Síndrome do esgotamento feminino quando a fadiga é um sinal

Por muitas décadas, os movimentos pela igualdade e a favor da libertação das mulheres afetaram os países ocidentais..

Graças a eles, As mulheres são cada vez menos forçadas a ficar em casa e a se sacrificar por uma vida familiar em que, anos atrás, você deveria gastar toda a sua força. No entanto, plena igualdade ainda não chegou a ocorrer, e os papéis de gênero continuam a fazer para as mulheres exige uma dupla responsabilidade: trabalhar para ganhar dinheiro e cuidar da casa e da família. Assim nasce o chamado síndrome de exaustão feminina.

O que é síndrome da exaustão feminina?

A primeira coisa que deve ser levada em conta para entender este conceito é que não é uma doença. Como você pode ler neste artigo sobre a diferença entre uma síndrome, um distúrbio e uma doença, o primeiro é simplesmente um conjunto de sintomas e sinais que geralmente ocorrem juntos. Isso significa que, na síndrome da exaustão feminina, não é preciso haver uma causa biológica que torne todo o corpo do mau funcionamento da pessoa.

De fato, é mais provável que essa síndrome não seja produzida por algo que acontece no corpo da mulher, mas sim no oposto: o que está por aí. Especificamente, um modelo cultural que faz com que muitas mulheres fiquem exaustas por ter que dedicar seu tempo longe do trabalho à maioria das tarefas domésticas.

Em outras palavras, o que gera a síndrome da exaustão feminina é o modo pelo qual a mulher e seu ambiente estão relacionados (incluindo nisso as pessoas que nela habitam)..

A causa da síndrome de exaustão feminina

Um dos fatores que torna a síndrome da exaustão feminina tão persistente é que suas causas foram culturalmente normalizadas. Isso significa que, pelo modo de pensar, tendemos ao simples fato de pertencer a uma cultura que há séculos defende fortemente a segregação de papéis em função do gênero, muitos dos costumes que compõem a sociedade parecem normais e "esperados". síndrome de exaustão feminina.

Um exemplo claro disso é encontrado nos jantares de família, onde, no final, as mulheres automaticamente se levantam para pegar os pratos e talheres, lavar a louça e limpar a mesa enquanto os homens descansam ou permanecem sentados à mesa..

Outro exemplo clássico é a limpeza da casa. Este tipo de atividades ainda é realizado principalmente por mulheres, algo que é significativo, considerando que um único andar tem muitas partes que podem ser limpas. Fazer esta atividade não é apenas um esfregão: você também tem que aspirar, colocar na máquina de lavar roupa, cuidar e passar, remover a poeira, etc..

Um problema mais amplo

Exemplos como esses são apenas pequenos enredos da mesma realidadeTarefas domésticas continuam sendo uma responsabilidade principalmente associada às mulheres, enquanto o campo profissional que antes era reservado para os homens é agora também uma esfera de tarefas que as mulheres têm que resolver. Levando em conta que o mercado de trabalho é cada vez mais competitivo, isso se traduz em um forte esgotamento.

Dessa forma, a síndrome da exaustão feminina nasce como conseqüência desse cruzamento de responsabilidades por parte da mulher: ela ainda é obrigada a cuidar do lar, e agora também precisa dedicar várias horas por dia para competir no mercado de trabalho..

Um problema econômico e altas demandas

Assim, a síndrome do esgotamento feminino é, em parte, um problema social e econômico. Antes, a vida não era tão cara, e com o trabalho remunerado de uma única pessoa poderia manter uma casa. No entanto, se agora a mulher também desenvolve tarefas profissionais, não é apenas porque um movimento pró-igualdade foi promovido: é porque agora ambos os maridos e esposas são forçados a trabalhar por dinheiro. No entanto, esse cenário de igualdade não atingiu as tarefas domésticas, que ainda são algo que as mulheres devem cumprir..

A outra faceta do problema é psicológica: a mulher é propensa a fazer sua auto-estima e sua auto-imagem como mãe ou esposa depende de completar satisfatoriamente todas as tarefas necessárias, sem perceber que em muitos casos ela deve trabalhar mais. horas que o marido. É por isso que a psicologia deve se adaptar a essa nova realidade e oferecer soluções.