Transtorno da Personalidade Passiva-Agressiva 10 características
Existem diferentes tipos de transtornos de personalidade, um deles é o transtorno passivo-agressivo (Tambem chamando transtorno de personalidade negativa).
É caracterizado porque essas pessoas resistem às exigências externas, isto é, as exigências dos outros, com expressões como obstrução, procrastinação, teimosia ou esquecimento, combinadas com atitudes negativas e derrotistas.
Esse tipo de comportamento persiste mesmo quando é possível mostrar um comportamento diferente e mais eficaz. As pessoas com esse tipo de transtorno de personalidade são manipuladoras e dependentes de outras, de modo que são mostradas como pessimistas e ressentidas..
Causas do Transtorno da Personalidade Passiva-Agressiva
As causas exatas deste transtorno de personalidade não são conhecidas com certeza. Embora especialistas dizem que a origem é encontrada em fatores biológicos e ambientais.
Pesquisadores acreditam que pessoas que demonstram comportamentos passivos-agressivos, geralmente as expressam na infância. O estilo parental de seus pais, A dinâmica familiar e outras influências da infância podem contribuir para o desenvolvimento deste transtorno de personalidade.. O abuso durante esta fase da vida ou punições severas, abuso de substâncias psicoativas na adolescência ou baixa autoestima também podem favorecer o desenvolvimento de comportamentos passivo-agressivos..
É importante mencionar que outras condições psicológicas de saúde podem parecer um comportamento passivo-agressivo, por isso é necessário levar isso em conta ao se fazer um diagnóstico correto desse transtorno de personalidade. Por exemplo:
- Transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH)
- Estresse
- Transtornos de ansiedade
- Depressão
- Distúrbios comportamentais
- Transtorno desafiador de oposição
- Transtorno bipolar
- Transtorno da personalidade esquizotípica
- Esquizofrenia
- Abuso de álcool
- Vício em cocaína
Sintomas do Transtorno da Personalidade Passiva-Agressiva
Pessoas com esse transtorno muitas vezes mostram uma desconexão entre o que dizem e o que fazem. Seu comportamento provoca raiva tanto das pessoas próximas quanto dos estranhos.
Os sintomas deste distúrbio incluem:
- Critique ou proteste freqüentemente sobre os outros
- Ser desagradável ou irritável
- Ser esquecido e desrespeitoso com os outros
- Para executar tarefas insuficientemente
- Agir de maneira hostil ou cínica
- Agir teimosamente
- Culpe os outros, mesmo que seja sua culpa
- Reclamar sobre ser apreciado
- Mostrar ressentimento e mau humor
- Temer a autoridade
- Rejeitar sugestões de outras pessoas
Tratamentos possíveis
Se você sofre desse distúrbio, Você deve ser tratado o mais rápido possível, pois afeta diretamente seus relacionamentos interpessoais. Felizmente, é possível encontrar ajuda em profissionais de saúde psicológica. Se você acha que pode estar sofrendo desse distúrbio, é necessário informar seus parentes e seu médico de família, para que depois você possa consultar um psicólogo especializado nesse tipo de transtorno..
O psicoterapeuta pode ajudá-lo a identificar os comportamentos passivo-agressivos que você realiza e, assim, ensiná-lo a obter um comportamento mais adaptativo e a causar menos sofrimento. Os psicólogos pode ajudá-lo a gerenciar sua raiva, ressentimento ou a baixa auto-estima que pode estar contribuindo para você sofrer esse tipo de transtorno de personalidade.
O que eu faço se sofrer desse distúrbio? Diretrizes e conselhos
Além disso, eles podem ensinar estratégias de enfrentamento eficazes, por exemplo, que você pode ver a situação de forma objetiva e resolver problemas da maneira mais saudável possível. O treinamento de assertividade também pode ajudá-lo a gerenciar o comportamento passivo-agressivo, de modo que você possa expressar seus pensamentos e preocupações de maneira eficaz. reduz o comportamento negativo causado pela raiva e frustração.
Mas, além de procurar ajuda psicológica, você também pode fazer outras coisas por conta própria. São as seguintes:
- Identifique as possíveis razões pelas quais você se comporta dessa maneira
- Pense antes de agir
- Acalme-se antes de reagir a situações que afetam você
- Seja otimista
- Seja honesto com os outros e expresse seus sentimentos de maneira saudável
- Esteja ciente do seu comportamento
Como saber se sofro Transtorno da Personalidade Passivo-Agressivo: 12 chaves para detectá-lo
Mas como saber se você sofre Transtorno da Personalidade Passiva-Agressiva? Além das pessoas geralmente não querem se aproximar de você, existem diferentes sinais que podem ajudá-lo a detectá-lo.
1. Você mostra mal-humorado
Você não diz a verdade abertamente, com gentileza e honestidade quando lhe pedem sua opinião ou quando eles pedem para você fazer algo por alguém. Você também costuma se envolver com outras pessoas quando quer dizer não, o que causa confusão e conflitos com outras pessoas..
2. dupla face
Você parece ser doce, obediente e agradável, mas no fundo você está ressentido, irritado e você sente uma grande inveja. Você vive com esses dois extremos, e isso faz com que as pessoas ao seu redor fiquem confusas e irritadas.
3. Dependência emocional
Você tem medo de ficar sozinho e ser dependente. É difícil para você ter uma comunicação direta e, em face de um conflito de casal, você geralmente expressa: "Eu te odeio" "Não me deixe." Esta concha que você veste não é nada além de insegurança e medo de rejeição. Distanciando as pessoas que se importam com você e com aqueles que importam, geralmente parece que você não quer apoio, em vez de ser aberto, você se fecha em uma banda e você se torna impenetrável.
4. Você mantém os outros responsáveis
Freqüentemente você reclama que os outros o tratam injustamente. Em vez de assumir a responsabilidade pelo que você faz de errado, assumir e tentar mudar, você prefere se tornar a vítima. Você costuma dizer que os outros são muito duros com você ou pedir demais.
5. procrastinação
Procrastinar de uma forma habitual, especialmente quando você tem que fazer coisas para os outros. Você sempre tem uma desculpa porque você não foi capaz de fazer as coisas. Você pode até culpar os outros quando o culpado é você. Então você destrói relacionamentos e perde amizades.
6. Você se comunica através de dicas
Você não dá respostas diretas. Essa é outra maneira que as pessoas com quem você está frequentemente podem se sentir ofendidas. E é isso, em vez de dar respostas diretas, você sempre envia mensagens confusas sobre seus pensamentos, seus planos ou suas intenções.
7. Você está de mau humor
Você tende a ficar de mau humor. Você reclama que os outros não o entendem e não têm empatia quando esperam que você cumpra suas promessas, obrigações ou deveres. Na verdade, é você quem se compromete e depois não se encontra.
8. Falta de deferência para com os outros
Você está atrasado e está esquecido. Uma das razões pelas quais é difícil estabelecer relações com os outros é porque você é imprudente. Então você não leva a sério a respeito dos convênios que realiza. Isso inclui estar atrasado quando você conhece alguém.
9. Você mente freqüentemente
Você inventa histórias, desculpas e mentiras. Você é o mestre da evasão de resposta direta, você sempre tem que ter uma frase para distrair a atenção dos outros quando eles pedem explicações. Isso leva você a contar uma história ou manipular as informações. Você prefere ter tudo sob controle criando mentiras.
10. Esconda suas inseguranças
Você constantemente se protege para que ninguém saiba o quanto você tem medo de ser imperfeito, dependente ou simplesmente humano.