Como melhorar a educação emocional das crianças, em 15 chaves

Inteligência emocional é um grande esquecimento em nosso sistema educacional. Mas, como pais, não estamos prestando atenção adequada ao correto desenvolvimento do aspecto emocional de nossos filhos.

Para poder começar com uma boa reputação nesta empresa para ajudá-los a descobrir e melhorar as suas emoções, permiti-me escrever este guia prático..

1. Uma obrigação partilhada

Pais, professores, aqueles que são ao mesmo tempo, e todos os adultos, sem exceção, são responsáveis ​​pelas crianças que recebem a educação emocional que merecem, para que possam adquirir uma boa inteligência emocional e uma personalidade equilibrada. Mas, como é lógico, o adulto que está imbuído de equívocos sobre este assunto, não será capaz de fornecer a educação apropriada e pode - voluntariamente - contribuir com uma influência negativa para o bom propósito que ele pretendia..

2. Não há emoções negativas

De entrada, É fundamental deixar claro que a discriminação entre emoções negativas e emoções positivas é incorreta. Todas as emoções são úteis para a sobrevivência individual da criança. O que temos para ensinar a criança é que, diante de uma emoção, existem reações positivas e comportamentos concretos que são negativos para a sociedade e podem levar a problemas.

3. Maturidade emocional em etapas

Outro conceito fundamental é que a maturidade emocional da criança cresce em estágios sucessivos, desde o nascimento até a maior parte da idade emocional, à medida que ele se torna mestre em suas funções cerebrais. O tratamento de suas emoções deve ser apropriado, então, em cada estágio de sua evolução, ou corremos o risco de, inadvertidamente, prejudicá-los ou, pelo menos, desperdiçar esforços inadequados..

Até aos seis meses a criança apenas obedece a estímulos sensoriais e motores (base instintiva) e não tem consciência das suas emoções. A partir desta idade, você pode começar a diferenciar suas emoções básicas com a ajuda de adultos. Com até três anos de idade, ele não está em condições de mudar seu comportamento de maneira estável, baseado em emoções (capacidade intuitiva). E até ele entrar no estágio operacional, aproximadamente seis anos, ele não pode aplicar "o uso da razão" a seus comportamentos e aprender a trabalhar em equipe. A partir dessa idade, ele aprende a identificar e nomear as emoções básicas que ele experimenta e pode refletir sobre elas e submetê-las ao autocontrole. Mas o bom manejo das emoções e sentimentos derivados não será capaz de alcançá-lo até dez ou onze anos. E a maturidade de saber prever as consequências de suas ações e a capacidade de planejar com uma visão do futuro, geralmente não chega antes dos dezesseis anos: a idade emocional da maioria.

4. Com amor não é suficiente

Um erro muito frequente é pensar que, se dermos amor e proteção às crianças, o resultado de sua inteligência emocional será necessariamente bom.. Amor e proteção são, obviamente, essenciais. Mas eles não são suficientes. Eles devem ser acompanhados por uma educação emocional equilibrada. Se os pais superprotegem por excesso de permissividade, ou são autoritários e muito severos ou são descontrolados e imprevisíveis, os danos emocionais podem afetar seriamente a personalidade do futuro adulto, apesar do amor recebido.

5. Como saber se uma criança tem problemas emocionais?

Diagnosticar que uma criança está tendo problemas em sua educação emocional é muito fácil. Uma criança saudável é inquieto, impaciente, alto, espontâneo, brincalhão, curioso, criativo, social, encarregado de colegas e adultos ... Qualquer falta de qualquer uma dessas características serão analisadas, porque pode ser um aviso de possíveis problemas emocionais. Nós vamos ter que detectar quais emoções básicas a criança se sente oprimido e fornecer suporte em tempo hábil.

6. Como lidar com seus medos

Vamos começar com medo. Uma criança tem muitas causas possíveis de medos: de estar sozinho, a abandoná-lo, para ser um incômodo, para rejeitá-la, para não alimentar no escuro, frio, calor, à devastação da natureza, ficar doente, com estranhos, com pessoas autoritárias ou hostis, para assumir a culpa para a mãe eo pai discutir ... A solução é dar a você a segurança que você precisa.

A segurança física contra doenças, fome e todos os tipos de perigos físicos. E segurança afetiva. É conveniente que os pais repitam tantas vezes quantas forem necessárias que queriam antes de nascerem, que querem tal como é e que sempre o quererão. Se a criança se comportar mal, diremos que não gostamos do que ele faz, mas que ele é procurado sem qualquer tipo de dúvida ou objeção. Como diz a extraordinária psicóloga Rebeca Wild: "Se a criança se sente bem, não se comporta mal".

7. Como tratar suas birras

Vamos continuar com raiva. Uma criança imersa em uma birra pode exibir energia espetacular. As causas da birras também podem ser múltiplas: eles deram uma resposta negativa a um desejo ou um capricho, demos um brinquedo, você repreendido "injustamente" não ouvir ou não ouvir a ele, tinha sido espancado ou humilhado e ele não foi capaz de se defender ... O apoio que a criança precisa aqui é entender.

Para mostrar a ele sem ambiguidade que entendemos a causa de sua birra, mas que ele deve aprender a controlá-la; ensiná-lo a ser menos egoísta e saber compartilhar seus pertences; que devemos nos acostumar a suportar algumas frustrações na vida; que devemos procurar novas motivações e novas expectativas e não desistir; que devemos nos defender contra a injustiça com calma e serenidade; que você tem que evitar perigos de forma preventiva ...

8. Como tratar suas tristezas

Outra emoção básica é tristeza. Por ter perdido um brinquedo, um objeto favorito, um animal de estimação ou um ente querido; por não poder estar com amigos; por não ter a mesma coisa que as crianças ao seu redor têm; por ter perdido pai e mãe ... O apoio certo é consolo. Mostrar empatia por sua perda, nosso acompanhamento em sua dor, oferecer ajuda para lidar com sua perda, apoiá-lo com distrações, como jogos e novas motivações..

9. O poder dos jogos

O jogo é uma atividade instintiva na criança e, portanto, deve ser a distração favorita contra as más tendências da criança. Todos os pedagogos e psicólogos concordam com os benefícios físicos, fisiológicos, emocionais, sociais e cognitivos dos jogos em equipe..

10. Como tratar sua vergonha

Uma das consequências mais prejudiciais possíveis é a vergonha. Vergonha por ser grande demais ou pequena demais; por ser gordo ou magro; por ser diferente; por ter problemas físicos ou deficiências; por não entender o que eles estão falando; por não saber expressar; por fazer algo errado; por ter sofrido abuso físico ou sexual ... A melhor ajuda para superar a vergonha é promover sua autoestima.

Repita quantas vezes for necessário que cada pessoa seja única e valha tanto quanto a pessoa que. Ensine-o a melhorar seus problemas ou defeitos sem estressá-lo. Ajude-o a reconhecer seus erros e superá-los. Ensine-o a socializar e ter amigos que correspondam a ele. Ganhe sua confiança para nos permitir compartilhar possíveis abusos físicos ou sexuais.

11. Perda de auto-estima

Devemos evitar por todos os meios que a criança caia em perda de auto-estima. Porque isso significa que a criança internaliza que ele é inútil e é inútil; que ele não merece ser amado; que é natural que eles o ignorem ou desprezem; que é lógico que eles zombem dele e o humilhem.

Como consequência da falta de auto-estima em crianças e adolescentes, na idade adulta teremos pessoas com distúrbios comportamentais. Se houve uma reação passiva, o adulto apresentará graves dependências afetivas; medo de ter relacionamentos íntimos; medo de falar em público e ser notado; insegurança patológica; um complexo de inferioridade. Se houve uma reação agressiva, o adulto mostrará fortes tendências à tirania, ao despotismo, à crueldade, ao narcisismo egocêntrico, a uma armadura exagerada de falsa segurança..

12. Recomendações Básicas

Vale a pena prestar atenção a uma série de recomendações:

• Atenção deve ser dada à idade da criança e não colocar situações para as quais não tenha a maturidade emocional necessária.
• Devemos tentar nos colocar no lugar da criança e entender suas razões e motivações. Pergunte e ouça.
• É inútil tentar fazer a criança raciocinar quando ele está imerso em um seqüestro emocional, devemos esperar que ele se acalme.
• Nunca devemos recriminá-lo porque ele experimentou uma emoção, apenas para fazê-lo perceber os comportamentos negativos que o despertaram e oferecer possíveis comportamentos positivos..
• É conveniente evitar discursos abstratos; você tem que usar frases curtas orientadas para a ação. Sem aplicar adjetivos depreciativos, humilhantes ou ofensivos ao seu comportamento.
• Pregar pelo exemplo. Não se incomode em mostrar suas próprias emoções, deixando em evidência como elas estão sob controle.
• Você tem que reconhecer seus próprios erros e mostrar o que está fazendo para repará-los.
• Entre os adultos, você deve evitar conversas sobre temas impróprios para crianças na frente deles.
• Nunca minta para eles, sob qualquer pretexto. Salve-os a parte dos fatos que eles não são capazes de entender, mas não alterem a verdade com falsidades.
• Não permita, sob nenhuma circunstância, que a criança zombe, humilhe, desrespeite ou trate qualquer pessoa ou animal..
• Nunca aplique nenhum tipo de violência (física ou verbal) ou chantagem emocional.
• Não querendo comprar o seu carinho ou indulgência com nossas fraquezas através de coisas materiais.
• Devemos enfrentar a necessidade de estabelecer limites e treinar a criança para superar as frustrações por razões sociais ou econômicas.
• Para a higiene mental, devemos evitar que a criança caia em dependência de jogos solitários de Tablet ou PlayStation.
• Você tem que gerenciar corretamente a motivação com recompensas e inibição com punições.
• Ambos os prêmios e punições devem ser proporcionais, justos e consistentes. Eles devem ser excepcionais, mas estáveis. Prêmios devem ser punições acessíveis e evitáveis.
• Os prêmios devem celebrar o triunfo de um esforço anterior. As punições têm que envolver um aborrecimento ou esforço real.
• É essencial avisar antes de punir e explicar os porquês das punições ...
• Devemos incentivar sua curiosidade e incentivar sua criatividade. Não bloqueie sua iniciativa com prescrições predeterminadas de como fazer as coisas.
• Devemos ser receptivos às coisas da vida que podemos aprender observando e dialogando com as crianças.
• Mostre-lhes sempre que são amados permanentemente e indestrutíveis.

13. feridas emocionais

Está comprovado que cuidadores que aplicam severas punições com frieza e autoritarismo, descontentes em relação às crianças, pode causar transtornos de personalidade em adultos futuras: o fanatismo pela ordem, comportamentos obsessivos compulsivos, a insegurança patológica, perfeccionismo doentio.

Como nos diz a escritora canadense Lise Bourbeau, as cinco principais feridas emocionais que muitas vezes deixam sua marca no futuro da criança são: rejeição, abandono, humilhação, traição e injustiça. A motivação principal de pais para tentar evitar os seus filhos estas cinco feridas emocionais por todos os meios, pode ser a memória de tê-los sofrido na sua infância.

14. Contra o sentimento de abandono

A criança pode suportar longas ausências de seus pais, se ele tem provas irrefutáveis ​​de que eles o amam e as pessoas que se importam com ele freqüentemente ventilam a memória e a esperança de se reunir.. A segurança emocional é mais uma questão de intensidade do que de frequência.

15. Todos nós fomos crianças

Para facilitar a compreensão das emoções e comportamentos da criança, vale lembrar que também éramos crianças e que a criança que sobrevivemos dentro de nós. Devemos recuperá-lo para que sejamos bons amigos de nossos filhos. Com amor, equilíbrio, proteção, compreensão, confiança, conforto, sistemas de recompensa e punição adequada e, acima de tudo, cultivar sua auto-estima, faremos nossos filhos, nossos netos, filhos de nossa sociedade obter toda a inteligência emocional que merecem.

Referências bibliográficas:

• Borbeau, Lise. As cinco feridas que impedem ser você mesmo. OB Stare, 2003.
• Lòpez Cassà, E. Educação emocional. Programa por 3-6 anos. Wolfers Kluwer, 2003.
• Renom, A. Educação emocional. Programa para o ensino primário (6 - 12 anos). Wolfers Kluwer, 2003.
• Selvagem, Rebecca. Liberdade e limites. Amor e respeito Herder, 2012.