excessiva com a saúde é uma condição de longa duração cuja gravidade pode variar com o tempo. Muitas vezes é acentuada com a idade e em momentos de estresse. É uma preocupação obsessiva e irracional sobre o sofrimento de um problema de saúde em geral. Também pode chamar-se hipocondria que se caracteriza pela imaginação marcada da pessoa sobre a existência de problemas físicos. Além dessa preocupação, em alguns casos há também interpretações errôneas de sensações normais ou sintomas do corpo que são interpretados como uma doença ou problema de saúde..

O tratamento concentra-se na recuperação do funcionamento diário normal. Normalmente, o tratamento geralmente é psicoterapia, com o uso combinado de drogas psicotrópicas nos casos em que é necessário. Neste artigo da Psicologia Online vamos falar sobre o preocupação excessiva com a saúde, suas causas e tratamento.

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1. Existe fobia a doenças??
2. Causas de preocupação excessiva com a saúde
3. Tratamentos para hipocondria

Existe fobia a doenças??

Se nosso corpo mostrar sinais de que podemos ficar doentes, é normal que nos preocupemos. Mas a preocupação excessiva com a saúde é caracterizada por crença constante que eles estão sofrendo sintomas característicos de uma doença grave. A pessoa pode ficar muito incapacitada no seu dia a dia por causa dessa preocupação excessiva.

Se você está preocupado com sua saúde, a coisa mais razoável é vá ao médico. Quando você tem uma preocupação excessiva com a saúde, a pessoa experimenta níveis muito altos de estresse devido a sintomas reais ou imaginários, mesmo depois que os resultados médicos foram negativos e o médico confirma que você está bem..

Transtorno de ansiedade de doença

Isso vai além de uma preocupação normal com a saúde, porque, quando é um transtorno, a preocupação interfere na vida da pessoa:

• Trabalho ou ambiente acadêmico
• Funcionamento na vida cotidiana
• Crie e mantenha relacionamentos com significado

Causas de preocupação excessiva com a saúde

Atualmente, não sabemos as causas exatas da preocupação com a saúde excessiva (também conhecida como hipocondria), mas sabemos fatores que podem estar influenciando:

• Tendo pouco conhecimento de sensações corporais, doenças ou ambos. Isso pode fazer você pensar que uma doença grave está causando essas sensações corporais. Isso leva a pessoa à procura de evidências para confirmar que tem uma doença.
• Ter um membro da família que tenha preocupação excessiva com sua saúde e com a de seus familiares.
• Tendo tido experiências anteriores com doenças graves. Como conseqüência, na idade adulta a pessoa experimenta sensações corporais com medo.
• O ansiedade relacionada à saúde Geralmente ocorre no início ou na idade adulta e pode piorar com a idade. Para os idosos, a preocupação com a saúde pode se concentrar no medo de desenvolver problemas de memória.

Outros fatores de risco para o desenvolvimento da hipocondria são:

• Um evento ou situação estressante
• Tendo sofrido abuso na infância
• Tiveram um doença de infância ou um pai com uma doença grave
• Tem uma personalidade que tendem a se preocupar
• Exames de saúde excessivos com consultas na internet

Tratamentos para hipocondria

Algumas das opções de tratamento para problemas de saúde excessivos são:

Psicoterapia

O tratamento mais comum para a preocupação excessiva com a saúde é a psicoterapia, especificamente a terapia cognitivo-comportamental (TCC). A TCC pode ser muito eficaz no tratamento de problemas de saúde excessivos porque ensina as habilidades pessoais que ajudarão a gerenciar o transtorno. Isso pode ser feito individualmente ou em grupos. Alguns dos benefícios do CBT incluem:

• Identifique preocupações ou crenças relacionado à saúde
• Aprenda outras formas de interpretar as sensações corporais que substituem pensamentos inadequados
• Aumentar a consciência de como as preocupações afetam a si mesmo e aos outros
• Responda a sensações corporais e os sintomas de uma maneira diferente
• Aprender a lidar com a ansiedade e estresse de forma mais adequada
• Pare de evitar situações e atividades devido a essas sensações corporais

Evite examinar os sinais corporais repetidamente

• Melhorar o funcionamento da família, do trabalho e das relações sociais, em geral

Outras formas de psicoterapia podem ser usadas para abordar essa preocupação com a saúde, como o controle do estresse e a terapia de exposição..

Medicação

Em alguns casos, o tratamento de escolha (psicoterapia) não é suficiente e o uso combinado de drogas psicotrópicas é necessário. As drogas psicotrópicas mais frequentes são antidepressivos (por exemplo, inibidores seletivos da recaptação da serotonina: ISRSs). Deve-se levar em conta que as drogas psicotrópicas utilizadas nesses casos apresentam uma série de efeitos colaterais. É importante rever as opções de tratamento mais apropriadas possíveis para cada caso.