Tipos de motivação na definição e exemplos de psicologia

Pouco sabemos sobre essa energia que nos impulsiona e nos encoraja a perseguir um objetivo. A motivação de acordo com a psicologia é um elemento-chave no nosso bem-estar psicológico e é muito importante estudar a sua definição e todos os tipos de motivação existentes. Qualquer um motivação intrínseca e extrínseca, motivação de trabalho ou aprendizagem, este processo nos ajuda a alcançar nossos objetivos de curto e longo prazo.

No seguinte artigo da Psychology-Online, vamos rever o tipos de motivação em psicologia: sua definição e exemplos. Desta forma, você pode analisar qual é a sua principal motivação na vida e que tipo de metas deseja atingir.

Você pode também estar interessado em: Processos cognitivos básicos e superiores: exemplos e tipos

1. O que é motivação?
2. As diferentes teorias da motivação segundo os autores
3. Motivação intrínseca e motivação extrínseca
4. Tipos de motivação: positiva e negativa
5. Motivação pessoal vs motivação social
6. Tipos de motivação no esporte e na aprendizagem

O que é motivação?

A palavra motivação tem sua origem nas palavras do latim motus (movido) e motio (movimento), para que possamos entender que a motivação está relacionada o momento do indivíduo para executar certos atos.

Primeiro, é importante definir o que entendemos como motivação hoje, essa definição passou por diferentes mudanças de acordo com os autores que estudaram esse fenômeno, no entanto, podemos destacar a seguinte afirmação:

Nós entendemos a motivação como energia o que fazemos, mover e orientar nossos atos para um alvo em particular, este objectivo está relacionado com a satisfação dos nossos necessidades como seres humanos.

Uma vez que entendamos a definição de motivação, listaremos a tipos de motivação em psicologia para então defini-los:

1. Motivação intrínseca
2. Motivação extrínseca
3. Motivação positiva
4. Motivação negativa
5. Motivação pessoal
6. Motivação Secundária
7. Motivação centrada no ego
8. Motivação focada na tarefa

As diferentes teorias da motivação segundo os autores

Como já comentamos anteriormente, cada autor contribuiu com sua própria definição e classificação desse fenômeno conhecido como motivação. Entre todas as teorias, podemos destacar três grandes autores:

Abraham Maslow e a hierarquia das necessidades

Para Abraham Maslow, a motivação pode ser definida como o impulso que o ser humano tem para satisfazer suas necessidades. Essas necessidades são distribuídas hierarquicamente na forma de uma pirâmide, começando com as necessidades mais básicas, como comer e beber, até atingir necessidades mais elevadas de auto-realização. Se você quiser saber mais sobre esta teoria, você pode consultar o seguinte artigo sobre a Pirâmide de Maslow: exemplos práticos de cada nível.

A motivação de acordo com McClelland

David McClelland afirma que a motivação de uma pessoa é definida pela busca ou satisfação de três necessidades básicas:

• Necessidade de conquista
• Necessidade de poder
• Necessidade de afiliação

A teoria da motivação-higiene de Herzberg

Um dos modelos mais utilizados no mundo da psicologia e coaching de negócios é a teoria da motivação-higiene de Herzberg. Este especialista em motivação no trabalho afirma que os fatores que encorajam um indivíduo e o mantêm orientado para ser produtivo são os seguintes:

• Fatores de motivação: aumentar a satisfação do indivíduo
• Fatores de higiene: mantenha o indivíduo longe da insatisfação.

Para entender melhor esse modelo, anexamos um pequeno esboço:

Motivação intrínseca e motivação extrínseca

Uma vez que conhecemos as principais teorias da motivação, é hora de definir tipos de motivação em psicologia, ¿qual é a sua principal motivação na vida?

1. Motivação intrínseca

Considerado como um tipo de motivação positiva (que definiremos mais adiante), a motivação intrínseca é aquela relacionada aos nossos desejos e impulsos internos..

Como o nome indica, a motivação intrínseca vem de nós mesmos e visa explorar, aprender e obter recompensas internas satisfatórias (prazer, tranquilidade, felicidade, ...). De acordo com muitas teorias psicológicas, quando uma pessoa está intrinsecamente motivada, é mais provável que ela mantenha essa motivação em um nível elevado e, assim, alcance seus objetivos..

2. Motivação extrínseca

Neste caso, apesar de ter uma orientação positiva, motivação extrínseca tem sua origem fora de nós, isto é, é induzida pelo nosso meio ambiente. Esse tipo de motivação na psicologia é definido como aqueles impulsos e elementos de fora que elevam nossa motivação e direcionam os atos para a busca de um estímulo externo positivo (recompensas, dinheiro, aceitação social ...).

Para a motivação na aprendizagem, motivação intrínseca é mais eficaz. No entanto, o sistema educacional tende a recompensar a motivação extrínseca na aprendizagem.

Tipos de motivação: positiva e negativa

Outra forma de classificar os tipos de motivação em psicologia é analisar a recompensa que é buscada nos atos, ou seja: se obtivermos algo positivo ou se evitarmos que algo negativo nos aconteça.

3. Motivação Positiva

Como o próprio nome indica, esse tipo de motivação é definido como a busca por uma recompensa positiva. Vamos dar um exemplo:

• As pessoas que estão jogando na loteria todos os dias têm motivação extrínseca positiva (procure uma recompensa externa positiva: dinheiro)

4. Motivação Negativa

Nesse caso, as ações originadas pela motivação serão direcionadas para evitar um estímulo negativo (dor, fracasso, perda de dinheiro ...). Por exemplo:

• Quando estamos em perigo, nossa motivação para fugir é negativo intrínseco. (queremos evitar colocar nossa integridade física em risco)

Motivação pessoal vs motivação social

Outra forma de classificar a motivação é analisar as consequências dos atos: se são positivos para o próprio indivíduo ou se são uma recompensa social.

5. Motivação pessoal ou primária

Este tipo de motivação é puramente intrínseco e caracteriza-se pelo facto de a recompensa visar satisfazer a própria necessidade da pessoa, seja comida, água, bem-estar, prazer ...

6. Motivação Secundária

Por outro lado, se a motivação intrínseca é voltada para alcançar o bem-estar através dos outros, ela é conhecida como motivação secundária ou social. Esse tipo de motivação é algo mais complexo para analisar, porque as recompensas são difíceis de mensurar, dentre as quais destacamos:

• A sensação de segurança
• O respeito
• Sentimento de relevância
• Reconhecimento social

Tipos de motivação no esporte e na aprendizagem

Finalmente, há uma maneira de classificar a motivação de acordo com a energia motivacional vem a curto prazo e é direcionada para uma atividade específica ou melhorada em um aspecto da nossa vida..

7. Motivação centrada no ego

Também conhecida como motivação nos esportes, é o impulso que nasce do nosso corpo e nos leva a manter um certo ritmo de atividade física ou um certo nível de atenção para estudar (com efeito, a motivação egocêntrica também pode ser aplicada a os estudos).

8. Motivação focada na tarefa

Esse tipo de motivação na psicologia é definido como o desejo que se tem de melhorar e progredir em um campo específico de nossas vidas, seja em estudos, esportes ou vida profissional. Motivação centrada na tarefa busca progresso a longo prazo.